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速溶黑咖啡影响睡眠吗_了解更多有关速溶黑咖啡影响睡眠吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月22日咖啡网告诉你更多关于速溶黑咖啡影响睡眠吗的内容

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咖啡可以减肥吗？怎样喝咖啡才能减肥

咖啡资讯

咖啡可以减肥吗？怎样喝咖啡才能减肥

众所周知，喝咖啡可以提神，那么，咖啡可以减肥吗?怎样喝咖啡才能减肥呢?下面就由告诉你咖啡可以减肥吗，怎样喝咖啡才能减肥吧。一、两周咖啡瘦身4大步骤 1.闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作

2015-09-16 咖啡资讯我要分享

咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

咖啡会影响睡眠吗？

一：为何饮用后睡不着觉？

2014-05-21 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

咖啡知识

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

斋啡

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处不再只是文青最爱，黑咖啡的纯郁，最适合唤醒清晨缓缓苏醒的心灵，美国时代杂志报道，在运动前的30分钟饮用一杯黑咖啡，将有效加速脂肪

2018-01-20 斋啡我要分享

喝咖啡会睡不着吗？咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-02-07 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

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2014-10-27 咖啡知识我要分享

速溶咖啡安全吗？看懂速溶咖啡成分表

咖啡知识

速溶咖啡安全吗？看懂速溶咖啡成分表

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 您喝的咖啡安全吗? 三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是便利咖啡因而不是咖啡。速食咖啡只能说是加了咖啡味(色素)的饮料，专家甚至称它们为化学咖啡。就像

2017-12-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡瘦身的4步骤4要诀

咖啡知识

喝咖啡瘦身的4步骤4要诀

喝咖啡能减肥吗?胡乱地喝咖啡当然不能减肥，那么，怎样喝咖啡才能减肥呢?小编教你巧用咖啡，瘦身才有效。一起来看看咖啡瘦身4步骤4要诀吧。一、两周咖啡瘦身4大步骤 1.闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡与睡眠

咖啡文化

咖啡与睡眠

晚上去喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上并不是所有的咖啡都会影响睡眠。一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的风味，因为咖啡的风味是来自咖啡豆

2014-09-11 咖啡文化我要分享

一天能喝多少黑咖啡才合适呢喝咖啡会困倦还是会精神是什么原因

其他

一天能喝多少黑咖啡才合适呢喝咖啡会困倦还是会精神是什么原因

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）下班煲剧走起，说好的只看一集却变成了看亿集。身处中国时区，却过着美国时区的生活。天一亮，拖着黑眼圈回办公室靠着咖啡续命。但是，这真的现实吗？众所周知，睡眠不足会损害一个

2021-06-14 其他我要分享

咖啡与睡眠咖啡因含量与浓淡无关

咖啡知识

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晚上去咖啡店喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上这是我们对咖啡最大的误会，并不是所有的咖啡都会影响睡眠。一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的

2015-04-22 咖啡知识我要分享

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖啡资讯

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖香导读：咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，但是你知道吗?最近对于咖啡的流言可真的不少呢?很多人对此对于咖啡很有见解，那么你了解咖啡吗?接下来就跟随小编一起了解一下吧! 咖啡的清香是很多休闲人士的最爱，很多人都喜欢午后来杯咖啡，平

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

精品咖啡基础常识长期喝咖啡会影响健康吗

咖啡知识

精品咖啡基础常识长期喝咖啡会影响健康吗

北京市汪女士咨询：我是上班族，为了提高工作效率，每天在公司都要喝1～2杯咖啡，但有报道说长期喝咖啡不好，请问喝咖啡会影响健康吗? 解答：目前对喝咖啡对身体是否有害争论较大，在不影响睡眠和皮肤的情况下，可根据自身状况适量饮用;另外注意不要加伴侣，

2015-06-25 咖啡知识我要分享

长期喝咖啡会影响健康吗

咖啡文化

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2014-07-29 咖啡文化我要分享

喝浓缩咖啡影响睡眠吗咖啡因

咖啡

喝浓缩咖啡影响睡眠吗咖啡因

卡布奇诺分为干和湿两种。所谓干卡布奇诺(dry cappuccino)是指奶泡较多，牛奶较少的调理法，喝起来咖啡味浓过奶香，适合重口味者饮用。至于湿卡布奇诺(wet cappuccino)则指奶泡较少，牛奶量较多的做法，奶香盖过浓呛的咖啡味，适合口味清淡者。湿卡布奇诺

2016-10-17 咖啡我要分享

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

咖啡资讯

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡与茶叶可可并称为世界三大饮料。咖啡浓郁的香味，吸引了不少爱好者，特别深得年轻人的青睐，有人甚至每日一杯或更多，总之是无咖啡不欢；也有人不喝咖啡，碰也不碰的，因人而异。让我们喜忧参

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

罗布斯塔咖啡粉怎样喝减肥吗？罗布斯塔黑咖啡的功效

罗布斯塔

罗布斯塔咖啡粉怎样喝减肥吗？罗布斯塔黑咖啡的功效

关注咖评(微信公众号vdailycom)发现美好咖啡馆开一家自己的小店水温：开水倒入凉的手冲壶基本就是95度左右，这时候去磨豆子(我用电磨，手摇还是先磨好要不水就成凉白开了)就像DIMLAU说的，95

2023-04-16 罗布斯塔我要分享

黑咖啡豆品牌推荐_黑咖啡豆是越苦越好吗？黑咖啡豆多少钱一斤

咖啡豆

黑咖啡豆品牌推荐_黑咖啡豆是越苦越好吗？黑咖啡豆多少钱一斤

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡豆是越苦越好吗？ A1：咖啡的味道包括了酸、甜、苦、甘、醇几个维度，不同产地的咖啡豆冲泡出的口感都是不同的，除了这些本身黑咖啡豆独特的性质外，咖啡豆的烘焙程度、

2018-09-08 咖啡豆我要分享

黑咖啡真的可以加速脂肪燃烧吗？

特别报导

黑咖啡真的可以加速脂肪燃烧吗？

减肥一直是现代年轻人非常热衷的话题，黑咖啡也成为大家在减肥期间的首选饮料。然而，黑咖啡真的具有效减肥功效吗？先不说黑咖啡是否真的具有减肥功效，但是每天喝适量的黑咖啡确实有利于健康，因为咖啡中富含咖啡因和多酚类的抗氧化剂，对于健康的成年人来

2021-02-17 特别报导我要分享

喝咖啡不健康？咖啡对身体有什么影响？

咖啡知识

喝咖啡不健康？咖啡对身体有什么影响？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡，早在2500多年前的阿拉伯就开始种植并作为饮品，9世纪传入叶门，15世纪传入欧洲、亚洲，随後传入了美洲，风靡全球，如今咖啡成为世界三大饮料之一。而在中国经历快速发展的今

2018-06-13 咖啡知识我要分享

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

精品咖啡豆

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

如何喝咖啡小睡最好快速喝下你的咖啡，因为如果你慢慢啜饮，那么甚至在你喝完咖啡之前咖啡因就可能开始影响你的身体。您可以选择冷咖啡，这样更容易完成。最好避免使用糖、奶油或牛奶选择黑咖啡或浓缩咖啡。这可以最大限度地发挥咖啡午睡的好处，因为您的身

2021-07-27 精品咖啡豆我要分享

咖啡加盐可以吗？咖啡加盐是什么味道？喝咖啡然后撒盐味道如何？

咖啡知识

咖啡加盐可以吗？咖啡加盐是什么味道？喝咖啡然后撒盐味道如何？

你昨晚睡眠还不足四小时，今天工作又多得让你喘不过气。天啊！！只能求助苦咖啡提神了...... 光是呷一小口苦咖啡就够难受的了，但是你又不得不这样做！幸运的是，有一种办法能让痛苦来得不那么凶猛~ 你需要什么：咖啡和盐你需要做什么：将盐加入到咖啡里并

2016-02-20 咖啡知识我要分享

越南咖啡产地越南咖啡好喝吗如何冲泡价格品种口感介绍

越南咖啡豆

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越南咖啡豆风味描述介绍越南的速溶咖啡一般奶和糖放的都比较多，这和越南人的咖啡习惯有关，他们都是咖啡加炼乳的喝法，很腻。但是越南咖啡豆是用奶酪烘培的，所以元咖啡有一种香浓的奶香味，咖啡的苦涩和酸味都不够浓郁。越南咖啡比较便宜，雀巢咖啡现在

2016-10-20 越南咖啡豆我要分享

喝越南咖啡长胖吗

越南咖啡豆

喝越南咖啡长胖吗

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店喝咖啡不会长胖，但如果喝咖啡时里面加入糖和奶精，则会发胖。咖啡瘦身的要诀 1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 2、热咖

2017-07-06 越南咖啡豆我要分享

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少咖啡？喝咖啡会饿吗？

咖啡知识

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少咖啡？喝咖啡会饿吗？

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少杯咖啡？喝咖啡会饿吗？天气一冷，不少人都会想要喝一杯热呼呼的饮料，让身体暖起来！但你喝进去的饮料真的能帮你抵挡寒意吗？是否时常疑惑为什么刚喝完热饮却依旧冷飕飕？常听人说热可可和热奶茶热量高的惊人，那喝无

2020-08-17 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡因含量与浓淡无关

咖啡知识

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2014-11-08 咖啡知识我要分享

越南g7咖啡的种类，越南g7咖啡介绍

越南咖啡豆

越南g7咖啡的种类，越南g7咖啡介绍

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店 G7 3合1速溶咖啡为越南中原咖啡公司出品，很香很浓郁的牛奶香味，G7咖啡是越南市场上唯一的white coffee(牛奶咖啡)品牌，采用欧洲先进技术精制而成。咖啡产品除了占据本国市场，更出口到美

2017-06-04 越南咖啡豆我要分享

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?

咖啡

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少? Espresso咖啡因的含量是所有咖啡做法中含量最低的，因为制作过程中，咖啡和水接触的时间最短。Espresso的咖啡因含量大概是普通单品咖啡的1/4，是速溶咖啡的1/8-1 /10。 Espresso是最不影响睡眠而又最香的咖啡。Espresso咖啡

2017-01-19 咖啡我要分享

越南g7咖啡喝多了会致癌吗，越南g7咖啡简介

越南咖啡豆

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店越南g7咖啡喝多了会致癌吗会，咖啡(因)对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的

2017-06-19 越南咖啡豆我要分享

风味独特的越南咖啡品种种植市场交易价格简介

越南咖啡豆

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传统的越南咖啡都是咖啡加炼乳的喝法，香精很多香味很浓，比较腻且奶香基本盖住了咖啡原有的香味、酸味、咖啡特有的焦香余味。而西贡咖啡又略不同于传统的越南咖啡，其独特的生产加工技术，高标准的用料，还原咖啡纯正香浓的味道，让广大消费者的喝到纯正越

2017-03-08 越南咖啡豆我要分享

加浓特浓美式咖啡做法特浓美式黑咖啡是意式浓缩咖啡加水吗苦吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）美式咖啡的名称来自战争时期，是在二战之后才诞生的。美式咖啡当初的美国人正好结束了与欧洲的战争之时，有很多的军队来到了南欧地区，但是他们没办法喝下意式浓缩咖啡，所以就

2019-10-08 咖啡知识我要分享

咖啡新手入门关于咖啡的问与答

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 一、冲煮咖啡有一定的方法吗？冲煮加啡有滤袋式、虹吸式、蒸气加压式、滴漏式、煮沸式、水浸式及电动式等。各种器具都有一定的使用顺序，最基本就是要熟悉习惯这些程序，而如何冲泡美味香醇的咖啡，

2017-08-09 咖啡小知识我要分享

咖啡的好处有哪些速溶咖啡和黑咖啡一样吗？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）被笼统叫做黑咖啡的斋啡其实叫作单品咖啡。咖啡的好处有什么你知道吗？基本上，新鲜研磨的咖啡都是经过准确的烘焙，咖啡师的新鲜研磨，精确萃

2018-12-20 咖啡知识我要分享

速溶咖啡有那么可怕吗？雀巢黑咖啡好吗雀巢黑咖啡能减肥吗

雀巢

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）雀巢咖啡醇品100%纯咖啡与黑咖啡有什么不同雀巢醇品是黑咖啡吗其实对于速溶咖啡我是没什么好恶的，我对他最大的成见就是：他难喝。不过他难喝这个事实对于很多没尝过精品咖啡真

2018-02-24 雀巢我要分享

越南咖啡特点，越南咖啡g7好喝吗

越南咖啡豆

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店越南咖啡，香味较浓，酸味较淡，口感细滑湿润，香醇中微还点苦，芳香浓郁，提神醒脑，代表性产品是摩氏咖啡(moossy)、中原咖啡(G7 coffee)、西贡咖啡(SAGOCAFE)、高地咖啡。 G7咖啡虽然也

2017-06-04 越南咖啡豆我要分享

咖啡减肥四部曲

咖啡知识

咖啡减肥四部曲

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版4要诀，就能得心应手减肥瘦身了。

2014-07-25 咖啡知识我要分享

巧妙饮咖啡轻松减肥四大步骤

咖啡文化

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咖啡是世界三大饮品之一，随着社会的进步，越来越多的人喜欢喝咖啡，喝咖啡渐渐成为都市生活的一种时尚，更有很多美女用咖啡来瘦身;但是，专家告诉我们并不是所有的咖啡饮用方式都有瘦身的效果，只有巧妙饮用咖啡，才能起到瘦身美体的功效。巧妙饮咖啡四大

2014-08-11 咖啡文化我要分享

蓝山美式黑咖啡哪个好蓝山风味咖啡是不是黑咖啡好喝吗

咖啡知识

蓝山美式黑咖啡哪个好蓝山风味咖啡是不是黑咖啡好喝吗

蓝山咖啡和美式咖啡哪个好喝呢？首先我们知道美式咖啡可以做冰的和热的，而蓝山咖啡都是做热的。下面就拿冰的美式和热的美式与蓝山咖啡进行对比，蓝山咖啡一般使用手冲滤杯，或者是虹吸壶制作，这里我们就列举使用手

2021-12-07 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识喝咖啡是否影响睡眠？

咖啡知识

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2015-07-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡皮肤会变黑？皮肤变黑是因为经常喝咖啡吗？

咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）导读都2021年了，建议大家要理性思考，并相信科学哈。估计好多人听过吃什么，补什么的说法，然后就不敢碰酱油、咖啡、巧克力这类黑色食物。 T 我经常喝咖啡！到底会不会变黑？

2021-07-19 咖啡我要分享

适量喝黑咖啡可以帮助减肥吗

咖啡知识

适量喝黑咖啡可以帮助减肥吗

1、热量非常低一杯100克的黑咖啡只有2-3千卡的热量。餐后喝点黑咖啡，能加快脂肪分解，还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的**，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，

2015-03-11 咖啡知识我要分享

营养学博士：咖啡是健康杀手吗？

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。但如果饮用得当，每天喝适量的咖啡，

2017-09-28 咖啡小知识我要分享

１２岁以下孩童不可喝咖啡，尤其是速溶咖啡

咖啡小知识

１２岁以下孩童不可喝咖啡，尤其是速溶咖啡

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）广告是这么演的：一对夫妻神情陶醉地享受香气扑鼻的咖啡，两个孩子在旁露出渴望表情，这时店员露出一抹微笑说：「我为你们准备了更好的。」转身拿出咖啡口味的棒冰......。近年来「喝咖啡」成了时

2017-10-10 咖啡小知识我要分享

咖啡瘦身步骤及要诀

咖啡资讯

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2014-08-07 咖啡资讯我要分享

你喝的咖啡会“致癌”吗？喝对咖啡，才不会变癌细胞的最佳食物

咖啡资讯

你喝的咖啡会“致癌”吗？喝对咖啡，才不会变癌细胞的最佳食物

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡爱好两大族群不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸而不敢喝；甚至产生睡眠障碍，过午不喝，这是最常听到的论调。咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖啡的忠实者，喜好的是

2017-08-08 咖啡资讯我要分享

喝咖啡减肥两周快速见效

咖啡文化

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2014-08-11 咖啡文化我要分享

喝咖啡减肥咖啡瘦身步骤及要诀

咖啡知识

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2015-05-13 咖啡知识我要分享

黑咖啡的魅力-喝雀巢醇品咖啡瘦了不少雀巢醇品是黑咖啡吗

雀巢

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2018-02-24 雀巢我要分享

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