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天天喝浓咖啡失眠怎么办_了解更多有关天天喝浓咖啡失眠怎么办的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月21日咖啡网告诉你更多关于天天喝浓咖啡失眠怎么办的内容

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咖啡因中毒是怎么一回事？

咖啡资讯

咖啡因中毒是怎么一回事？

【营养师在线】疲劳时靠咖啡提神或适得其反 4月17日，演员曹颖在微博上发文感慨刚刚经历了劫后余生。原来她在高速路上心悸气短，险些撞车，最后坚持下高速，送医院抢救才转危为安。据她表示，是因为熬夜工作后喝浓咖啡提神。这则消息也让咖啡因中毒成为了网

2017-04-21 咖啡资讯我要分享

曹颖突发心悸高速险撞车因事发前喝了这东西？

咖啡资讯

曹颖突发心悸高速险撞车因事发前喝了这东西？

4月17日凌晨四点多，曹颖在微博上发文透露自己刚刚经历劫后余生。原来她自己在高速路上突然心悸气短，险些撞车，最后坚持下了高速，被医院抢救才转危为安。微博截图连续熬夜喝浓咖啡提神高速路上开车突然发病险撞车曹颖在文章里称自己连续熬夜工作，喝了

2017-04-18 咖啡资讯我要分享

老年人喝咖啡的注意事项

咖啡知识

老年人喝咖啡的注意事项

清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力夫沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而失眠。因此，咖啡虽好也有其弊。那么，老年人喝咖啡时应注意什么呢? 一、老年人不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快。引

2015-08-18 咖啡知识我要分享

常喝咖啡胸会变小？啪啪啪前适合喝咖啡吗？喝了咖啡还会犯困？

咖啡小知识

常喝咖啡胸会变小？啪啪啪前适合喝咖啡吗？喝了咖啡还会犯困？

都知道喝咖啡对人体有益，降三高，减肥，提神样样行，咖啡身为饮品，好不好喝当然重要，但显然，光是好喝是不够的，对于咖啡的功效，经常有一些起奇怪改的咖啡问题，今天来科普一下：例如有科学家去研究女性胸部大小和咖啡摄取的关系，所以，就有人

2018-08-28 咖啡小知识我要分享

黑咖啡喝多了会有什么症状黑咖啡怎么喝喝浓咖啡会醉吗？

咖啡小知识

黑咖啡喝多了会有什么症状黑咖啡怎么喝喝浓咖啡会醉吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）因为咖啡因能加速心率，过浓的咖啡使你的心率和血液含氧量过高，就会出现这种状况。喝咖啡会喝醉的，并且分为两种醉的情况。第一种情况是我们在身体疲惫、需要休息的时候，依赖

2019-06-24 咖啡小知识我要分享

咖啡能防5种“癌”！专家推荐最佳“咖啡饮用指南”

咖啡资讯

咖啡能防5种“癌”！专家推荐最佳“咖啡饮用指南”

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不管是街边还是商场，总能看到这样的场景：在一家咖啡店内，无论早上或中午，点餐台前都会排起长长的队伍。数据显示，中国咖啡消费正以每年25%的速度增长，与之相对的是，世界咖啡消费的平均增长率

2017-09-02 咖啡资讯我要分享

每天喝N杯咖啡，各有什么利弊？

咖啡知识

每天喝N杯咖啡，各有什么利弊？

一杯咖啡利：希腊的一项研究发觉，天天喝一杯咖啡有助于降低血压。科学家认为，这是因为咖啡中的抗氧化物有助于增加体内氮氧化物的产生，而这种氮氧化物能使血管壁变松弛，从而降低血压。此外，英国布里斯托大学的一项关于喝咖啡对智力影响的研究发觉，习

2015-04-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡有什么好处？咖啡是什么?

克利夫庄园

喝咖啡有什么好处？咖啡是什么?

一、喝咖啡的好处： 1、能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4―6

2019-03-26 克利夫庄园我要分享

现磨咖啡做出来为什么不浓？⼿磨咖啡怎么煮才好喝？高级咖啡师教学。

咖啡知识

现磨咖啡做出来为什么不浓？⼿磨咖啡怎么煮才好喝？高级咖啡师教学。

为什么自己做出来的咖啡不浓？今天就来介绍下，咖啡浓度与什么参数有关。水粉比：这个意思就是咖啡粉和水的比例，咖啡粉越多水越少咖啡就越浓。所以喜欢喝浓的小伙伴就可以多加一些咖啡粉少加一些水。研磨度：研磨度

2021-10-20 咖啡知识我要分享

老人能喝牛奶咖啡吗

咖啡知识

老人能喝牛奶咖啡吗

我家里老人很喜欢喝牛奶咖啡，但是我在网上看到很多报道说老人喝太多这些东西对身体不好，不知道这些东西喝多了对身体哪一方面有影响，想通过《健康参考》得到相关的回复。广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师，中西医结合临床医学博士乔志强牛奶相

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡能抗癌？观点不一

咖啡知识

喝咖啡能抗癌？观点不一

《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》，短短时间单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好处，甚至提到具有抗癌的效果，称咖啡因能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4-6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%。实际情

2015-08-04 咖啡知识我要分享

老人能喝牛奶咖啡吗喝咖啡的人群

咖啡知识

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我家里老人很喜欢喝牛奶咖啡，但是我在网上看到很多报道说老人喝太多这些东西对身体不好，不知道这些东西喝多了对身体哪一方面有影响，想通过《健康参考》得到相关的回复。广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师，中西医结合临床医学博士乔志强牛奶相

2015-08-04 咖啡知识我要分享

半自动咖啡机怎么用？咖啡机使用教程

咖啡机

半自动咖啡机怎么用？咖啡机使用教程

各位喝过咖啡吧，但是各位知道咖啡用那种咖啡机做进去的光波更纯吗，晓得半积极咖啡机正可以颠末哄骗者本身决议粉量的几多，半自动咖啡机是一种神圣的艾灸。假如你想懂它，必需缓缓对它作育那种觉得。半被动咖啡机的风致与咖啡机本身无关，更与煮咖啡者的技

2015-09-11 咖啡机我要分享

喝咖啡可以使心跳减速、血压降

咖啡知识

喝咖啡可以使心跳减速、血压降

对血汗管：喝咖啡可以使心跳减速、血压降低，增进血液轮回，增强心肌延长。

2014-05-21 咖啡知识我要分享

凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

咖啡知识

凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

1.酒后不宜喝咖啡，否则会更安慰血管扩大、减速血液轮回，添加血汗管的承担。 2.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得烦躁且理解力削弱。 3.天天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡，即轻易形成上瘾，危及身体安康。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的感化

2014-05-21 咖啡知识我要分享

咖啡健康凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

咖啡知识

咖啡健康凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

1.酒后不宜喝咖啡，否则会更安慰血管扩大、减速血液轮回，添加血汗管的承担。 2.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得烦躁且理解力削弱。 3.天天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡，即轻易形成上瘾，危及身体安康。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的感化

2014-10-27 咖啡知识我要分享

有关咖啡的5个传闻

咖啡知识

有关咖啡的5个传闻

Espresso咖啡比滴漏式咖啡含有更多的咖啡因考虑到Espresso咖啡的小份量特点，它相比于滴漏式咖啡可能含有更多的咖啡因。但实际上两种咖啡只有相对的可比性，咖啡的咖啡因含量取决于咖啡的品种，咖啡烘焙的程度和水平以及冲泡的技术。美国农业部的数据显示2o

2014-05-21 咖啡知识我要分享

关于咖啡咖啡传闻咖啡起源

咖啡知识

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Espresso咖啡比滴漏式咖啡含有更多的咖啡因考虑到Espresso咖啡的小份量特点，它相比于滴漏式咖啡可能含有更多的咖啡因。但实际上两种咖啡只有相对的可比性，咖啡的咖啡因含量取决于咖啡的品种，咖啡烘焙的程度和水平以及冲泡的技术。美国农业部的数据显示2o

2016-06-12 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识有关咖啡的5个传闻

咖啡知识

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Espresso咖啡比滴漏式咖啡含有更多的咖啡因考虑到Espresso咖啡的小份量特点，它相比于滴漏式咖啡可能含有更多的咖啡因。但实际上两种咖啡只有相对的可比性，咖啡的咖啡因含量取决于咖啡的品种，咖啡烘焙的程度和水平以及冲泡的技术。美国农业部的数据显示2o

2015-01-13 咖啡知识我要分享

咖啡的传闻听过的咖啡五个传闻

咖啡知识

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Espresso咖啡比滴漏式咖啡含有更多的咖啡因考虑到Espresso咖啡的小份量特点，它相比于滴漏式咖啡可能含有更多的咖啡因。但实际上两种咖啡只有相对的可比性，咖啡的咖啡因含量取决于咖啡的品种，咖啡烘焙的程度和水平以及冲泡的技术。美国农业部的数据显示2o

2016-06-07 咖啡知识我要分享

咖啡的传闻听过的咖啡五个传闻

咖啡知识

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2016-06-07 咖啡知识我要分享

关于咖啡传说的五大传闻正确认识咖啡读懂咖啡

咖啡技术

关于咖啡传说的五大传闻正确认识咖啡读懂咖啡

Espresso咖啡比滴漏式咖啡含有更多的咖啡因考虑到Espresso咖啡的小份量特点，它相比于滴漏式咖啡可能含有更多的咖啡因。但实际上两种咖啡只有相对的可比性，咖啡的咖啡因含量取决于咖啡的品种，咖啡烘焙的程度和水平以及冲泡的技术。美国农业部的数据显示2o

2015-12-07 咖啡技术我要分享

咖啡健康喝咖啡可以使心跳减速、血压降

咖啡知识

咖啡健康喝咖啡可以使心跳减速、血压降

对呼吸系统：咖啡因可以使气管周围的光滑肌放松，因此使气管扩大，添加呼吸量。但咖啡因不成作为药物用于临床治疗哮喘。对血汗管：喝咖啡可以使心跳减速、血压降低，增进血液轮回，增强心肌延长。咖啡是那些心脏病和高血ya(压)患者的feng(风)险身分。美国

2014-10-27 咖啡知识我要分享

心律失常病人不宜喝浓咖啡

咖啡知识

心律失常病人不宜喝浓咖啡

茶叶中含有茶碱，浓缩咖啡中含有咖啡因，二者均有兴奋中枢神经的作用。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡健康心律失常病人不宜喝浓咖啡

咖啡知识

咖啡健康心律失常病人不宜喝浓咖啡

茶叶中含有茶碱，深圳咖啡机中含有咖啡因，二者均有兴奋中枢神经的作用。饮用浓茶及咖啡之后，造成中枢神经兴奋，支配心脏的交感神经也兴奋，使心跳加快，烦躁不安，容易造成心肌疲劳过度，造成心力衰竭，出现困倦乏力、喘促气短、口唇紫组等症状.甚或危及生

2014-10-27 咖啡知识我要分享

咖啡应该怎么喝才健康咖啡的健康喝法

咖啡庄园

咖啡应该怎么喝才健康咖啡的健康喝法

那么咖啡应该怎么喝才健康呢? 有朋友问：听说喝咖啡有益健康啊?我说：是啊!。他说：那我天天喝，咋还糖尿病高血压啊!我说，你喝的啥咖啡?速溶三合一啊!擦! 所谓冤有头债有主，速溶里那都是人工香精添加剂，反式脂肪酸，防腐剂，糖分也不少，天天跟喝这些玩意

2016-05-25 咖啡庄园我要分享

研究称睡前喝浓咖啡将推迟人体生物钟：晚上难入眠

咖啡资讯

研究称睡前喝浓咖啡将推迟人体生物钟：晚上难入眠

中新网9月18日电据外媒18日报道，美国的研究人员发现，在睡前三小时喝两份浓缩咖啡，将会扰乱人体生物钟，使人晚上难入眠，早上难起床。研究组在期刊《科学转化医学》上发表的报告指出，这项研究成果不单说明人们确实不宜在晚上喝咖啡，也能帮助出远门者调

2015-09-18 咖啡资讯我要分享

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

半自动咖啡机的简介和使用方法

咖啡机

半自动咖啡机的简介和使用方法

什么是半自动咖啡机要了解半自动咖啡机怎么用，我们先要来了解一下什么是半自动咖啡机。半自动咖啡机可以说是真正意义上的专业咖啡机，一杯咖啡的品质不但和咖啡豆或咖啡粉的品质有关，还和咖啡机有关，更是和煮咖啡人大有关系。什么是半自动咖啡机半自动

2017-02-22 咖啡机我要分享

经期喝咖啡的危害阻碍糖类的新陈代谢

精品咖啡学

经期喝咖啡的危害阻碍糖类的新陈代谢

研究表现，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，假如这个时辰咖啡因摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经体系起着镇静浸染，假如缺傲幽话会引起失眠、焦急、易怒等情

2015-10-21 精品咖啡学我要分享

生咖啡能瘦身？医师︰喝错咖啡恐越喝越胖

咖啡资讯

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网路盛传咖啡有助减重，还有人為此每天猛灌黑咖啡，有人因此喝到心悸、手抖，也未见太大成效;甚至有人天天咖啡减重，却越减越重。问题出在哪?其实，国外一项研究显示，咖啡可能真有减重功效，在该项研究当中，16名过重的受试者，在饮食状况没有改变下，配合

2014-06-28 咖啡资讯我要分享

星巴克新的'Blonde' Espresso给不喝浓咖啡的人 blonde是什么牌子

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）星巴克新增基础浓缩咖啡-Blonde Espresso什么味？群众评论亮了！星巴克将开始提供一个温和的咖啡，以帮助新的咖啡饮用者轻松进入硬的东西。截至星期二，星巴克在美国各地的位

2018-02-12 星巴克我要分享

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咖啡机

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如何检测商业半自动咖啡机品牌推荐介绍 1爱宝e61，这款机型是仿照飞马e61来生产的，因为飞马61属于很经典的拉杆式咖啡机，价位会高一点，在三万左右，而爱宝61就属于性价比非常好的一款机型，属于旋转泵双锅炉自动补水的单头机型，因为这款机型在大陆竞争非

2016-11-16 咖啡机我要分享

咖啡师培训精品咖啡学咖啡常识知识点

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1.磨豆就如长征25000：天天拉花愁更愁，天天手冲像只猴。加班加点无报酬，天天挨骂无理由。到了比赛就发愁，见到评委低着头，。看到名次摇摇头，不知何年才出头。上联：拉花重奖金减，每月还要罚点钱。下联：活难干生活苦、领导干部如猛虎，横批;拉花苦

2015-01-12 咖啡师培训我要分享

半自动商用咖啡机的使用方法品牌视频介绍

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半自动商用咖啡机的使用方法品牌视频介绍一、按照用途分类 1、商用咖啡机：电控全自动操作;手控半自动操作; 2、家用/办公咖啡机：自动咖啡机;电热蒸汽式咖啡机; 意式咖啡机操作方法和流程第一步：咖啡机、磨豆机、咖啡豆、咖啡杯、咖啡渣桶、填压器用杯子

2016-11-07 咖啡机我要分享

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有朋友问：听说喝咖啡有益健康啊?我说：是啊!。他说：那我天天喝，咋还糖尿病高血压啊!我说，你喝的啥咖啡?速溶三合一啊!擦! 所谓冤有头债有主，速溶里那都是人工香精添加剂，反式脂肪酸，防腐剂，糖分也不少，天天跟喝这些玩意，健康才怪呢。那应该怎么喝

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究竟咖啡怎么喝才健康？最详细的咖啡好坏解读！

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苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天熬到深夜、早上又要早起，现代人的睡眠时间可以说是很宝贵了。在此背景下，很多人都会因为担心失眠而对咖啡敬而远之，甚至在下午茶的时候就不敢喝咖啡。你以为只有咖啡才含有

2019-03-28 咖啡资讯我要分享

咖啡的好处

咖啡知识

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1、助力消化咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。 2、有

2015-03-02 咖啡知识我要分享

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意大利浓缩咖啡的味道做法怎么喝风味描述研磨刻度品种介绍一杯小小的咖啡，却主宰了全世界喝咖啡的习惯。它可以变成我们常饮用的拿铁、卡布奇诺、摩卡、玛奇朵等，目前有记录的意式花式咖啡已经有一万多种，所以说Espresso(意式浓缩咖啡)是世界上流行的咖啡

2016-12-24 浓缩咖啡我要分享

云南特产高山小粒咖啡云岭咖啡新鲜吗_云岭咖啡怎么样

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）云南特产高山小粒咖啡云岭咖啡新鲜以下为大家分享买过云南特产高山小粒咖啡云岭咖啡新鲜的真实用户评价: 看着确实跟普通的速溶咖啡不一样很高档，很高大上的感觉，可能我喝

2018-09-28 咖啡品牌我要分享

中国咖啡网如何冲咖啡咖啡要怎么喝才健康？咖啡与健康

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2016-03-30 咖啡文化我要分享

挂耳咖啡可以加奶吗？挂耳咖啡怎么加奶挂耳咖啡能用牛奶冲么

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挂耳咖啡可以加奶吗？挂耳咖啡怎么加奶挂耳咖啡能用牛奶冲么

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）滤挂包咖啡加牛奶好喝吗？会不会太淡？刚刚尝试低水量冲煮挂耳包，每次注入12克热水，流干再注入下一次12克，共五次，总注入60克。如此咖啡浓度可以达到3.37%，如此若是加入100-

2018-07-20 咖啡知识我要分享

据星巴克员工爆料有个秘诀能让你天天免费喝他们的咖啡

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据星巴克员工爆料，有人真的这么做了，而且确实免费喝到了。其实星巴克还是经常有折扣的，除了实体店面本身的折扣活动以外，有时候还会通过手机收到星巴克的折扣宣传讯息，只要把它秀给星巴克店员看，买咖啡就可以有买一送一之类的，但是这次有星巴克员工爆

2015-08-25 咖啡资讯我要分享

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

特别报导

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

有许多小伙伴会经常说到：咖啡是自己精神粮食，是续命的神器！这样的说法其实并不夸张，也不是矫情。对于长期喝咖啡的小伙伴而言，突然停掉喝咖啡/少喝一天咖啡，身体还真的会作出让人难受的反应。身体一旦习惯了咖

2022-04-21 特别报导我要分享

咖啡有什么功效与作用

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2016-05-31 咖啡庄园我要分享

喝咖啡的功效与作用

咖啡庄园

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2016-05-29 咖啡庄园我要分享

咖啡减肥，喝咖啡会阻碍钙质的吸收吗？咖啡可以天天喝吗？

咖啡文化

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡减肥提神减压，咖啡减压是调节情绪的好方法吗？享受咖啡的美好固然惬意，但是，你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢？不同的时间不同的情绪下，享用不同的咖啡，可以产生提神、放松、舒缓

2017-11-07 咖啡文化我要分享

经常喝咖啡对身体5大影响_喝咖啡降低患糖尿病风险喝咖啡好处

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日常讲起怕上火，那下一句自然会是喝王L吉。如果讲起续命、提神，那么你下意识蹦出来的关联词，会不会是咖啡？相信看到标题而进来的各位大佬，每天至少都会来1杯咖啡吧？什么？不止？每个人都会有自己当天的开工仪式，有的是一杯续命咖啡；更有甚者说只要

2021-09-25 特别报导我要分享

解读咖啡的五大健康事实

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我想大家一直对咖啡有误解。父母、朋友总是叮嘱我们少喝咖啡。其实不是，适量的咖啡非但无害而大大有益身心。每天喝咖啡只要不超过2杯，对于身体来说好处多多。就拿咖啡来说，一直有健康使者的称呼。其实，真正了解咖啡的人都知道，咖啡主要有五大保健功效

2014-07-21 咖啡文化我要分享

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