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失眠了现在相信咖啡真的很提神_了解更多有关失眠了现在相信咖啡真的很提神的内容_咖啡网

编辑最后更新 2024年04月26日咖啡网告诉你更多关于失眠了现在相信咖啡真的很提神的内容

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雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

为啥有些人喝咖啡如饮水有些人却失眠心悸

咖啡资讯

为啥有些人喝咖啡如饮水有些人却失眠心悸

你喝咖啡吗？不要，这么晚喝我会睡不着不了，喝咖啡会导致心悸！这大概是不喝咖啡的人最常讲的话，因为喝咖啡发生的奇葩事也很常见，例如此前往上就有男子8小时喝4袋速溶咖啡昏厥，1个月后仍整夜失眠这类的报道。可同样是喝咖啡，为什么在不同人身上的反

2016-08-31 咖啡资讯我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

咖啡烘焙程度哪个好提神？咖啡烘焙度与咖啡因含量的关系

咖啡烘焙

咖啡烘焙程度哪个好提神？咖啡烘焙度与咖啡因含量的关系

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡几乎已是现代人早晨不可或缺的陪伴，没了咖啡因，身体彷佛是还未进入清醒模式。但究竟哪一种咖啡豆的咖啡因含量比较多呢？来看看 Tasting Table 的报道。任何人，不论是经历

2018-04-01 咖啡烘焙我要分享

咖啡大解密，究竟是深焙或浅焙咖啡因含量比较多

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡几乎已是现代人早晨不可或缺的陪伴，没了咖啡因，身体仿佛是还未进入清醒模式。但究竟哪一种咖啡豆的咖啡因含量比较多呢？来看看Tasting Table的报导。任何人，不论是经历辗转反侧失眠的一晚，或

2017-08-23 咖啡小知识我要分享

究竟是深焙咖啡因含量比较多，还是浅焙咖啡因含量比较多

咖啡馆

究竟是深焙咖啡因含量比较多，还是浅焙咖啡因含量比较多

咖啡几乎已是现代人早晨不可或缺的陪伴，没了咖啡因，身体彷彿是还未进入清醒模式。但究竟哪一种咖啡豆的咖啡因含量比较多呢?来看看 Tasting Table 的报导。任何人，不论是经历辗转反侧失眠的一晚，或是严重精神不足累得想倒头就睡，都对懂喝下那口浓到不行

2017-05-07 咖啡馆我要分享

咖啡大解密 | 究竟是深焙还是浅焙咖啡因含量比较多

咖啡知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡几乎已是现代人早晨不可或缺的陪伴，没了咖啡因，身体彷佛是还未进入清醒模式。但究竟哪一种咖啡豆的咖啡因含量比较多呢？来看看 Tasting Table 的报道。任何人，不论是经历辗转反侧失眠的一晚，

2017-05-31 咖啡知识我要分享

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

咖啡与健康

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）精神不济时刻，许多人喜欢喝上一杯咖啡提神，但喝的时间可要注意，选错时间可能会减损提神效果，还会造成失眠困扰。营养学家米勒（Michelle Miller）建议，不想晚上失眠，最好在睡

2019-02-25 咖啡与健康我要分享

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

咖啡与健康

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2019-02-25 咖啡与健康我要分享

科普 | 爱喝咖啡的朋友现在看还不晚～

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡是一种能提神的时尚饮品但是对于喝咖啡的好坏始终存在争议下面就让我们一起来看看喝咖啡的利与弊吧! 喝咖啡的好处 1、抗疲劳咖啡有提神抗疲劳的作用大家都知道，这也是大家喜欢它的原因。咖

2017-06-21 咖啡小知识我要分享

白领喝咖啡的好处

咖啡小知识

白领喝咖啡的好处

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店白领喝咖啡的好处提神喝咖啡可以提神这个效果想必你也知道吧，所以很多人在犯困的时候都会选择喝一杯咖啡来提提神。为什么说喝咖啡是具有提神的功效呢?这个最主要的是因为咖啡里面所含有

2017-07-21 咖啡小知识我要分享

喝了咖啡真的会睡不着吗？？几种你不知道的咖啡因常识咖啡因的

咖啡知识

喝了咖啡真的会睡不着吗？？几种你不知道的咖啡因常识咖啡因的

资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）单独说咖啡因的时候是指一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中都含有较少量的咖啡因。可乐等碳水化合物饮料和某些麻醉药中也含有咖啡因。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思

2019-02-25 咖啡知识我要分享

玛莉的手冲咖啡示范冲泡咖啡是种享受而不是噱头

手冲咖啡

玛莉的手冲咖啡示范冲泡咖啡是种享受而不是噱头

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡手冲壶推荐最好的手冲壶完全解析爱上喝咖啡，大概是大学时候的事情了。那时为了可以不用花什么钱就有个地方可以专心读书，下课后都会跑去麦当劳，点一杯可以无限续杯的美式

2018-02-22 手冲咖啡我要分享

晚上喝咖啡会睡不着吗原因绝大多数不是咖啡因在起作用

咖啡因

晚上喝咖啡会睡不着吗原因绝大多数不是咖啡因在起作用

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近在和朋友聊天的时候，发现大家对咖啡的误解不止于此。而这种误解让我们失去了很多享受咖啡美好生活的机会。我们都知道咖啡中含有咖啡因，有提神效果，会让人大脑兴奋。但经过

2019-05-05 咖啡因我要分享

咖啡可以没有咖啡因吗？低咖啡因咖啡是否真的无咖啡因？

咖啡因

咖啡可以没有咖啡因吗？低咖啡因咖啡是否真的无咖啡因？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你应该要知道的食事除了选择咖啡因含量较低的豆种，如：阿拉比卡豆外，现在的食品加工技术可大幅减少咖啡的咖啡因含量，主要方式有三种：溶剂流洗、瑞士水洗法、超临界萃取法。

2019-03-12 咖啡因我要分享

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

咖啡因

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）经常会有人询问小编：为什么我喝咖啡都会失眠？但小编都会反问对方：那你有没有不喝咖啡，也会失眠的朋友？听到这，很多人也许会心一笑；其实现代人压力大，或是其他饮品、食品里

2019-01-05 咖啡因我要分享

喝咖啡真的弊大于利吗？

咖啡知识

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咖啡虽是一种舶来品，却流行日盛，受到的关注自然很多。有人宣传咖啡的好处，有人担忧咖啡的坏处。

2014-05-23 咖啡知识我要分享

认识咖啡喝咖啡好处多还是坏处多

咖啡知识

认识咖啡喝咖啡好处多还是坏处多

咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但到目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。在1970至1980年间，这方面研究的结果通常是负面的。广泛的媒体报道使人们对他们饮食内所含的咖啡因感到不安

2015-03-13 咖啡知识我要分享

咖啡馆里品咖啡（十六）：咖啡与健康的关系

咖啡文化

咖啡馆里品咖啡（十六）：咖啡与健康的关系

看了明家的咖啡馆里品咖啡那么多诱人的咖啡，是不是忍不住要去亲身体验呢?不过还是有很多人心存疑虑，其中最主要的就是对健康的考虑。很多人都会担心咖啡对身体有不好的影响，比如喝咖啡会导致失眠啊，导致皮肤变粗糙啊，导致食欲不振啊等等。其实咖啡，尤

2014-09-01 咖啡文化我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

精品咖啡学

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖啡资讯

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咖香导读：咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，但是你知道吗?最近对于咖啡的流言可真的不少呢?很多人对此对于咖啡很有见解，那么你了解咖啡吗?接下来就跟随小编一起了解一下吧! 咖啡的清香是很多休闲人士的最爱，很多人都喜欢午后来杯咖啡，平

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡知识

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

咖啡是否影响健康？

咖啡知识

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2014-06-04 咖啡知识我要分享

全球最提神咖啡：一杯可致数晚失眠

咖啡知识

全球最提神咖啡：一杯可致数晚失眠

【全球最提神咖啡：一杯可致数晚失眠】美国纽约一家咖啡生产商声称他们生产出了世界上最猛的咖啡死亡之愿(Death Wish)，号称全球最提神。其咖啡因含量是普通咖啡豆的4倍。生产商笑言，这种咖啡不是一般人可以接受的，准备好几晚不用睡觉吧!

2014-08-13 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处咖啡的好处在不断增加

咖啡知识

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走，喝杯咖啡去!对现代人来说，这句话已成为再熟悉不过的社交语。从年轻人到老人，一杯咖啡俨然成了很多人生活中不可或缺的一部分。咖啡利弊争论不休虽然人们饮用咖啡的历史已超过1500年，但咖啡两个字却很少和健康联系起来。不少人在享受咖啡的同时，也忍

2015-07-02 咖啡知识我要分享

咖啡能提神吗？咖啡提神的效果能维持几个小时长期饮用咖啡会导致骨质疏松吗?

特别报导

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喝咖啡的人大概可以分为两大类型：一类是真的享受咖啡的，另外一类是为了生存而喝咖啡的。享受咖啡型最好的例子就是咖啡师了，喝一杯咖啡时更多的是享受咖啡带来的丰富风味，而生存咖啡型则是沉迷于咖啡因，多数是因

2021-10-26 特别报导我要分享

喝咖啡失眠的罪魁祸首为什么我的咖啡越喝越困

咖啡小知识

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咖啡提神的主要原因在于它含有咖啡因，一杯咖啡是否提神大部分是看它的咖啡因含量。意式浓缩和花式咖啡看起来很酷，但是它确实咖啡因含量最少的。其次就是手冲咖啡。最多的是冰滴咖啡那种滴滤式的咖啡，因为它水与咖啡粉接触的时间久所以它提取的咖啡因含量就

2017-10-25 咖啡小知识我要分享

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号 cafe_style ）咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。有助于减肥相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的

2019-02-12 咖啡资讯我要分享

为什么有人喝咖啡不会失眠？

咖啡资讯

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喝咖啡最绝望的体验，莫过于喝完以后还是很困，到晚上却数了十万只羊也睡不着。而喝咖啡最幸福的体验，一定是喝完以后精神百倍，躺在床上依然能倒头就睡。人与人之间的最遥远的距离，可能是你喝咖啡困到飞，我喝咖啡睡不着。为什么有人喝咖啡如饮水，有人却

2017-04-15 咖啡资讯我要分享

揭秘：咖啡的咖啡因含量，深烘咖啡比浅烘咖啡还有更多咖啡因吗？

咖啡小知识

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2018-06-21 咖啡小知识我要分享

原本120kg她戒掉「1天15杯咖啡」美到讓你飆髒話

咖啡资讯

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英國一名28歲女子是3個孩子的媽，由於長期患有失眠症狀，因此白天總是豪飲含糖咖啡提振精神，最後不僅一天得喝15杯咖啡，體重更直線飆升至120公斤。為了健康著想，她決定戒掉咖啡，沒想到最後卻美到判若兩人。綜合外媒報導，北愛爾蘭沃倫角城（Warrenpoint

2016-08-05 咖啡资讯我要分享

埃塞俄比亚文化中令人感兴趣的特色之一就是咖啡饮用

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）怕失眠、心悸，喝低咖啡因咖啡比较健康吗？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡因，其实跟咖啡豆品种、研磨颗粒大

2019-01-05 咖啡知识我要分享

4种常用的咖啡瘦身法咖啡常识

咖啡知识

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品茗瘦身法咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。注：肠胃消化不良，胃酸过多，容易失眠的人最好不要使用此法。闻香瘦身法咖啡的香味使人

2015-08-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡是一件健康的事情！提神醒脑减肥利尿

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）相信水水们每天一大早起床，除了刷牙洗脸以及喝一大杯温开水外，就是喝杯咖啡，开始美好的一天吧每次当豆几想要早起泡杯咖啡喝的时候，豆妈就会阻止我，已飞快的速度挡下我已经倒好咖啡粉的杯子，

2017-10-14 咖啡小知识我要分享

精品咖啡基础常识 4种常用的咖啡瘦身法

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2015-07-31 咖啡知识我要分享

咖啡是健康的，不仅提神还可以令我们心情愉快...

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咖啡，让许多人留恋在其中，品尝一杯好喝的咖啡，不只能够让一早有精神，更是对生活的一种品味。但是你知道吗?享受一杯美味咖啡的同时，更对您的健康有意想不到的助益哦!现在你一边喝咖啡，Pause studio一边为你介绍咖啡对我们身体有什么帮助! ★增强身体敏

2015-08-24 咖啡资讯我要分享

经常喝咖啡对身体5大影响_喝咖啡降低患糖尿病风险喝咖啡好处

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日常讲起怕上火，那下一句自然会是喝王L吉。如果讲起续命、提神，那么你下意识蹦出来的关联词，会不会是咖啡？相信看到标题而进来的各位大佬，每天至少都会来1杯咖啡吧？什么？不止？每个人都会有自己当天的开工仪式，有的是一杯续命咖啡；更有甚者说只要

2021-09-25 特别报导我要分享

咖啡与健康的问题

咖啡知识

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2014-06-23 咖啡知识我要分享

咖啡因常见问题解答

咖啡知识

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问：晚上喝咖啡会导致失眠? 答：实际上这是现今人们普遍存在的对咖啡因提神作用的曲解。咖啡因虽然有着很好的提神和促进兴奋的作用，但一般的咖啡即使是在睡前喝也不会导致失眠。所谓的失眠大多数是由于人们的心理作用加上咖啡的兴奋作用导致的。问：长期摄

2014-09-10 咖啡知识我要分享

细数喝咖啡的好处和坏处

咖啡知识

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喝咖啡的好处和坏处有哪些?现代人越来越喜欢喝咖啡，不仅因为喝咖啡能提神醒脑，它那独特的香醇也让人为之沉醉。但对于咖啡外界一直存在两种不同的声音，有人觉得咖啡是一种好东西，也有人觉得咖啡多喝无益。其实咖啡有利亦有弊，下面一起了解一下咖啡的好处

2015-11-03 咖啡知识我要分享

卡布奇诺抗疲劳是否真的可以抗疲劳咖啡网

咖啡庄园

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咖啡是有抗疲劳提神的效果的、卡布奇诺（Cappuccino）。英文最早使用此字的时间在一九四八年，当时旧金山一篇报导率先介绍卡布奇诺饮料，一直到一九九０年以后，才成为世人耳熟能详的咖啡饮料。应该可以这么说Cappuccino咖啡这个字，源自圣芳济教会（Capuchin

2016-06-04 咖啡庄园我要分享

喝咖啡的动机是什么？你是为了什么喝咖啡的？

咖啡八卦信息

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你是为了什么喝咖啡的？是活在大城市太繁忙，睡眠无论如何追赶都补不回来，必须以咖啡因催眠自己「我很精神」？还是在乏味的日常里，到咖啡馆点杯latte装文艺青年，为生活营造浪

2019-06-25 咖啡八卦信息我要分享

咖啡基础知识认识咖啡因

咖啡知识

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2014-11-03 咖啡知识我要分享

咖啡瘾犯了，又怕睡不着！有没有什么咖啡，咖啡因很低的?

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你是不是也曾有过，下了班却还是想来杯咖啡，不为提神而只是想让一整天紧绷的神经得以放松下来，但却又怕晚上睡不着，而让隔天精神更差呢？这次小编要告诉你，哪种咖啡的咖啡因含量低，让你夜晚享用

2017-12-10 咖啡小知识我要分享

喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力

咖啡知识

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在前面一天喝几杯咖啡最好一文中，我们介绍了一天喝咖啡的杯量，当时，也有说要跟朋友们分享喝咖啡的最佳时间问题，今天本文《喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力》将为朋友们解析喝咖啡的最佳时间。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡豆的成分详解咖啡因的正解

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2015-01-22 咖啡知识我要分享

咖啡知识要点讲解：咖啡因常见问题解答了解咖啡因对人体的影响

咖啡技术

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问：晚上喝咖啡会导致失眠? 答：实际上这是现今人们普遍存在的对咖啡因提神作用的曲解。咖啡因虽然有着很好的提神和促进兴奋的作用，但一般的咖啡即使是在睡前喝也不会导致失眠。所谓的失眠大多数是由于人们的心理作用加上咖啡的兴奋作用导致的。问：长期摄

2015-12-17 咖啡技术我要分享

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

精品咖啡豆

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

大家平时喝咖啡吗？我相信在座很多打工人都是咖啡续命的吧！早上放弃豆浆牛奶用咖啡来唤醒想睡回笼觉的自己。但是有时候无论喝多少，眼皮还是之大家，甚至提神变催眠。为什么喝完咖啡没用，反而更困了？你们也会吗？其实是因为喝错咖啡拉！喝错咖啡，你一定

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

喝咖啡的好处与坏处喝咖啡的利弊咖啡店都有什么咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡可以提神，你知道是什么道理？美国麻省理工学院的神经内分泌学家理查渥特曼和他的同事指出，咖啡可以提神，是在于它能抑制，令人精神不振的的某种脑部化学物质。由于咖啡刺激

2018-05-24 咖啡知识我要分享

Death Wish Coffee死亡之愿咖啡官网死亡之愿咖啡中毒是什么体验

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝一杯，几晚都睡不著！全球史上最强劲咖啡【死亡之愿咖啡】号称让所有人都体验打了鸡血的快感似乎来到美国后，生活里总都少不了能续命的咖啡。它支撑我们度过了校园生活里每一

2018-06-18 死亡之愿我要分享

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