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咖啡可以抑制人们睡眠吗_了解更多有关咖啡可以抑制人们睡眠吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月19日咖啡网告诉你更多关于咖啡可以抑制人们睡眠吗的内容

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早上能空腹喝咖啡吗？医生警告：有可能伤害肠胃！

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2018-01-27 咖啡与健康我要分享

喝咖啡后再午睡醒来精神更好

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2015-05-29 咖啡资讯我要分享

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2018-04-28 咖啡因我要分享

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2018-06-16 咖啡知识我要分享

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2017-05-05 咖啡行业我要分享

喝咖啡十大疑惑，一次解密！让你喝得心安理得～

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2015-11-05 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？

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2014-05-21 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

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2015-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识人们对咖啡的误解有哪些？

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误解一、喝咖啡不利于睡眠，增加疲惫感? 咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。误解二、喝咖啡对人的情绪会有负面影响? 咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖

2015-04-08 咖啡知识我要分享

空腹喝咖啡的好处与坏处空腹喝咖啡恶心怎么办

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2015-02-07 咖啡知识我要分享

怎么喝咖啡才能更健康？

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2017-07-11 咖啡新闻我要分享

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

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2014-10-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡会引起脱发吗？

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前几日去探访一位朋友，她家住在北京某知名学府的教师社区里，花草树木绿化得很好，又赶上盛夏时节，晚饭后大家往往喜欢出来散散步，聊聊天，放松放松紧绷了一天的神经。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

保持跳跃神经──喝咖啡的黄金时段

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2017-07-16 咖啡小知识我要分享

喝咖啡提神，对大脑到底有什么影响？

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当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨，冲泡出醇香飘逸的热咖啡时，这个被誉为最浪漫的发明开始在全世界蔓延。据国际咖啡组织统计，全球每年消耗咖啡4000亿杯，每秒就有1.4万杯被喝掉。除了享受咖啡醇厚的口感，更多人喝咖啡是为了让自己精神。咖啡为什么能提

2017-03-30 咖啡资讯我要分享

咖啡里的“毒品”，你了解吗？

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2017-07-18 咖啡资讯我要分享

什么时候喝咖啡才是保持精神饱满的黄金时段？

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2017-08-21 咖啡小知识我要分享

饮用咖啡可预防的疾病喝咖啡是健康的吗？

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我经常对我的病人说，如果你爱喝咖啡，那就尽量多喝一点。美国范德堡大学咖啡研究学院院长皮特马丁(Peter Martin)说到。对于喝咖啡的量应当如何控制，马丁认为如果咖啡已经影响到你的睡眠，那么你应当少喝一杯，而这一杯应当是一天当中最晚喝的那杯。如果你

2015-09-01 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活喝咖啡会引起脱发吗？

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡或茶应该少量多次

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有些人由于职业关系需要夜里工作，为了驱除睡意，人们习惯喝咖啡或茶来保持自己的清醒。

2014-07-17 咖啡知识我要分享

准妈妈可以喝咖啡吗？

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你知道吗？喝咖啡可提神醒脑

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2015-05-08 咖啡知识我要分享

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2015-01-05 咖啡知识我要分享

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夏天高温，平常人稍微做一点运动，就会大汗淋漓，汗水会带走身上大量的盐分，所以补充水分是每天必须的事情。

2014-07-08 咖啡知识我要分享

每天一杯咖啡可保护视网膜咖啡健康

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现在很多的上班族为了可以更好的工作经常会选择用咖啡来维持自己的精神状态，其实适当的喝咖啡还是有好处的，但是长时间的都会带来一定的害处，那您知道喝咖啡可保护视网膜吗?您知道喝咖啡对身体的危害有哪些吗?今天小编就为您带来了喝咖啡的最佳时间，感

2015-09-11 咖啡知识我要分享

咖啡常识咖啡能够抑制性冲动吗？

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2015-03-24 咖啡知识我要分享

咖啡常识咖啡能够抑制性冲动吗？

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2015-05-11 咖啡知识我要分享

咖啡因是植物杀虫剂，却让地球人上瘾了数千年

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2017-10-28 咖啡八卦信息我要分享

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春天，容易犯困，没精打采，工作效率下降。春困虽然对人无大害，但是小害也是无穷的，特别对于从事高危工作或者开车的人群。时下，喝咖啡抵制春困的人不在少数，对此，专家建议，不提倡喝咖啡，喝咖啡很可能造成动脉硬化，而且还会影响到正常睡眠。如果在上

2014-06-13 咖啡知识我要分享

先喝咖啡再打盹，比午睡更提神

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据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，午睡前先喝一杯咖啡，能让午觉醒来后精神更好。这是由于短时间的睡眠能帮助大脑清除产生睡意的腺苷，与此同时，因为咖啡因要20分钟才在人体中发挥功效，而这时午睡也刚好结束，因此醒来之后的精神状况更佳。研究

2015-10-20 咖啡资讯我要分享

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2015-06-24 咖啡知识我要分享

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咖啡知识喝咖啡好不好

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2014-09-25 咖啡知识我要分享

咖啡因的新用途：提高记忆力

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2015-03-14 咖啡知识我要分享

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咖啡给你一个精神饱满的午后

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2015-06-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡会让人们患上心脏病吗？

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2014-07-29 咖啡文化我要分享

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