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速溶咖啡提神还是毁健康的争议
关于咖啡,无论是中国还是世界范围内,相关的研究从未停止,对于咖啡对于人体影响的评价也是毁誉参半,在这一点上,咖啡与牛奶存在巨大的雷同之处。
2014-07-23 咖啡知识 我要分享喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办?每天能喝多少咖啡?
研究表明,日常咖啡因摄入量不要超过400mg,每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡,可以降低心血管疾病的患病风险,但如果对咖啡因比较敏感,喝后为不舒服、心慌、失眠,就要减少摄入,高剂
早餐前喝咖啡 全天都燃脂
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。
2014-05-09 咖啡知识 我要分享