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咖啡应快速喝完吗_了解更多有关咖啡应快速喝完吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月21日咖啡网告诉你更多关于咖啡应快速喝完吗的内容

搜索 咖啡应快速喝完吗 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关咖啡应快速喝完吗的内容。

教你做一杯完美的ESPRESSO

咖啡知识

教你做一杯完美的ESPRESSO

什么是完美的ESPRESSO呢?这个问题很深!!!其实说简单点，无论以什么理论为支撑所出品的ESPRESSO都不一定是完美的!!!毕竟咖啡这东西是做给人喝的!!!只要是人，这世界上每个人都是不一样的!!!所以我们只能以这个世界上的众多理论为参考，学习能做出一杯自己最喜

2014-09-05 咖啡知识我要分享

手冲咖啡温度怎么选择？手冲咖啡的影响因素——水温

咖啡技术

手冲咖啡温度怎么选择？手冲咖啡的影响因素——水温

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）水温与冲泡、萃取的关系非常紧密。它不仅会影响萃取程度，也影响萃取品质。理论上，在整个冲泡、萃取过程中，与咖啡粉接触的热水温度应保持在91 94℃，即所谓最佳萃取水温（The

2018-07-29 咖啡技术我要分享

拿铁要多久喝完？咖啡拉花会不会影响风味口感？拿铁咖啡拉花技巧

特别报导

拿铁要多久喝完？咖啡拉花会不会影响风味口感？拿铁咖啡拉花技巧

咖啡拉花在普通消费者和专业咖啡之间，是一个能让二者快速通联的事情。有人说：一杯咖啡好不好喝，从表面的拉花就能预判。但一杯咖啡的拉花不太好看，对个人口感的影响究竟大不大，可能就是因人而异了。咖啡拉花，拉得好能提升好感，毕竟色香味形器

2021-09-08 特别报导我要分享

滤杯千百种，手冲咖啡究竟难在哪里？

手冲咖啡

滤杯千百种，手冲咖啡究竟难在哪里？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不知道你是否跟我一样，每每看到网上专家介绍手冲滤杯，这个滤杯味道如何如何，那个滤杯又应该怎么怎么冲，都会感叹一声手冲咖啡博大精深，活到老也要学到老。但手冲咖啡学得越多

2019-09-08 手冲咖啡我要分享

什么是咖啡午睡？咖啡小睡的功效？喝完咖啡休息不要超过20分钟？

精品咖啡豆

什么是咖啡午睡？咖啡小睡的功效？喝完咖啡休息不要超过20分钟？

咖啡午睡背后的科学咖啡是一种兴奋剂。当你喝咖啡或任何含有咖啡因的东西时，它会通过小肠被吸收并进入血液。咖啡因既是水溶性的又是脂溶性的它溶解在你的血液和细胞膜中。这些特性导致咖啡因穿透血脑屏障并进入您的大脑。一旦进入大脑，咖啡因就会位于腺

2021-07-27 精品咖啡豆我要分享

冲好的咖啡应尽快喝完喝咖啡常识

咖啡知识

冲好的咖啡应尽快喝完喝咖啡常识

每天午后，冲上一杯咖啡，浓浓的香味不仅可以提神醒脑，还可以舒缓压力，放松心情。国外许多研究还表明，咖啡在治病防病上具有一定功效。虽然，喝咖啡好处多多，但如果在细节上不注意，就会让健康隐患钻了空子。英国广播公司近日就刊文提醒，冲好的咖啡应该

2015-06-24 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识冲好的咖啡应10分钟内喝完

咖啡知识

精品咖啡常识冲好的咖啡应10分钟内喝完

每天午后，冲上一杯咖啡，浓浓的香味不仅可以提神醒脑，还可以舒缓压力，放松心情。国外许多研究还表明，咖啡在治病防病上具有一定功效。虽然，喝咖啡好处多多，但如果在细节上不注意，就会让健康隐患钻了空子。英国广播公司近日就刊文提醒，冲好的咖啡应该

2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡快快喝一杯精華期只有25秒！

咖啡资讯

咖啡快快喝一杯精華期只有25秒！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 做为全世界喝咖啡最频繁的人，意大利人喝的节奏也和别人不同。意大利的咖啡馆总是从早开到晚，而且全天都不会有冷清的时候。人们喜欢在咖啡馆里喝浓缩咖啡，而 espresso 其实是一句意大利语，大意可以

2017-05-31 咖啡资讯我要分享

夏天喝咖啡的好处有哪些

咖啡小知识

夏天喝咖啡的好处有哪些

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店 1、咖啡含有一定的营养成分咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2、咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘

2017-07-19 咖啡小知识我要分享

espresso的由来既冲泡方法 espresso操作

意式咖啡

espresso的由来既冲泡方法 espresso操作

Espresso由意大利文演绎出意为快速,因espresso是制做后马上送至顾客手里 .两杯份的 espresso (double espresso)是在 9-10 大气压下,用88-95C的净水,并用22-28秒的时间,从14-17 克的咖啡粉中汲取出47-62.5ml(1.5-2盎斯)的咖啡.Espresso从过滤手柄中滴出象温热

2015-11-05 意式咖啡我要分享

包装咖啡豆多少钱_常见的咖啡豆保存方法介绍_包装咖啡豆品牌推荐

咖啡豆

包装咖啡豆多少钱_常见的咖啡豆保存方法介绍_包装咖啡豆品牌推荐

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有很多朋友买到咖啡豆，因为存储不当而导致咖啡风味快速流失。所以今天给大家说说在家里如何存储咖啡豆，才能使咖啡豆的风味流失的慢一些。首先说明一点，对于烘焙好的咖啡豆来说

2018-09-09 咖啡豆我要分享

如何制作标准要求ESPRESSO？意式浓缩咖啡萃取怎么做

意式咖啡

如何制作标准要求ESPRESSO？意式浓缩咖啡萃取怎么做

意大利浓缩咖啡(Espresso)一词指的是用特殊方式制作出来的咖啡。其中有三层含义：第一，在制作咖啡时，热水在高压的驱使下滤过惊喜研磨的咖啡粉，最终萃取出厚重的、口感丰富的浓缩咖啡。在意大利语里，Espress一词是快速的意思，因为这种咖啡的制作时间仅

2015-09-01 意式咖啡我要分享

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

精品咖啡豆

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

如何喝咖啡小睡最好快速喝下你的咖啡，因为如果你慢慢啜饮，那么甚至在你喝完咖啡之前咖啡因就可能开始影响你的身体。您可以选择冷咖啡，这样更容易完成。最好避免使用糖、奶油或牛奶选择黑咖啡或浓缩咖啡。这可以最大限度地发挥咖啡午睡的好处，因为您的身

2021-07-27 精品咖啡豆我要分享

星巴克咖啡致癌知乎？谣言！谣言！谣言！喝对咖啡才不会致癌呢！

咖啡与健康

星巴克咖啡致癌知乎？谣言！谣言！谣言！喝对咖啡才不会致癌呢！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡爱好两大族群不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸而不敢喝；甚至产生睡眠障碍，过午不喝，这是最常听到的论调。咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖

2018-04-18 咖啡与健康我要分享

喝咖啡的最佳时间段喝咖啡会让你一直保持清醒的状态吗

咖啡

喝咖啡的最佳时间段喝咖啡会让你一直保持清醒的状态吗

据调查，超过85%的美国人定期摄入咖啡因，咖啡是首选饮料。导致一个可能的原因超过 40% 的美国人睡眠不足。难怪这么多人将早晨与新鲜咖啡冲泡的气味或上班前快速前往星巴克联系起来。但根据营养师和营养师的说法，如果您想在整个下午保持警觉，清晨可能不

2021-08-21 咖啡我要分享

咖啡也能ＤＩＹ，你想尝试吗？

咖啡文化

咖啡也能ＤＩＹ，你想尝试吗？

犹如中国茶叶的多样化，咖啡液有其分类。极品咖啡包括蓝山咖啡和摩卡咖啡，一个可以称王，一个可以称后。蓝山咖啡因其产地而得名，它产于牙买加的蓝山地区，产量极少，价格非常昂贵。可以肯定地说，一般咖啡馆的蓝山咖啡是模仿蓝山咖啡的风味制作的。摩卡咖

2014-08-22 咖啡文化我要分享

选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有无陈味

咖啡知识

选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有无陈味

在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有无陈味，而理想的购买数量是以半个月能喝完为宜。以下是挑选咖啡豆需要注意的四个方面： 1.在购买时注意豆的颜色和颗粒的大小是否一致，好的咖啡豆外表光鲜有光泽，并带有浓郁的香气而没有混入异味。不论是哪一种咖啡豆

2015-01-23 咖啡知识我要分享

澳式白咖啡Flat White 卡布奇诺拿铁打奶泡意式咖啡拼配咖啡

咖啡知识

澳式白咖啡Flat White 卡布奇诺拿铁打奶泡意式咖啡拼配咖啡

精品咖啡是新鲜的咖啡。不管是食品还是饮料当然是越新鲜越好，精品咖啡也是如此。精品咖啡制作前应保持咖啡豆的新鲜，包括烘焙豆的保存，在制作之前才将咖啡豆磨成粉，这也是要保留其最原始最好的风味。而手泡咖啡制作方式就是这样一种制作精品咖啡的方式，

2016-06-27 咖啡知识我要分享

如何挑选咖啡壶和咖啡豆

咖啡技术

如何挑选咖啡壶和咖啡豆

现在市面上的咖啡壶，都为滴漏式的，它又分为日式、美式、意式。

2014-07-07 咖啡技术我要分享

咖啡灌肠的注意事项咖啡机每次喝完都要清洗吗

咖啡庄园

咖啡灌肠的注意事项咖啡机每次喝完都要清洗吗

1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。 2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。 3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之

2016-06-07 咖啡庄园我要分享

为什么你闻不出咖啡里的花香？咖啡花香调味道有哪些？

咖啡知识

为什么你闻不出咖啡里的花香？咖啡花香调味道有哪些？

每当前街冲泡一些花果香气突出的咖啡豆时，从研磨阶段开始，花香的气息便首当其冲，窜入鼻腔，它时而淡雅时而馥郁，入口带有酸酸甜甜的果韵，喝完让人顿感心旷神怡。但正因为花香这一特征除了意味着豆子的品质绝佳，

2024-06-16 咖啡知识我要分享

星巴克一直作为咖啡领域的领先者,一起来看看他的真面目

咖啡馆经营

星巴克一直作为咖啡领域的领先者,一起来看看他的真面目

星巴克一直作为咖啡领域的领先者，成为各个咖啡店争相学习的对象。然而星巴克所描绘的不一定是真实的自己。从人群定位、服务定位等方面解开了星巴克的真面目。星巴克人群定位：说一套做一套星巴克把消费群圈定在白领族群。注意，在中国星巴克的定位中，白

2017-05-11 咖啡馆经营我要分享

喝咖啡的常识喝咖啡时注意事项

咖啡知识

喝咖啡的常识喝咖啡时注意事项

品尝咖啡一杯咖啡端在面前，先不要急着喝，应如品茶品酒那样，有个循序渐近的过程，先悦目观赏，再闻香气，然后才开始享用，以达到放松、提神和享受的目的。拿咖啡杯咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿过，但即使是大的杯子

2015-02-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡时的注意事项有哪些？

咖啡知识

喝咖啡时的注意事项有哪些？

品尝咖啡一杯咖啡端在面前，先不要急着喝，应如品茶品酒那样，有个循序渐近的过程，先悦目观赏，再闻香气，然后才开始享用，以达到放松、提神和享受的目的。拿咖啡杯咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿过，但即使是大的杯子

2015-05-07 咖啡知识我要分享

香味浓郁的巴厘岛咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡豆介绍

巴厘岛咖啡

香味浓郁的巴厘岛咖啡风味口感庄园产区特点精品咖啡豆介绍

公元1908年，荷兰的国旗终于插遍了全印度尼西亚和巴厘岛，巴厘的贵族们在几次为尊严而自杀的普普坦仪式中，结束了贵族统治的时代。荷兰人统治了巴厘34年，接着在二次大战时日本人又占据了三年；直到公元1949年，在联合国的干涉下，荷兰才退出印度尼西亚，岛

2016-08-11 巴厘岛咖啡我要分享

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少咖啡？喝咖啡会饿吗？

咖啡知识

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少咖啡？喝咖啡会饿吗？

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少杯咖啡？喝咖啡会饿吗？天气一冷，不少人都会想要喝一杯热呼呼的饮料，让身体暖起来！但你喝进去的饮料真的能帮你抵挡寒意吗？是否时常疑惑为什么刚喝完热饮却依旧冷飕飕？常听人说热可可和热奶茶热量高的惊人，那喝无

2020-08-17 咖啡知识我要分享

怎样喝咖啡才是最正确的？

资讯

怎样喝咖啡才是最正确的？

咖啡的饮用方法：一般来说，趁热品尝主人为你端上来的咖啡，是喝咖啡的基本礼节。但应注意，喝咖啡不能像喝白开水一样，一口气把一杯都喝完，而且喝咖啡也不像喝茶或果汁，可以连续喝几杯，那样，主人会笑话你老土或认为你失礼。一杯咖啡端到面前，先不要急

2019-05-24 资讯我要分享

喝咖啡最好能在短时间里喝完咖啡豆行情家煮咖啡

咖啡资讯

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每天午后，冲上一杯咖啡，浓浓的香味不仅可以提神醒脑，还可以舒缓压力，放松心情。国外许多研究还表明，咖啡在治病防病上具有一定功效。虽然，喝咖啡好处多多，但如果在细节上不注意，就会让健康隐患钻了空子。英国广播公司近日就刊文提醒，冲好的咖啡应

2016-04-25 咖啡资讯我要分享

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

咖啡馆

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

喝咖啡让人睡不著?的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样效果还是不够好，不妨试试在喝完咖啡后马上补个眠，只要 20 分钟以内就好，如此更醒脑，让人充满活力! 可是，咖啡

2017-05-08 咖啡馆我要分享

喝完咖啡马上小睡才是精神百倍的秘诀

咖啡资讯

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2017-08-22 咖啡资讯我要分享

“奶”妈能否喝咖啡？

咖啡资讯

“奶”妈能否喝咖啡？

一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

冰镇咖啡怎么喝？冰咖啡可以隔夜喝吗？冰镇咖啡应该怎么保存？

冰滴咖啡

冰镇咖啡怎么喝？冰咖啡可以隔夜喝吗？冰镇咖啡应该怎么保存？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）冰镇咖啡、冰滴咖啡和冷泡咖啡，看来概念相似，实情三者的制法大不同，风味亦相差甚远。认清个中分别，才能寻到自己最钟情的风味。萃取方式及时间冰镇咖啡或冰咖啡是指用热水

2018-07-19 冰滴咖啡我要分享

如何选购咖啡壶和咖啡豆

咖啡机

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现在市面上的咖啡壶，都为滴漏式的，它又分为日式、美式、意式。日式咖啡壶又称虹吸壶，底座带个酒精灯，上面有两只玻璃球。它将下面玻璃球的水加热，产生水蒸气，将下球体的热水推至上壶，待下壶冷却后再把上面玻璃球中萃取的咖啡吸回来。用日式咖啡壶烧制

2014-07-28 咖啡机我要分享

咖啡的香味有很多种应如何正常闻

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你是大口喝咖啡，还是吹凉了才入口？一口气喝完？你知道喝咖啡时，嗅觉和味觉一样重要吗？咖啡的味道千变万化，感受其中的特色，是喝咖啡的乐趣呢～让我们一起来体会咖啡味道的层

2018-05-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡时要注意哪些问题?注意事项礼仪介绍

咖啡

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使用咖啡匙咖啡匙是专门用来搅拌咖啡的，饮用时应当把它取出放在杯碟上。不要用咖啡匙舀着咖啡一勺一勺地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯里的方糖。咖啡太热刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使其冷却，或者等其自然冷却，然后再饮用。用嘴去

2016-10-18 咖啡我要分享

咖啡常识如何选购咖啡壶和咖啡豆

咖啡知识

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咖啡基础常识如何选购咖啡壶和咖啡豆

咖啡知识

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2015-07-14 咖啡知识我要分享

如何选购咖啡壶和咖啡豆咖啡基础常识

精品咖啡学

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2015-09-25 精品咖啡学我要分享

保质期只有25秒！　意大利人咖啡不外带...喝完再走

咖啡八卦信息

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▲咖啡厅示意图。（图／取自Pixabay）文、图／《无法想像生活没有咖啡》，时报出版做为全世界喝咖啡最频繁的人，意大利人喝的节奏也和别人不同。意大利的咖啡馆总是从早开到晚，而且全天都不会有冷清的时候。人们喜欢在咖啡馆里喝浓缩咖啡，而 espresso 其

2017-05-01 咖啡八卦信息我要分享

如何选购咖啡壶和咖啡豆　如何选择咖啡豆

咖啡知识

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2015-08-19 咖啡知识我要分享

怎么品尝咖啡

咖啡文化

怎么品尝咖啡

品尝咖啡一杯咖啡端在面前，先不要急着喝，应如品茶品酒那样，有个循序渐近的过程，先悦目观赏，再闻香气，然后才开始享用，以达到放松、提神和享受的目的。拿咖啡杯咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿过，但即使是大的杯子

2014-05-21 咖啡文化我要分享

咖啡文化怎么品尝咖啡

咖啡文化

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品尝咖啡一杯咖啡端在面前，先不要急着喝，应如品茶品酒那样，有个循序渐近的过程，先悦目观赏，再闻香气，然后才开始享用，以达到放松、提神和享受的目的。拿咖啡杯咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿过，但即使是大的杯子

2014-09-26 咖啡文化我要分享

肯尼亚咖啡风味描述处理法特点品种口感庄园介绍

肯尼亚咖啡豆

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1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有

2016-10-15 肯尼亚咖啡豆我要分享

喝咖啡时注意事项

咖啡知识

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2014-12-08 咖啡知识我要分享

女子喝完奶茶荔枝上现毛发奶茶店回应对方不接受赔偿可接受调查

特别报导

女子喝完奶茶荔枝上现毛发奶茶店回应对方不接受赔偿可接受调查

奶茶店又被曝存在食品卫生问题。9月26日，一女子称「喝完奶茶荔枝上现毛发」。随后奶茶店回应「被曝荔枝上现毛发」事件。据西部决策微博发布的视频报道，事情是这样的：有网友发布视频称，在奶茶店买的荔枝茶喝完

2022-04-27 特别报导我要分享

你相信喝完的咖啡还能作画吗？有创意的人果然不一样！

咖啡八卦信息

你相信喝完的咖啡还能作画吗？有创意的人果然不一样！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）话说小编也算是每天要靠咖啡维生的人，无论是手冲，挂耳或是意式咖啡，反正每天至少都要喝一杯，但常常在咖啡没喝完的状况下，没有艺术气息的小编完全不会想到咖啡渣跟剩下的咖啡能够变成艺术品，神

2017-10-13 咖啡八卦信息我要分享

怎么品尝咖啡应如品茶品酒那样

咖啡知识

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品尝咖啡一杯咖啡端在面前，先不要急着喝，应如品茶品酒那样，有个循序渐近的过程，先悦目观赏，再闻香气，然后才开始享用，以达到放松、提神和享受的目的。拿咖啡杯咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿过，但即使是大的杯子

2015-06-12 咖啡知识我要分享

澳式白咖啡Flat White

咖啡知识

澳式白咖啡Flat White

澳式白咖啡，不象卡布奇诺那样1/3的Espresso,1/3的热奶，1/3的奶泡，并在形成的微凸面上时有撒一些巧克力粉或肉桂粉。澳白因与杯面更平滑一致，并突显上面奶泡的细腻，温度也更温和，因此而得名Flat White。可能是温度更适应快速喝完，Flat White不会是大大

2016-06-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡的建议如何正确喝咖啡什么时候喝咖啡才对

咖啡知识

喝咖啡的建议如何正确喝咖啡什么时候喝咖啡才对

建议 1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现；其它咖啡，特别是加奶的咖啡应乘热或乘冰尽快喝完。 2、卡布奇诺的本意是奶泡、牛奶与浓缩咖啡的融合，通过倾斜的角度，用杯直接喝，能比较好的同时喝到三者。用小勺喝，只能喝到奶泡。 3

2016-04-26 咖啡知识我要分享

喝咖啡给你的小建议去咖啡馆的建议

咖啡知识

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1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现；其它咖啡，特别是加奶的咖啡应乘热或乘冰尽快喝完。 2、卡布奇诺的本意是奶泡、牛奶与浓缩咖啡的融合，通过倾斜的角度，用杯直接喝，能比较好的同时喝到三者。用小勺喝，只能喝到奶泡。 3、搅拌

2016-05-26 咖啡知识我要分享

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