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喝完咖啡还是累甚至更累的原因 咖啡饮用应该注意什么提前多久喝咖啡起作用?
咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以阻断人体内的睡眠促进因子。研究指出:困意与一种叫「腺苷」的分子有关,「腺苷」会告诉大脑“身体累了、困了,该休息了”等信号。而「咖啡因」和「腺苷」具有相似的化学结构,因而在喝
喝咖啡竟然不是因为困,而是因为习惯?!!
作为勤奋搬砖大军中的一员,咖啡成为了我们生活中必不可少的一种饮品。一些人享受的是它带来的奇特风味,也有一些人仅仅只是贪图那一霎那的清醒。早上醒来,随手来一杯咖啡,成为打工人的必做事情。但是,有没有思考