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编辑最后更新 2025年06月23日咖啡网告诉你更多关于咖啡因睡眠困难的内容
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晨型人,短睡者,咖啡迷
晨型人,是早早睡觉早晨四五点钟就起床的人;短睡者,是指4个小时左右的时间即可得到充分休息的人;咖啡迷,是指一天至少饮用3杯咖啡,且追求咖啡品质的人。
2014-06-11 咖啡资讯 我要分享咖啡补充体力和能量
研究发现,一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因,一听可乐含有35~38毫克,一听能量饮料含有280毫克。一般来说,人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。
2014-07-12 咖啡知识 我要分享