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一天上限多少咖啡_了解更多有关一天上限多少咖啡的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月21日咖啡网告诉你更多关于一天上限多少咖啡的内容

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一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

咖啡知识

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑？一天喝几杯咖啡才适量？除了驱除疲劳，咖

2018-05-19 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

咖啡知识

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果

2022-05-12 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?小咖为您搜罗了有关上班族喝咖啡的实用知识

2015-10-12 咖啡资讯我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡知识

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖

2015-08-25 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

精品咖啡学

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖啡

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖啡

2015-04-21 咖啡资讯我要分享

咖啡一天能喝多少杯？研究指一杯特大杯星巴克就达标

咖啡小知识

咖啡一天能喝多少杯？研究指一杯特大杯星巴克就达标

台湾咖啡店愈来愈多，已经成为现代忙碌生活中一个小小的遁逃空间，许多上班族一天不只一杯咖啡，意大利人甚至餐餐饭后都要喝咖啡，甚至睡前一杯黑汤下肚也无碍睡眠，然到底一天可以喝几杯咖啡，美国研究指出一天最多 400 毫克，约等于星巴克一杯特大杯咖啡。

2017-05-01 咖啡小知识我要分享

喝咖啡上瘾也是一种病？

咖啡资讯

喝咖啡上瘾也是一种病？

咖啡香气馥郁，提神醒脑，很多小伙伴一天不喝就觉得难受。近日，扬州某女白领决心戒掉十多年的咖啡，结果还没开始几天，头晕，打瞌睡、流眼泪，排便不畅各种症状都来了。难道还有喝咖啡综合征??? 喝咖啡真的会成瘾? 结婚好几年，32岁的晓珊和丈夫商量

2017-07-14 咖啡资讯我要分享

一天喝四杯咖啡也没事儿？

咖啡资讯

一天喝四杯咖啡也没事儿？

爱喝咖啡，却怕喝多了不利健康？总部设在美国华盛顿的国际学术团体国际生命科学学会研究发现，一天摄入400毫克咖啡因，也就是相当于喝4杯咖啡，不会损害健康，而孕妇一天可摄入的咖啡因上限为300毫克。研究人员综合分析了2001年至2015年发表的相关研究结果

2017-04-25 咖啡资讯我要分享

咖啡不宜喝多？研究称一天喝四杯也没事儿

咖啡资讯

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爱喝咖啡，却怕喝多了不利健康？总部设在美国华盛顿的国际学术团体国际生命科学学会研究发现，一天摄入４００毫克咖啡因，也就是相当于喝４杯咖啡，不会损害健康，而孕妇一天可摄入的咖啡因上限为３００毫克。研究人员综合分析了２００１年至２０１５年发表

2017-04-26 咖啡资讯我要分享

咖啡因是什么？一天摄入多少是正常的？咖啡与咖啡因有什么关系？

咖啡知识

咖啡因是什么？一天摄入多少是正常的？咖啡与咖啡因有什么关系？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐後血糖上升，头脑感到昏昏沉沉时，不少人又会想再来一杯咖啡因饮料提神，此时咖啡、茶饮、碳酸饮

2018-06-09 咖啡知识我要分享

咖啡风味口香糖一条等于FDA建议每天摄入400mg咖啡因上限

特别报导

咖啡风味口香糖一条等于FDA建议每天摄入400mg咖啡因上限

可咀嚼的咖啡，一条口香糖=一天咖啡因摄入量的上限！！咖啡和口香糖可谓是提神的两大法宝，而当这两种东西结合在一起的时候，emmmm从头到尾都是一股三合一速溶咖啡的味道再夹杂着一丝奇奇怪怪的薄荷味。但最近出了一款新的咖啡味口香糖，它的风味很神奇。

2021-07-10 特别报导我要分享

适量喝黑咖啡，比不喝长寿

咖啡资讯

适量喝黑咖啡，比不喝长寿

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店国人爱喝咖啡，许多人甚至以「没碰咖啡，一天就不算真的开始」来形容对咖啡的成瘾。医师表示，根据国外研究，适量饮用咖啡者，死亡率比不喝咖啡者来的低。但咖啡要喝的健康，其实有学问，

2017-07-31 咖啡资讯我要分享

科普准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么？

咖啡资讯

科普准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么？

中国临床营养网(lcyycc) 准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么? 文/Freida (Xing) Pan 图/ 绅士叶编辑排版/修婧由《啊呜计划》微信平台(ID:joinawuplan)授权转载作者简介：文 | Freida (Xing) Pan，芝加哥拉什大学(Rush University)临床实习与临床营养学硕士毕业

2015-10-13 咖啡资讯我要分享

意式咖啡的研磨度要多少才合适？咖啡机的压力值上不去怎么办？

咖啡知识

意式咖啡的研磨度要多少才合适？咖啡机的压力值上不去怎么办？

突击提问！意式咖啡机的萃取方式跟一众冲、煮、泡咖啡的萃取方式最大区别是什么？没错，就是压力的区别！前者是加压式萃取，后者则是常压。因为压力的存在，使得浓缩咖啡能够在极短的时间里被萃取出来！而浓缩顶层的

2024-07-16 咖啡知识我要分享

科学研究不同时段喝咖啡效果不同：早上喝情绪更积极

咖啡知识

科学研究不同时段喝咖啡效果不同：早上喝情绪更积极

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡是上班族用来打起精神好伙伴。对于典型的成年人而言，健康咖啡因摄入量的建议上限为每天300 ~ 400 毫克，过量可能导致失眠、焦虑、心悸、紧张与盗汗等副作用。事实上，要聪明

2019-03-27 咖啡知识我要分享

咖啡因饮料不利青少年成长，英、新政府建议减少甚至避免摄取

咖啡因

咖啡因饮料不利青少年成长，英、新政府建议减少甚至避免摄取

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）众所周知咖啡因（Caffeine）可以提神，咖啡因存在许多饮料之中，例如咖啡、提神饮料、茶、甚至汽水。然而儿童和青少年的身体正处于发育阶段，过度摄取咖啡因不利成长，建议青春期

2019-03-12 咖啡因我要分享

咖啡师卡年龄，40+中年阿姨却在星巴克兼职

咖啡新闻

咖啡师卡年龄，40+中年阿姨却在星巴克兼职

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房现如今，连锁品牌也好，独立咖啡馆也罢，反正咖啡店是越来越多了。店多，人员的需求自然也多。无论年初还是年末，总能见到咖啡师招聘启事张贴于很多店内的显眼之处，各大招

2023-11-26 咖啡新闻我要分享

专家呼吁每天省杯咖啡提前规划养老！咖啡为什么那么贵？

特别报导

专家呼吁每天省杯咖啡提前规划养老！咖啡为什么那么贵？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex当大家看到文章的标题的时候，脑袋瓜第一时间是不是想到了这个表

2023-03-06 特别报导我要分享

英专家建议孕妇少喝咖啡

咖啡知识

英专家建议孕妇少喝咖啡

这是生长于埃塞俄比亚西南卡法山区的红色咖啡果。咖啡是埃塞俄比亚人生活的一部分。据说，咖啡是由埃塞俄比亚卡法山区的牧羊人最先发现的，咖啡的名字也由卡法演变而来。新华社记者熊思浩摄英国研究人员发现，孕妇过多摄入咖啡因将提高产下体重不足婴儿的几

2015-07-03 咖啡知识我要分享

每天能喝多少杯咖啡？每日又能摄取多少的咖啡因？

咖啡小知识

每天能喝多少杯咖啡？每日又能摄取多少的咖啡因？

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2017-09-04 咖啡小知识我要分享

美式咖啡喝多不好

咖啡知识

美式咖啡喝多不好

不加奶球，不加糖许多人担心变胖，选择咖啡时，都会挑选俗称黑咖啡的美式咖啡。但行政院消保处调查发现，美式咖啡的咖啡因含量高，怡客咖啡所贩售300c.c.大杯美式咖啡含有310毫克咖啡因，只要喝一杯，就过量。欧盟食品科学专家委员会评估，咖啡因每日摄取量

2014-08-30 咖啡知识我要分享

美国饮食指南首对咖啡量提建议台湾国健署评估咖啡喝多少合适？

咖啡新闻

美国饮食指南首对咖啡量提建议台湾国健署评估咖啡喝多少合适？

美国在上个月发布每五年更新一次的最新饮食指南，首次针对每天咖啡因摄取量提出明确建议：健康成人每天可以喝3到5杯咖啡，但咖啡因摄取不要超过400毫克。对此国内饮食指南是否会跟进？国健署表示，还需要蒐集相关实证研究，合并国人饮食习惯一同评估。（黄

2016-02-19 咖啡新闻我要分享

ILSI 印证咖啡因安全密码≠咖啡因摄取量的上限或铁律

咖啡资讯

ILSI 印证咖啡因安全密码≠咖啡因摄取量的上限或铁律

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） ILSI 北美分会这项严谨的咖啡因系统性回顾成果已于2017年4月发表，刊登于《食品与化学品毒理学期刊（Food and Chemical Toxicolog）》，再次确认Nawrot等人2003年所建立的基准结论，人们对咖啡因摄

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

不同时段饮用咖啡的好处早上喝咖啡最好？

精品咖啡学

不同时段饮用咖啡的好处早上喝咖啡最好？

有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人，无时无刻都需要咖啡的陪伴。医师建议，喝咖啡不要过量，一天1-2杯刚刚好。到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢? 早上喝咖啡咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝

2015-10-10 精品咖啡学我要分享

为什么一喝咖啡就有便意？一喝咖啡就像上厕所？

咖啡资讯

为什么一喝咖啡就有便意？一喝咖啡就像上厕所？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一打开咖啡盖，醇厚奶味伴随咖啡的花香、果香扑鼻而来，迫不及待啜饮一口，温润的酸味、苦味、微甜不同层次的口感在口腔中漫开，不仅满足感油然而生，更是许多上班族精神慰藉的来源。 30岁的上班族

2017-10-27 咖啡资讯我要分享

咖啡健康美式咖啡喝一大杯咖啡因超高恐过量

美式咖啡

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不加奶球，不加糖许多人担心变胖，选择咖啡时，都会挑选俗称黑咖啡的美式咖啡。但行政院消保处调查发现，美式咖啡的咖啡因含量高，怡客咖啡所贩售300c.c.大杯美式咖啡含有310毫克咖啡因，只要喝一杯，就过量。欧盟食品科学专家委员会评估，咖啡因每日摄取量

2014-10-24 美式咖啡我要分享

橙白毫茶是什么茶？OP、FOP、BOP等级的红茶哪一款咖啡因含量更多？

特别报导

橙白毫茶是什么茶？OP、FOP、BOP等级的红茶哪一款咖啡因含量更多？

橙白毫茶含有多少咖啡因?橙白毫茶是一种很受欢迎的红茶，那么橙白毫茶含有多少咖啡因?与其他茶和含咖啡因的饮料相比，它的咖啡因含量如何?橙色白毫茶到底是什么?首先，我们得先知道橙白毫是什么东西，橙色白毫茶

2022-04-27 特别报导我要分享

星巴克有低因美式吗？每天喝多少杯咖啡才不会摄入含量过量？

咖啡因

星巴克有低因美式吗？每天喝多少杯咖啡才不会摄入含量过量？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）低咖啡因低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐后血糖上升，头脑感到昏昏

2018-02-22 咖啡因我要分享

“我们的咖啡馆”创始的点滴

咖啡馆经营

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7月31日下午，红遍网络的我们的咖啡馆创始人山羊和岳岳一起做客《今视直播室》，讲述我们的咖啡馆创始的点滴故事。每个人的心里都有一个咖啡馆我们的咖啡馆源自四名为实现拥有自己咖啡店梦想，而在网络上发起招募股东的大学生，其中就有山羊和岳岳。当主持

2014-06-05 咖啡馆经营我要分享

研磨度是调整咖啡风味的第一因素！最恰当的研磨度是多少刻度？

咖啡研磨度

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）玩咖啡的人都不断地追求一个目标：如何泡出好喝的咖啡？虽然味道感官视乎个人喜爱，不过还是有一套爱好者之间的标准来判断咖啡的味道是否已经到位。今天不谈咖啡源地、处理法，就

2019-03-23 咖啡研磨度我要分享

精品咖啡学关于煮咖啡的咖啡粉量研究

咖啡知识

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在第二篇，我们提到过刮片，它可以让你控制粉量，但缺点是会浪费粉量。其实，它还有一个局限性，如果一个滤碗可以装18g粉，刮片只能靠刮去粉的多少来控制粉量。因此18g的粉碗上限只有18g。当然，有些咖啡师知道，通过拍打装了咖啡粉的滤碗可以让咖

2014-10-14 咖啡知识我要分享

低咖啡因咖啡哪里有_咖啡豆低因是怎么制作的_低因咖啡多少钱一杯

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）所谓低因咖啡就是只有微量咖啡因的咖啡。冲煮出的咖啡中咖啡因含量不得超过0.3%。也就是说一杯低因咖啡中的咖啡因不得超过5mg(一般一杯236mI 的咖啡含有50mg 到200mg 的咖啡因

2018-09-19 咖啡因我要分享

喝黑咖啡可以减肥有益健康，但是你喝对了吗？速溶黑咖啡可不行！

斋啡

喝黑咖啡可以减肥有益健康，但是你喝对了吗？速溶黑咖啡可不行！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）来杯黑咖啡吧（当心一试成瘾）想一窥第三波咖啡风潮的奥妙吗？那就放下手中的奶壶吧，因为现在内行人都流行喝黑咖啡，呃，虽然只是偶尔啦。原因当然不是黑咖啡看起来比较

2018-04-16 斋啡我要分享

美式咖啡喝多不好吗喝咖啡的好坏处优质豆子意式浓缩拼配咖啡豆

美式咖啡

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2016-04-15 美式咖啡我要分享

精品咖啡学喝咖啡最好的四个时间段

咖啡知识

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2014-10-31 咖啡知识我要分享

疫情对维也纳咖啡馆的致命打击多家维也纳百年咖啡馆获得政府资助

咖啡新闻

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咖啡馆在维也纳有着300多年的历史，对于当地人来说，咖啡馆就是生活的一部分。奥地利诗人兼散文作家彼得‧艾顿伯格(PeterAltenberg)作品中的一句「我不在家，就在咖啡馆，我不在咖啡馆，就在前往

2021-12-30 咖啡新闻我要分享

喝咖啡最好的四个时间段饭前、饭后30分钟喝咖啡

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2015-11-07 咖啡知识我要分享

磨王迈赫迪EK43咖啡磨豆机:Mahlkonig真的那么好用吗用多少刻度

咖啡器具

磨王迈赫迪EK43咖啡磨豆机:Mahlkonig真的那么好用吗用多少刻度

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) Patrick，听说你的店进了一台EK43？今晚我可以来玩吗？呵呵。亚郁是来自台湾的杯测师。他的父母在花莲经营民宿，闲时喜欢到处喝咖啡。跟笔者一样，他是出于兴趣而去考杯测师执照。现在偶尔在旅店的天

2017-08-02 咖啡器具我要分享

咖啡因摄取的安全密码，咖啡因是什么

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近美国传出一则16岁少年在2小时内喝完3种咖啡因饮料，导致心律失常猝死的案例，引发大众关注。日常生活中充斥着各式各样的咖啡因饮品与食品，除了咖啡以外，茶饮、能量饮料、

咖啡因是什么，摄入多少咖啡因，咖啡因是好是坏

2019-08-05 咖啡资讯我要分享

喝咖啡最好的四个时间段

咖啡知识

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咖啡无罪理由比可乐更健康

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在美国，苯含量在5ppt是安全上限，而世界卫生组织将上限定为10ppt。Vault Zero在美国运营后不到一年，就卷入了当今对可口可乐公司关于苯的诉讼案。苯被全世界健康权威机构列为致癌物，尽管饮料中的含量还不会造成健康危险。美国食品药品管理局的专家首次透露

2015-09-12 咖啡知识我要分享

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2015-04-16 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥有副作用哦如何正确有效的使用黑咖啡减肥正确喝法

斋啡

黑咖啡减肥有副作用哦如何正确有效的使用黑咖啡减肥正确喝法

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我相信许多人早上上班前总是会先来杯咖啡，才开始一天的工作行程（因为我也是热衷此道的爱用者），手上一杯浓郁的咖啡香，就像启动精神闹铃，逼著（提醒）自己从休眠模式到开机启

2018-07-14 斋啡我要分享

咖啡因的作用及功能？咖啡因摄取的安全密码！

咖啡因

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2019-02-15 咖啡因我要分享

喝咖啡拉肚子是怎么回事黑咖啡促进排便通畅肠道

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在如今这个时代，干饭人只要说能每天顺利排便，总会被众人投来羡慕的眼光。说到排便，大家身边又有没有那种喝了咖啡就有蹲坑欲望的人呢？而喝咖啡拉肚子的，很多人首先能想到的可能是乳糖不耐受这一人群，这类人只要喝了奶，很大几率在接下来的一天里就找不

2021-07-12 特别报导我要分享

粉量控制（补充）以及压粉

咖啡知识

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提到过刮片，它可以让你控制粉量，但缺点是会浪费粉量。提到过刮片，它可以让你控制粉量，但缺点是会浪费粉量。其实，它还有一个局限性，如果一个滤碗可以装18g粉，刮片只能靠刮去粉的多少来控制粉量。因此18g的粉碗上限只有18g。当然，有些咖啡

2014-09-13 咖啡知识我要分享

雀巢咖啡一天能喝多少？咖啡一天喝几多少合适？

咖啡知识

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世界消费最多的精神兴奋剂当属咖啡因，它就存在于我们喝的咖啡、茶和能量饮料中。我们把它当巧克力一样食用，它让人兴奋、清醒，味道又很棒，所以我们才这么爱咖啡因。 17世纪欧洲的咖啡馆开张后，摇身一变成为知识分子聚会和讨论各种议题的场所。尽管现今的

2018-05-14 咖啡知识我要分享

除了提神，喝咖啡也是减压和控制情绪里最有效的方法

咖啡知识

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随着生活压力的不断增加，繁重的工作压力、快节奏的生活环境，仍然让人们难以喘息，脾气暴躁也是一种病，喝咖啡提神减压，喝咖啡就是减压和控制情绪的其中一种最有效的方法。不管是美好的早晨还是悠闲的午后，现代人经常会来一杯咖啡，除了振奋精神之外

2018-10-24 咖啡知识我要分享

怀孕期间不能喝咖啡会增大孕妇流产风险

精品咖啡学

怀孕期间不能喝咖啡会增大孕妇流产风险

咖啡是一种很普及的饮料，喝咖啡的人也愈来愈多，一旦养成嗜好以后，惟恐也不简单戒掉，于是得多有身的阿妈会耽心喝了咖啡以后会不会对胎儿有影响。研究报告指出，咖啡因会放慢胎儿心跳速率及新陈代谢的速率，于是对胎儿有不良影响，咖啡因也会低沉母体血液

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

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