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咖啡会导致睡眠不好吗_了解更多有关咖啡会导致睡眠不好吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月22日咖啡网告诉你更多关于咖啡会导致睡眠不好吗的内容

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哥伦比亚低因咖啡豆风味口感特点低因咖啡危害健康安全吗能减肥吗

咖啡因

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）许多人生活中愈来愈离不开咖啡。尽管如此，喝完咖啡随之而来的心悸、胃痛、失眠，让某些人对咖啡因却步。低咖啡因咖啡是解方吗？你是否担心心悸、失

2022-07-15 咖啡因我要分享

喝咖啡皮肤会变黑吗咖啡对皮肤的影响咖啡会影响皮肤质量吗？喝

咖啡资讯

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在老一辈人当中流传着吃酱油会使皮肤变黑的说法，经过科学证实这个说法是不实的，随着咖啡越来越受到白领们的青睐，很多MM也担心喝咖啡皮肤会变黑，喝咖啡对皮肤不好的说法，其实不然，那么喝咖啡皮肤会变黑吗? 值得MM们注意的是，目前还没有任何研究表明，

2016-03-18 咖啡资讯我要分享

早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

咖啡与健康

早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。但空腹喝咖啡真的好吗？想知道喝咖啡的好处和坏处以及喝咖啡的利弊吗？那就一

2018-05-21 咖啡与健康我要分享

一天能喝多少黑咖啡才合适呢喝咖啡会困倦还是会精神是什么原因

其他

一天能喝多少黑咖啡才合适呢喝咖啡会困倦还是会精神是什么原因

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）下班煲剧走起，说好的只看一集却变成了看亿集。身处中国时区，却过着美国时区的生活。天一亮，拖着黑眼圈回办公室靠着咖啡续命。但是，这真的现实吗？众所周知，睡眠不足会损害一个

2021-06-14 其他我要分享

无咖啡因与低咖啡因咖啡风味口感区别星巴克低因美式咖啡优点和缺点影响睡眠吗

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）低咖啡因低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？咖啡是许多人每天必要的饮料，不仅仅是提振精神或是醒脑，更

2024-12-08 咖啡因我要分享

你喝的咖啡会“致癌”吗？喝对咖啡，才不会变癌细胞的最佳食物

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡爱好两大族群不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸而不敢喝；甚至产生睡眠障碍，过午不喝，这是最常听到的论调。咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖啡的忠实者，喜好的是

2017-08-08 咖啡资讯我要分享

咖啡是如何起到美肤的效果的正确健康的喝咖啡方式介绍

咖啡知识

咖啡是如何起到美肤的效果的正确健康的喝咖啡方式介绍

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你知道咖啡有美丽的皮肤效果吗？让我们看看咖啡的美丽肌肤效果，这也是着名的抗衰老。然而，由于咖啡对皮肤的影响不仅好，所以喝太多是理所当然的。咖啡美丽的皮肤效果首先，让我们看看通过喝咖

2017-12-23 咖啡知识我要分享

关于咖啡的真相你知道多少？咖啡能醒酒吗？咖啡能利尿吗？

知识

关于咖啡的真相你知道多少？咖啡能醒酒吗？咖啡能利尿吗？

1、喝咖啡利尿？对！喝咖啡能有效帮助肠道蠕动，有时候还能防止便秘。不过，过量的咖啡也可能导致腹泻。当然需注意的是，这些现象和咖啡中是否含咖啡因无关。 2、咖啡能醒酒？能！小编亲身试验过！！真的可以！！因为醒酒需要利尿，喝咖啡可以利尿然后就可

2016-01-26 知识我要分享

喝咖啡需要看时间吗咖啡要怎么喝

咖啡庄园

喝咖啡需要看时间吗咖啡要怎么喝

咖啡要怎么喝咖啡对人体虽然有好处但也必须适量，每天以不超过4杯约800-1000cc为宜，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂

2016-06-05 咖啡庄园我要分享

早上能空腹喝咖啡吗？医生警告：有可能伤害肠胃！

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围咖啡具有提神、帮助消化的作用，是上班族非常青睐的饮品。那么早上空腹喝咖啡好吗？一、早上空腹喝咖啡好吗 1.早晨喝咖啡的确有助于

2018-01-27 咖啡与健康我要分享

喝咖啡能减肥吗？哪些人不适合喝咖啡

咖啡知识

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咖啡带有苦味，但是咖啡中咖啡因有助于刺激中枢圣经，能够有效的消除疲劳，而且有很多的女性都相信通过喝咖啡能够达到减肥的效果。但是，喝咖啡能减肥吗?是不是所有人都适合喝咖啡呢? 【喝咖啡能减肥吗】咖啡因是咖啡中的主要成分，对增加人的新陈代谢，有

2015-11-05 咖啡知识我要分享

长期喝黑咖啡好不好|喝黑咖啡可以增加代谢达到减肥效果吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡很好喝，喜欢喝咖啡的朋友基本每天都会喝上一杯。黑咖啡更是很多咖啡迷的首选，制作快捷，风味浓郁，甚受欢迎而且每天喝黑咖啡的好处还是多得你不相信，每天喝咖啡可以让你的

2019-10-01 咖啡知识我要分享

你对咖啡有多少误解？看看就知道啦

咖啡知识

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【1、喝咖啡真的会上瘾吗?】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会

2015-03-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡对血管有什么好处喝咖啡的时候搭配什么对身体最好

咖啡知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）据了解喝咖啡有各种健康好处，但是实际上你知道它对血管年龄有效吗？如果血管通过喝咖啡而恢复活力，那么您今天就想直接喝咖啡吗。我们来看看咖啡对血管年龄的影响。关于老化导致的血管变化据说

2017-12-20 咖啡知识我要分享

喝咖啡会上瘾吗？走出咖啡的八大误区

咖啡知识

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很多人都喜欢喝咖啡，但是又担心咖啡喝多了会上瘾，究竟咖啡喝多了会不会上瘾呢?不妨来看几个喝咖啡的常见误区。【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对

2015-03-14 咖啡知识我要分享

芒果可以和咖啡一起喝吗？喝咖啡有什么禁忌吗？对身体有影响吗？

咖啡文化

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）【芒果食用禁忌】芒果+大蒜：身体不适芒果+食盐：易诱发黄疸【咖啡饮用禁忌】 1、咖啡和茶咖啡中的单宁酸和茶叶，会让钙、铁吸收降低。而且，茶和咖啡豆有活血、醒脑、提神的功效，两者同时饮用

2019-01-14 咖啡文化我要分享

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖啡资讯

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖香导读：咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，但是你知道吗?最近对于咖啡的流言可真的不少呢?很多人对此对于咖啡很有见解，那么你了解咖啡吗?接下来就跟随小编一起了解一下吧! 咖啡的清香是很多休闲人士的最爱，很多人都喜欢午后来杯咖啡，平

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

咖啡因对人有害处吗?

咖啡文化

咖啡因对人有害处吗?

咖啡因对人体的好处 1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。 2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。 3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。 4.最近美国还有一项新

2014-07-30 咖啡文化我要分享

低因咖啡豆特点优缺点什么是低因咖啡？低因咖啡和一般普通咖啡区别

精品咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）咖啡中咖啡因的含量，依咖啡豆的种类、浸泡时间、研磨颗粒大

2024-12-08 精品咖啡豆我要分享

咖啡会致癌吗喝咖啡有什么好处和坏处什么人群不适合喝咖啡

咖啡知识

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自从它在非洲大陆被发现以来，它已经成为许多人的最爱，并且它已经成为世界上最醉的饮料之一，其文化与在世界各地享用咖啡的文化不断发展。咖啡具有被用于医疗目的的悠久历史，例如嗜睡药，并且现在变得清楚的是，咖啡具有多种益处。另外，在忙碌的漩涡中喝

2020-06-16 咖啡知识我要分享

空腹能喝咖啡吗？专业解答空腹喝咖啡的好处与坏处

咖啡与健康

空腹能喝咖啡吗？专业解答空腹喝咖啡的好处与坏处

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围早上空腹能喝咖啡吗？现在很多年轻人都养成了早上喝咖啡的习惯，那么早上空腹喝咖啡好吗？据悉，早上不能没空腹喝咖啡，但是相反在早

2018-01-27 咖啡与健康我要分享

喝咖啡真的会上瘾吗？不喝咖啡睡不着是不是上瘾的症状之一？

咖啡小知识

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2019-03-05 咖啡小知识我要分享

空腹喝咖啡的好处与坏处空腹喝咖啡恶心怎么办

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡具有提神、帮助消化的作用，是上班族非常青睐的饮品。那么早上空腹喝咖啡好吗？一、早上空腹喝咖啡好吗 1.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才

2018-05-21 咖啡与健康我要分享

星巴克咖啡致癌知乎？谣言！谣言！谣言！喝对咖啡才不会致癌呢！

咖啡与健康

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2018-04-18 咖啡与健康我要分享

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

咖啡

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

作为广州土著的码字工5号，感觉从小到大都被xxx？热气啊你这个句式所支配着。以至于身体上出现的很多不适，都能用这句来总结。仿佛所有的事，都跟热气有关。吞口水痛？热气啊你！昨晚失眠？热气啊你！广州地铁三号线挤不上？热气啊你！（喂注意态度

2021-08-18 咖啡我要分享

空腹喝咖啡

咖啡资讯

空腹喝咖啡

空腹喝咖啡有害吗早上吃的很少，现在快到中午了没吃饭，喝了点咖啡。很多人会说喝咖啡伤胃、易造成神经紧张、心悸，喝过咖啡以后双手会颤抖而不敢尝试，但是它也有许多不为人知的好处。只要你懂得如何适时、适量，就可以将咖啡的好处发挥的淋漓尽致。咖啡

2014-06-28 咖啡资讯我要分享

喝低因咖啡比较健康吗？低因咖啡豆特点优缺点故事

咖啡因

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2018-01-28 咖啡因我要分享

空腹喝咖啡拉肚子是什么情况？空腹喝咖啡的危害有哪些？

咖啡与健康

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2018-05-21 咖啡与健康我要分享

曼特宁咖啡减肥吗曼特宁咖啡的功效与作用

印尼曼特宁咖啡豆

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1 曼特宁咖啡减肥吗深度烘焙的曼特宁，一入舌尖便能真切感受其香醇，浓郁的纯度总耐人寻味。这种让味蕾欲罢不能的感觉。曼特宁咖啡减肥吗?接下来进行分析：曼特宁咖啡具有咖啡因，咖啡因能活化脂肪酶，将脂肪分解成脂肪酸和甘油，令其更容易地燃烧起来。一

2015-11-04 印尼曼特宁咖啡豆我要分享

喝黑咖啡有什么好处，什么时候喝黑咖啡最好

咖啡馆

喝黑咖啡有什么好处，什么时候喝黑咖啡最好

黑咖啡最好什么时候喝对于身体才会有很好的帮助，应该怎样去喝呢? 喝黑咖啡有什么好处? 一般来说，黑咖啡的功效还是有很多的。黑咖啡可以帮助利尿，对那些肾脏不好的患者来说，经常喝黑咖啡好处还是很多的。再就是黑咖啡还能促进心血管的血液循环，有效防止

2017-05-15 咖啡馆我要分享

早晨喝咖啡是种浪费:提神效果差还伤胃

咖啡知识

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上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖啡

2015-08-04 咖啡知识我要分享

早晨喝咖啡是种浪费:提神效果差还伤胃

咖啡知识

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上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖啡

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康到底是好是坏呢？从营养成分分析

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡越来越成为生活中的必需品了，随便开个会，会议休息都是咖啡，很多人上班也会随手买一杯咖啡。随着人们对健康的关注，喝咖啡是否健康也经常被人们讨论。有人说咖啡有益健康，可以预防心血管疾

2017-10-13 咖啡资讯我要分享

喝咖啡会成瘾吗，咖啡为什么上瘾

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店关于喝咖啡与咖啡成瘾，小编采访了几位小白鼠，听听他们怎么说! 问题一：什么时候开始喜欢喝咖啡的? ■ 咖啡成瘾的心理学博士：喝到的第一杯咖啡给我的印象是酸、涩、苦。忽然有一天我突

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

世纪大争论：咖啡，究竟致癌还是抗癌？

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2017-10-11 咖啡资讯我要分享

低因咖啡豆怎么选低因咖啡推荐低因咖啡豆特点故事

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）根据欧盟标准，低因咖啡豆的定义，是处理过后以重量计咖啡因含量不超过生豆0.1%。而星巴克的标准（也算一般国际标准）则是去除至原含量3%以下，其实只能叫低因咖啡豆，不能称

2018-08-25 咖啡因我要分享

黑咖啡豆品牌推荐_黑咖啡豆是越苦越好吗？黑咖啡豆多少钱一斤

咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡豆是越苦越好吗？ A1：咖啡的味道包括了酸、甜、苦、甘、醇几个维度，不同产地的咖啡豆冲泡出的口感都是不同的，除了这些本身黑咖啡豆独特的性质外，咖啡豆的烘焙程度、

2018-09-08 咖啡豆我要分享

精美曼特宁咖啡的特点曼特宁咖啡的做法_摩卡咖啡

咖啡庄园

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风味非常浓郁，香、苦、醇厚，带有少许的甜味。一般咖啡的爱好者大都单品饮用，但也是调配混合咖啡不可或缺的品种。曼特宁口味浓重，带有浓郁的醇度和馥郁而活泼的动感，不涩不酸，醇度、苦度可以表露无遗。曼特宁咖啡豆的外表可以说是最丑陋的，但是咖啡迷

2016-05-03 咖啡庄园我要分享

喝咖啡不健康？咖啡对身体有什么影响？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡，早在2500多年前的阿拉伯就开始种植并作为饮品，9世纪传入叶门，15世纪传入欧洲、亚洲，随後传入了美洲，风靡全球，如今咖啡成为世界三大饮料之一。而在中国经历快速发展的今

2018-06-13 咖啡知识我要分享

咖啡8大知识拼配咖啡豆是怎么回事？拼配咖啡豆手冲怎么用？

意式拼配

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱喝咖啡的你一定在各种媒体或报道中看到过关于咖啡的各种各样的说法，哪些是对哪些是错？今天让我们好好的了解咖啡，校正一些对咖啡的认识。 Q1：咖啡是越苦越好吗？ A1：咖啡的

2018-06-19 意式拼配我要分享

咖啡的解读咖啡基础常识

咖啡知识

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你喝的咖啡是新鲜的吗? 全球每天要消耗 16 亿杯咖啡，相当于台湾每人每天要喝 70 杯，但是真正喝到「好咖啡」的人还不到 10% !因为市面上超过 90% 的咖啡都是走了味的咖啡。新鲜的咖啡被公认是世界上最香醇的饮料，不错，关键就在「新鲜」这两个字，你知道

2015-04-21 咖啡知识我要分享

警惕那些喝出来的健康隐患

精品咖啡学

警惕那些喝出来的健康隐患

人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。生命君结合国外研究，采访国内多位权威专家，总结出国人需要恶补的喝的学问。汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感

2015-09-08 精品咖啡学我要分享

咖啡豆的味道特点有哪些花香强烈的咖啡豆有哪些品种如何表现

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）花香味咖啡豆有：耶加雪菲科契尔、耶加雪菲红樱桃、瑰夏村瑰夏、哥斯达黎加红酒日晒、夏威夷科纳、肯尼亚Asali、巴拿马红标瑰夏、巴拿马绿标瑰夏、巴拿马花蝴蝶、危地马拉波尔萨

2019-01-20 咖啡知识我要分享

哥伦比亚低因咖啡与一般咖啡口感风味区别瑞士水脱因处理法特点

哥伦比亚咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）哥伦比亚咖啡的基本知识以及风味描述 Colombia Swiss Water Process 哥伦比亚位于南美洲西北部，东邻委内瑞拉、巴西，南接厄瓜多尔、秘鲁，西北与巴拿马相连，北临加勒比海，西濒

2018-01-01 哥伦比亚咖啡豆我要分享

八大咖啡知识点：黑咖啡不会让皮肤变黑黑咖啡减肥有副作用哦

斋啡

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2018-06-21 斋啡我要分享

咖啡常识咖啡师入门必看的咖啡知识

咖啡知识

咖啡常识咖啡师入门必看的咖啡知识

一、喝咖啡皮肤会变黑吗? 答：到目前为止，并没有那一项研究结果显示咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素有绝对的关系，相反的，咖啡因会加速新陈代谢.促进消化.改善便秘，从这些功用看来，还能够帮助皮肤的粗糙现象.谈到咖啡因能加速新陈代谢，有一说是咖啡会加

2014-09-05 咖啡知识我要分享

喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）近年来我国喝咖啡的风气渐盛，咖啡的魅力就在于那恰如其分的苦中带著浓郁、香醇、使人闻之松弛，喜欢的人很容易就上了它的瘾，不喜欢的人大部分是来自于对于咖啡中的咖啡因不放心的缘故，至于咖啡因

2017-09-22 咖啡小知识我要分享

咖啡的历史传说关于咖啡由来的传说

咖啡知识

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有关于咖啡由来的传说有好几种，其中较为人熟知的是牧羊人的故事: 约在公元600年左右，有一个牧羊人，发现他的羊群每到夜晚就会异常地兴奋嘶叫，他在惊怕之下，向寺院的神父求助，神父在细心地观察羊群几天后，发现羊群是吃了一种不知名的果实，神父自己吃了

2014-10-16 咖啡知识我要分享

关于咖啡由来的传说有好几种咖啡文化

咖啡文化

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2015-04-01 咖啡文化我要分享

咖啡职人| 世界上最可怕的事就是比你优秀的人，比你还努力

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）还记得上次发了一篇王策的报道，看到底下就有人评论是啊，他爸是王力....... 首先，你得有个有钱的爹！，也有人说：心想其实跟大家都一样、靠爸...要不就说还不是他家有钱之类的！其实自己也曾经

2017-11-29 咖啡文化我要分享

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