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编辑最后更新 2025年06月24日咖啡网告诉你更多关于咖啡因40的内容

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喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

咖啡知识

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟

2015-06-23 咖啡知识我要分享

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

精品咖啡学

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟

2015-10-05 精品咖啡学我要分享

喝完咖啡应该40分钟后再运动更健康

咖啡知识

喝完咖啡应该40分钟后再运动更健康

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2015-07-02 咖啡知识我要分享

咖啡健康喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

咖啡知识

咖啡健康喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是

2014-11-04 咖啡知识我要分享

喝完咖啡40分钟后再运动

咖啡知识

喝完咖啡40分钟后再运动

过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是

2014-07-23 咖啡知识我要分享

雀巢胶囊咖啡机官网，咖啡胶囊是什么？

精品咖啡豆

雀巢胶囊咖啡机官网，咖啡胶囊是什么？

雀巢胶囊咖啡机官网，咖啡胶囊是什么？很多人可能第一次听说咖啡胶囊这个词，觉得不知所云，感觉像药一样。其实这个词就是从英文capsule翻译过来的，因为本身一个个小小的铝铂空间里包含了咖啡粉所以得名。因为胶囊壁质地坚硬，在高温下能够保持原型，所以

2018-05-14 精品咖啡豆我要分享

手冲咖啡40秒最佳风味洪都拉斯咖啡豆的风味

咖啡

手冲咖啡40秒最佳风味洪都拉斯咖啡豆的风味

手冲咖啡40秒最佳风味洪都拉斯咖啡豆的风味缺点：由于火山冲的前1/3是过度萃取，而后2/3是萃取不足，导致咖啡液很不均匀，在冲完后需充分摇匀，令两段失败的咖啡液混合在一起，形成完美的咖啡。然而摇匀的时间里，会使得温度下降，若想直接保持温度用高温萃

2016-12-20 咖啡我要分享

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

咖啡知识

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡后可以运动吗？咖啡常识

咖啡知识

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喝咖啡后可以运动吗?喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用咖啡，咖啡就变成一种兴奋剂了。下面带你看看喝咖啡后可以运动吗。喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的

2015-03-13 咖啡知识我要分享

2023星巴克经典浓缩咖啡新品饮品菜单星巴克咖啡饮料有哪些？

咖啡小知识

2023星巴克经典浓缩咖啡新品饮品菜单星巴克咖啡饮料有哪些？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）星巴克咖啡饮料列表Yourcollectiblegiftisjustfivedrinksaway星巴克经典浓缩咖啡独特醇厚

2023-05-31 咖啡小知识我要分享

关于咖啡因的权威报告（四）

咖啡知识

关于咖啡因的权威报告（四）

含有咖啡因的物质以及含量食品种类咖啡因平均含量咖啡因含量限度咖啡 (240 cc) 100 60 180 茶 (240 cc) 40 20 90 软饮料 (240 cc) 24 20 40 可可饮料 (240 cc) 6 3 32 巧克力牛奶 (240 cc) 5 2 7 牛奶巧克力 (1 盎司) 6 1 15 黑巧克力 (1 盎司) 26 26 上

2014-09-10 咖啡知识我要分享

星巴克最高人气咖啡TOP5必点排行推荐星巴克咖啡价格表好喝推荐

咖啡资讯

星巴克最高人气咖啡TOP5必点排行推荐星巴克咖啡价格表好喝推荐

本周，小编最兴奋的事情莫过于，星巴克洛阳新店将在5月15日宣布正式开业啦!开业后，还有大批限量好礼即将来袭~这个好消息已经传遍整个洛阳，不过，你知道星巴克最高人气的咖啡是哪几款吗?今天，小编就带你涨涨

2023-03-19 咖啡资讯我要分享

感冒药和咖啡不能同时饮用

咖啡文化

感冒药和咖啡不能同时饮用

运动前40分钟喝咖啡，咖啡因会把脂肪酸动员到血液中去，让你在运动时，更容易燃烧脂肪。但如果刚喝了咖啡就运动，或者一边运动一边喝咖啡，咖啡反而会封闭血管壁上的特定受体，妨碍血管扩张，心肌血流减少影响体内的氧合作用，使你无法得到足够的能量，利尿

2014-08-22 咖啡文化我要分享

精品咖啡健康喝咖啡不宜马上运动

咖啡知识

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喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完

2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡不宜马上运动喝咖啡的常识

咖啡知识

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喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完

2015-03-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡的注意事项喝咖啡不宜马上运动

咖啡知识

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喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完

2015-04-28 咖啡知识我要分享

咖啡教程夏末炎热天气做杯冰滴咖啡

冰滴咖啡

咖啡教程夏末炎热天气做杯冰滴咖啡

已经到了8月末，高温天气仍在持续。在这酷热的天气里总想喝点冰饮。有人会喜欢直接在咖啡中加入冰块的冰镇咖啡，有人会喜欢冰滴壶制作的冰滴咖啡。不过冰镇咖啡与冰滴咖啡还是有区别的。冰镇咖啡属于热萃取后再加冰冷却。原液是通过高温萃

2015-09-12 冰滴咖啡我要分享

一颗咖啡树一年可以产多少咖啡豆

咖啡

一颗咖啡树一年可以产多少咖啡豆

一颗咖啡树一年可以产多少咖啡豆长成一棵高收成和高品质的咖啡树,在幼苗时就要细心呵护和选拔，一般在播种后40天左右开始发芽,然后移植到温室大棚中才能长成树苗，待树苗长至40-50厘米高时才选择比较健康粗壮的树苗移植到农场里。这样的做法比较传统，但只

2016-11-12 咖啡我要分享

聪明杯使用技巧聪明杯萃取原理介绍

咖啡小知识

聪明杯使用技巧聪明杯萃取原理介绍

【冲泡器具 - 聪明滤杯】每个道具的设计都有其时代背景及欲想要达到的效果，而如果选择精品庄园咖啡或竞赛咖啡，则几乎不存在不好的味道需要透过道具或技术修饰，所以对於刚入门的消费者或者是想节省时间的饕客，不需要花俏夸张的技术，聪明滤杯会是绝佳的

2017-11-18 咖啡小知识我要分享

美式咖啡特点口感美式咖啡和拿铁咖啡口感对比哪个更好喝

美式咖啡

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咖啡市场上，最常见的就是咖啡美式和拿铁，相比拿铁，美式的咖啡滋味更明显，冰的一口美喝下清爽醒脑、热一口下喝下香气游荡嘴中。有没有想过，美式咖啡为什么叫“美式”，与美国的渊源又是如何？还是因为美国人超爱

2025-01-25 美式咖啡我要分享

常见咖啡因含量精品咖啡

咖啡知识

常见咖啡因含量精品咖啡

Coffee Espresso: 40-75mg Espresso decaf: 0-15mg Generic brewed: 95-200mg Generic brewed decaf: 2-12mg Generic instant: 27-173mg Generic instant decaf: 2-12mg Mcdonalds brewed: 100mg Mcdonalds mocha frappe: 125mg Starbucks latte: 150mg Star

2016-06-08 咖啡知识我要分享

常见饮品的咖啡因含量咖啡饮料

咖啡知识

常见饮品的咖啡因含量咖啡饮料

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。 Coffee Espresso: 40-75mg Espresso decaf: 0-15mg Generic br

2016-05-26 咖啡知识我要分享

常见饮品的咖啡因含量

咖啡豆

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Coffee Espresso: 40-75mg Espresso decaf: 0-15mg Generic brewed: 95-200mg Generic brewed decaf: 2-12mg Generic instant: 27-173mg Generic instant decaf: 2-12mg Mcdonalds brewed: 100mg Mcdonalds mocha frappe: 125mg Starbucks latte: 150mg Star

2015-04-11 咖啡豆我要分享

咖啡豆里的咖啡因含量常见饮品的咖啡因含量

咖啡知识

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2016-04-26 咖啡知识我要分享

咖啡让你在吃过美食后消去脂肪

咖啡知识

咖啡让你在吃过美食后消去脂肪

由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家：也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身，踏脚，收腹等。闻咖啡瘦身咖啡的香味使

2014-10-28 咖啡知识我要分享

咖啡让你在吃过美食后消去脂肪闻咖啡瘦身

精品咖啡学

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2015-11-06 精品咖啡学我要分享

风味咖啡的研制

咖啡豆

风味咖啡的研制

咖啡因品种、产地，具有不同的香味及咖啡成分，需进行合理的调配.才能使其香味成分及咖啡的营养成分得到互补，制出的咖啡粉才具有美好的风味。我国由于咖啡原料缺乏.咖啡饮品昂贵，咖啡只作为高档饮品，消费市场范围很

2014-07-04 咖啡豆我要分享

精品咖啡常识风味咖啡的研制

咖啡知识

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2014-11-17 咖啡知识我要分享

精品咖啡学风味咖啡的研制

咖啡知识

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2014-10-18 咖啡知识我要分享

饮用咖啡的人的2型糖尿病发病率较低

咖啡知识

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目前肥胖的界定是采用体重指数，即体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方。一个体重指数在25以上30以下的人即为超重。体重指数在30及以上则为肥胖。体重指数在40及以上的人，2型糖尿病的风险将增加15倍。腹型肥胖的定义是男性腰围100厘米，女性88厘

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡豆研磨常识风味咖啡的研制

咖啡知识

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2014-12-11 咖啡知识我要分享

风味咖啡的研制制作一杯花式咖啡的步骤

咖啡知识

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2015-06-09 咖啡知识我要分享

风味咖啡的研制风味咖啡最佳配方组台的筛选

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2015-09-14 咖啡知识我要分享

荷兰水滴式冰酿咖啡时间享受冲泡咖啡的乐趣

咖啡知识

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水滴式咖啡又称为荷兰咖啡，水滴壶最早是19世纪初由巴黎大主教达贝洛发明的。这种冲泡方式是使用冷水或冰水来做的，让冷水或冰水像水滴一般，以每分钟约40滴的速度一滴一滴慢慢地萃取咖啡精华，由于速度极为缓慢，所以应选用研磨较细的咖啡粉来萃

2014-11-07 咖啡知识我要分享

荷兰水滴式冰酿咖啡花些时间享受冲泡咖啡的乐趣

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2015-04-22 咖啡知识我要分享

星巴克新增基础浓缩咖啡-Blonde Espresso什么味？群众评论亮了！

星巴克

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 1 月 9 日，星巴克在美国官网宣布将增加一个基础浓缩咖啡选项： Blonde Espresso，星巴克为 Blonde Espresso 的上市至少准备了 6 年时间。官方：这是 40 多年来星巴克首次新

2018-01-15 星巴克我要分享

咖啡豆怎么种植出来的咖啡树品种图片大全咖啡豆的种类区分

咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 1.咖啡树介绍咖啡树高度：一般阿拉比卡咖啡的树高可达3至5米。主根长度约为30至40厘米。咖啡树分成二种不一样的枝干：直立枝和横向枝，直立枝的成长习性为由下往上长，又称为主

2018-04-21 咖啡豆我要分享

咖啡豆有哪三大原生种2016最新咖啡资讯

咖啡庄园

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咖啡的三大原生种咖啡属的植物约有40种，但能够生产出具有商品价值咖啡豆的仅有阿拉比卡种，罗布斯塔种，利比里亚种，这三种称为咖啡三大原生种。 1.阿拉比卡种（学名Coffea arabica）阿拉比卡种的原产地是埃塞俄比亚的阿比西尼亚高原（即现在的埃塞俄比亚

2016-06-13 咖啡庄园我要分享

饮料中的咖啡因含量精品咖啡常识

咖啡知识

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名稱 ( 單位 : 每杯 150c c 飲品 ) 咖啡因含量 ( 毫克 ) 阿拉比卡咖啡 50~110 羅柏斯特咖啡 120~260 調配咖啡 70~160 即溶咖啡 45~110 無因咖啡 1~10 茶 40~70 可樂 35

2015-06-19 咖啡知识我要分享

到伦敦不得不去的10家独立咖啡馆

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慵懒的下午时光，是英国人最惬意享受的时刻。来一杯醇香的咖啡，翻几页文字，静静享受一个下午的美好。英国是世界咖啡消费大国之一，英国人对咖啡的狂热现在已经到了无可救药的地步。在伦敦的街头，除了Starbucks、Costa等连锁品牌咖啡商，还有数不清的

2017-02-21 英国我要分享

饮料中的咖啡因含量你知道有多少么吗？

咖啡知识

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2015-07-27 咖啡知识我要分享

咖啡减肥的正确方法,3点原则

咖啡知识

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好多人都说咖啡有减肥功效，可是豆友们知道嚒?其实能让你瘦的是咖啡中所含有的咖啡碱。这种天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时如若适量的运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃

2015-04-07 咖啡知识我要分享

咖啡减肥的正确方法,3点原则

精品咖啡学

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2015-10-10 精品咖啡学我要分享

咖啡健康生活咖啡与运动的关系

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运动前40分钟喝咖啡，咖啡因会把脂肪酸动员到血液中去，让你在运动时，更容易燃烧脂肪。但如果刚喝了咖啡就运动，或者一边运动一边喝咖啡，咖啡反而会封闭血管壁上的特定受体，妨碍血管扩张，心肌血流减少影响体内的氧合作用，使你无法得到足够的能量，利尿

2014-10-24 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识咖啡的三大原生种

咖啡知识

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咖啡属的植物约有40种，但能够生产出具有商品价值咖啡豆的仅有，阿拉比卡、罗布斯塔、利比里亚种这三种称为咖啡三大原生种阿拉比卡种：阿拉比卡种的原产地是埃塞俄比亚高原。在所有咖啡种当中阿拉比卡种的咖啡占75%--80%，他的绝佳风味与香气，使它成为这些

2015-04-22 咖啡知识我要分享

精品咖啡学详解咖啡的三大原生种

咖啡知识

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咖啡属的植物约有40种，但能够生产出具有商品价值咖啡豆的仅有，阿拉比卡、罗布斯塔、利比里亚种这三种称为咖啡三大原生种阿拉比卡种：阿拉比卡种的原产地是埃塞俄比亚高原。在所有咖啡种当中阿拉比卡种的咖啡占75%--80%，他的绝佳风味与香气，使它成为这些

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【咖啡与运动】

咖啡知识

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2014-08-18 咖啡知识我要分享

咖啡与运动的关系

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运动前40分钟喝咖啡，咖啡因会把脂肪酸动员到血液中去，让你在运动时，更容易燃烧脂肪。但如果刚喝了咖啡就运动，或者一边运动一边喝咖啡，咖啡反而会封闭血管壁上的特定受体，妨碍血管扩张，心肌血流减少影响体内的氧合作用，使你无法得到足够的能量，利尿

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡百科小小咖啡豆中的无限世界

咖啡知识

咖啡百科小小咖啡豆中的无限世界

在资深咖啡行家梁朝雄看来，按照种类来说基本有3 种，阿拉比卡(arabica)、洛布斯塔(robusta)、利比瑞亚(liberica)，虽然咖啡属的植物有40种之多。一颗咖啡豆小小的空间里面，潜藏着无限的世界。咖啡豆也宁有种乎几千年前的陈胜吴广揭竿而起的时候，呐喊了

2014-10-17 咖啡知识我要分享

喝咖啡的作用研究称喝咖啡可以预防胆囊结石

咖啡知识

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最近《美国医学会杂志》报道，男人每天喝4杯以上的咖啡可使胆囊结石的发生率降低45%。有研究追踪观察了46008名男性，这些男性的年龄在40～75岁，均无胆石症病史。10年后，1081位出现了有症状的胆囊结石，其中885位必须行胆囊切除手术。研究人员发现;与不喝

2015-04-07 咖啡知识我要分享

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