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喝减脂咖啡多久才能瘦啊_了解更多有关喝减脂咖啡多久才能瘦啊的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月22日咖啡网告诉你更多关于喝减脂咖啡多久才能瘦啊的内容

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想喝防弹咖啡减肥？你不可不知的防弹咖啡减肥原理及做法教程

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）听过生酮饮食吗？知道防弹咖啡吗？最近流行的瘦身饮食法，就属防弹咖啡让人觉得容易执行又轻松达成！风靡欧美，更让好莱坞名人趋之若鹜的防弹咖啡，近来不断在社群网络被转载，这

2019-02-18 防弹咖啡我要分享

咖啡是天然的“减脂药”！

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咖啡是天然的“减脂药”！

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店不少人都知道咖啡是可以提神的，但是很少人会知道咖啡是天然的减脂药!它是脂肪的克星!为什么呢? 1.因为咖啡里含有丰富的绿原酸，这种物质可以减缓糖分的吸收和转化。如今绿原酸已经被加入

2017-07-25 咖啡小知识我要分享

冰美式咖啡怎么制作？教你做可以帮助健身减肥的咖啡，为什么咖啡能帮助减脂和消肿？

咖啡知识

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天气越来越炎热，冰咖啡成了咖啡馆的最热门单品今天教大家做个冰美式。什么是美式咖啡？美式咖啡，英文名为Americano，传统意义上是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，因为一般的萃取时间相对较长（约四到

2021-10-18 咖啡知识我要分享

运动前来杯纯咖啡或绿茶能帮你加速减脂

咖啡资讯

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一到冬天，是不是更想喝点热饮了。可是现在的饮料，糖分都重，对减肥者来说可不是好事。但是咖啡和绿茶却是最佳的减脂减重补剂，绝对让你既过嘴瘾，又不用担心发胖。运动前来一杯纯咖啡咖啡可以显著提高运动中和运动后的能量和脂肪消耗。当然这里的咖啡是

2015-12-01 咖啡资讯我要分享

运动前喝咖啡真的好吗？减脂和保命哪个重要？

咖啡资讯

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之前有篇报道说：运动前饮用一杯咖啡，可以帮助运动过程中多消耗15%的卡路里。很多运动好爱者，尤其是减肥人士，把它当作了救命稻草，运动前必喝咖啡。真的是这样吗? 真的是，咖啡因确实可以让我们运动中燃烧更多的脂肪，但我们如果真的这样做，就真是丢了

2017-07-21 咖啡资讯我要分享

意式咖啡的常识看牛奶成份图说话

咖啡知识

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我提过卡布基诺，我提过拿铁，还绘声绘色讲过拉花。但突然发现，我居然没有谈过牛奶??!! 殊不知，一杯大约200ml的拿铁，有170ml是牛奶。可见牛奶对于咖啡来说，是举足轻重的。更重要的是，在国内，喝清咖啡的人实际上并不多。在我提及牛奶和奶泡之

2014-10-14 咖啡知识我要分享

运动前喝咖啡真的可以减轻体重吗? 运动前喝咖啡好吗？可以减脂

咖啡资讯

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运动前，人们都会习惯性的喝一些功能型饮料，因为大家知道这些饮料，可以帮助大家在运动中增强耐力，那除了功能型饮料有这作用外，还可以喝点什么呢?话说：在运动前喝一杯咖啡也能增强耐力，并且有助于减轻体重哦!这究竟是真是假呢? 在澳大利亚，对一些摄入

2016-01-05 咖啡资讯我要分享

咖啡减肥饮狂瘦不停超减脂的的咖啡减肥饮

咖啡知识

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咖啡减肥法对于有过减肥经历的胖纸来说肯定不会觉得陌生的!咖啡的神奇减肥功效也被各种减肥达人所追捧。但是，单一的喝咖啡是不是略显单调呢?如果给本来就能够帮助减肥燃脂的的咖啡加点料的话，效果会不会很惊人呢?答案是肯定的!所以，今天，小编要分享2款超

2015-08-01 咖啡知识我要分享

咖啡豆能保鲜多久如何储存咖啡豆注意事项才能保持他的最佳风味

精品咖啡豆

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有什么比早上第一件事喝一杯热腾腾的新鲜咖啡更好的吗？不可否认，对于许多人来说，一天的高峰是一杯美味的咖啡，用新鲜烤的豆子冲泡。虽然冲泡速溶咖啡更容易，但是自己手动研磨冲煮出来的咖啡更加具有仪式感，品质也相对更高。当然在家制作咖啡有很多因素都

2021-07-13 精品咖啡豆我要分享

坦桑尼亚咖啡出口介绍深度烘焙和中度烘焙的咖啡哪个减脂效果好

咖啡庄园

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咖啡是主要的经济作物之一，在坦桑尼亚出口作物中排在棉花、烟草、腰果之后列第四位，主要销往意大利、日本和美国，咖啡出口在坦桑尼亚国民经济中占有重要地位。坦桑尼亚主要咖啡产区位在乞力马扎罗山脚下，此地拥有丰富火山土壤，种植在此的咖啡树有些已超

2016-06-13 咖啡庄园我要分享

美式豆子烘培后多久最好最佳存放时间是多久

美式咖啡

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美式豆子烘培后多久最好最佳存放时间是多久较新鲜期：从大约2周的最新鲜期结束开始计算，包装袋中的咖啡豆逐渐从巅峰状态往下走。但如果妥善保存，起初一段时间品质风味下降速度较慢，咖啡豆的新鲜度依然处在较高水准，我们将其称作较新鲜期，时间为1个月左

2016-12-23 美式咖啡我要分享

为什么叫防弹咖啡喝防弹咖啡能减肥？防弹咖啡怎么做、怎么喝？

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）风靡硅谷的防弹咖啡黄油与咖啡减肥法无论你是不是正在减肥，大概都听说过防弹咖啡（bulletproof coffee）这个新名词。防弹咖啡堪称是今年最夯的饮料，从欧美明星如《分歧者》女

2018-01-26 防弹咖啡我要分享

咖啡拉花如何制作咖啡拉花拉花要学多久怎样才能拉花

咖啡拉花

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡拉花的方法 1 打奶:最重要的技术,虽然不是很高深但是需要长时间的练习,要求奶泡细腻圆滑,前往不要有大的奶泡 2 打奶的角度:打奶最好是和蒸汽喷头成45度角,根据上下浮动来取决

2019-07-26 咖啡拉花我要分享

无糖拿铁咖啡减肥吗_减脂期间可以喝咖啡拿铁吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多小伙伴都喝不大惯不加糖不加奶的清咖，总觉得奶咖的适口感更好，其实这仅仅是种个人口味选择，并没有low不low的说法哦，在这里还是要正名一下。那么另外一个问题出来了，奶糖

2019-09-30 咖啡知识我要分享

开封的咖啡豆能放多久？磨好的咖啡粉怎样才能不走味？专业咖啡粉保存教学。

咖啡知识

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要因素。烘焙好的咖啡豆要怎么保存呢？烘焙好的咖啡豆需要注意湿度温度以及氧化，氧化会使烘焙好的咖啡豆风味消散速度加快。那么开封的咖啡豆能放多久？咖啡豆的赏味期在咖啡豆烘焙完成的后的4-30天内。过了赏味

2021-10-19 咖啡知识我要分享

一杯茶的热量有多少卡路里喝茶叶茶能减肥减脂能瘦的好处与功效

茶饮趋势

一杯茶的热量有多少卡路里喝茶叶茶能减肥减脂能瘦的好处与功效

茶不加任何东西，只含有少量，但并非零卡路里。一杯冲泡好的红茶(200-250毫升)大约有2卡路里的热量(根据美国农业部营养数据库)，这与成年人每天2000卡路里的推荐摄入量相比几乎不算什么。热量主要来自茶叶中微量的碳水化合物。大多数花草茶也是如此。糖会

2021-08-15 茶饮趋势我要分享

酒和咖啡能同时饮用吗喝了会怎样喝咖啡后多久才能喝酒？

优选

酒和咖啡能同时饮用吗喝了会怎样喝咖啡后多久才能喝酒？

咖啡和酒能一起喝吗咖啡和酒最好不要同时摄入。咖啡中的咖啡因会刺激大脑中枢神经，让身体进入亢奋状态，身体机能新陈代谢速度加快。而酒精同样拥有共同作用，具有起那较强的兴奋作用，引发心率增快，容易对心脏造成

2021-11-03 优选我要分享

咖啡要种植多久才能收获？从咖啡树种植到咖啡豆的收获是漫长的

咖啡技术

咖啡要种植多久才能收获？从咖啡树种植到咖啡豆的收获是漫长的

咖啡树从栽种到结果，要3-5年之久。6-10年的咖啡树最容易结果实，大约在15-20年间，则是丰收期。咖啡树通常在苗圃育种，长成树苗，一年之后才移到咖啡庄园种植，完全遵照当初阿拉伯人种植培养咖啡树的方法。咖啡树生长的最初四、五年会不断向下扎根，向上发

2016-01-07 咖啡技术我要分享

成为咖啡师的5个小秘密咖啡师要学多久才能开店？

咖啡师

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡师_咖啡师培训_咖啡师技能在电影《等一个人咖啡》中，除了玉女周慧敏之外，还有一个非常吸睛的角色，那就是什么咖啡都冲得出来的阿不思。从挑豆、烘豆、杯测、咖啡冲调、拉花

2018-03-20 咖啡师我要分享

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

浅度中度深度烘焙的咖啡豆哪个减肥效果好不同烘焙程度咖啡风味

咖啡庄园

浅度中度深度烘焙的咖啡豆哪个减肥效果好不同烘焙程度咖啡风味

在整个的烘培过程中，咖啡因是唯一保持不变的物质，但是在咖啡豆中发生的巨大、复杂且尚未被人类完全了解的化学变化会导致其失重约25%，在烘培过程中，咖啡豆的颜色由绿色转为黄色，再变为棕黄色，最后变为棕色。

2025-04-27 咖啡庄园我要分享

咖啡师资格证取消了吗？零基础咖啡师要学多久上哪些课程比较好

咖啡师

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡师资格证课程的学习过程能让我们成长。我的朋友曾说过一句话，精品咖啡应该是一件乐于分享而不是一件闭门造车的事。只有和更多的人接触，才能更好的分享精品咖啡的理念，有

2018-06-25 咖啡师我要分享

咖啡结果后怎么将咖啡豆剥离-咖啡豆拆开后能放多久

咖啡豆

咖啡结果后怎么将咖啡豆剥离-咖啡豆拆开后能放多久

咖啡结果后怎么将咖啡豆剥离-咖啡豆拆开后能放多久阿拉比卡的口味和酸度的多样性，酸度较高，含咖啡因少，颜色为红色，油脂少，只有在海拔800米以上才能生长，有浓烈的香气，和各种不同的口味，味道更纯正，口感润滑，巧克力，香草和坚果的味道。世界上最好

2017-01-05 咖啡豆我要分享

咖啡豆烘焙后多久才可以饮用？咖啡的养豆期是多久？

咖啡知识

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咖啡不能在烘焙完成后立刻冲煮？这一概念从何而来，非常值得我们探究。真相到底是什么？新鲜烘焙的咖啡豆含有缓慢挥发的二氧化碳，咖啡豆被研磨成细粉后，气体挥发的速度也会越来越快。气体挥发所释放的压力会阻止水分渗透进入咖啡粉。咖啡粉越细，水分渗

2020-11-30 咖啡知识我要分享

星巴克点单秘籍 | 咖啡热量说明书再也不怕“喝胖”了

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 夏天一到，不喝咖啡会死星人看到星爸爸就走不动道。下午来一杯冰咖啡提神，周末嘬一口星冰乐看电影，实在是人生一大乐事。如果小V告诉你：一杯星爸爸热量几乎相当于一顿正餐你点单的时候会犹豫吗

2017-07-16 咖啡资讯我要分享

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无论你是不是正在体重管理，大概都听说过防弹咖啡（bulletproofcoffee）这个新名词。防弹咖啡堪称是今年最夯的饮料，从欧美明星如《分歧者》女主角雪琳伍德莉（ShaileneWoodley）、

2022-12-25 咖啡知识我要分享

咖啡拉花多久能学会？咖啡拉花的技巧

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喜欢咖啡拉花的朋友，很高兴你和我一样，也喜欢咖啡，愿意为咖啡付出时间学习。要做一名职业咖啡师首先要学会制作咖啡，咖啡拉花只是咖啡师所具备的技能之一，拉花技能需要通过不断的练习和纠正错误，才能在失败中有所收获，我在网上可以看到很多天花乱坠的

2015-09-06 咖啡知识我要分享

瑞幸柚C成刮油神器？喝了更胖！

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▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房上个月初，瑞幸用户们的白月光之一柚C美式回归，与其一起上线的还有无咖啡因的柚C冰茶，该系列饮品一跃成为近期消费者的心头好，社交平台上也不时能看到网友们的分享和打

2024-04-04 咖啡新闻我要分享

咖啡怎样喝能减肥

咖啡行业

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新浪微博：90咖啡控咖啡减脂法:①不加糖;②热咖啡比冰咖啡有效;3.选择浅度烘焙的咖啡;减肥首选黑咖啡;一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。喝咖啡不仅热量低，还能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡还有利尿作用，能有效防止身体水肿。经常饮用黑咖啡，能排清

2014-08-15 咖啡行业我要分享

咖啡保鲜期咖啡一般保质期是多久如何延长咖啡保鲜期呢？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）烘豆师都会谨慎观察生豆的特性、透过杯测确保样本品质，接着才能找出这支豆子最理想的烘焙方式，尝试许多种方法找出如何引出这支咖啡的最佳风味。烘焙後的咖啡容易受到许多因素的

2019-08-11 咖啡知识我要分享

咖啡师的专业国际资格证培训学费多少零基础咖啡师要学多久

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）随著咖啡文化的普及，喝咖啡已不单是为了提神，更是品味的追求。现时除了连锁咖啡店，精品咖啡店也开得成行成市，务求以品质取胜，吸引要求高的咖啡爱好者。事实上，顾客比以往更

2018-05-27 咖啡知识我要分享

什么是养豆咖啡养豆要多久

咖啡知识

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1. 「养豆」之说咖啡豆如同烹饪，要经历从生到熟的过程，才能制作出具有独特香气的饮品。从早期的提神功用到如今的味蕾享受，**国内**从星巴克到精品咖啡店，一个似桥梁更似界限的概念被提了出来，那就是`新鲜烘焙`! 不管是我自己入行以来接收的讯息还是粗

2016-06-01 咖啡知识我要分享

咖啡粉可以应该放冰箱，怎样保存是最好的密封可以放多久

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如果你非要把咖啡放入冷藏柜，那么一定要在买完咖啡之后立即把咖啡放入冰柜冷藏。国家咖啡协会（National Coffee Association）称，将咖啡豆放入冰柜，其保质期最长可达1个月。一旦开始使用，你就必须把咖啡从冰箱里拿出，储藏在低温、干燥的地方。咖啡的储

2016-10-11 咖啡知识我要分享

咖啡豆多久会过期？如何判断咖啡粉是否新鲜过期咖啡的危害

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从一开始，新鲜作为一个概念就一直是精品咖啡的核心。当我们想要展示卓越的精品咖啡产品时，这是需要控制的关键参数之一。最近的咖啡趋势旨在追求最好的咖啡，不仅对于精品咖啡，而且对于主流咖啡，新鲜度是一个有趣的话题。咖啡新鲜度的定义是具有原始未受

2021-07-10 精品咖啡豆我要分享

挂耳咖啡需要浸泡吗挂耳一般泡多久挂耳滤泡式黑咖啡品牌推荐

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一杯挂耳咖啡应该冲多久呢？一般来说我们平常买到到标准挂耳咖啡规格为十克咖啡粉，总冲煮时长建议保持在1分20秒到1分30秒左右。那么挂耳咖啡应该怎么冲呢？首先我们要知道，挂耳咖啡和手冲咖啡的冲泡原理是一

2022-10-20 咖啡知识我要分享

咖啡拉花要学多久制作过程用什么牛奶

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咖啡拉花要学多久制作过程用什么牛奶一是大家也知道，水是透明的，可以让你更加清楚的看到漩涡是如何形成的。二是能更好的掌握孔数不一奶泡的打法!三是初学要切记，在你未能把奶泡打得绸稀状时要使用温度计，温度不能更好的掌握那么你所做的咖啡是不稳定的

2016-11-30 咖啡拉花我要分享

刚烘焙好的意式咖啡豆存放多久最好品牌风味描述口感简介

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刚烘焙好的意式咖啡豆存放多久最好品牌风味描述口感简介养豆完成后（大约24-48小时）开始饮用直到出现明显缺陷风味的这段时间，称为最佳风味期。以中度烘焙的豆举例，最佳风味期在30天左右。如果是浅烘焙，大约在40-50天，而深烘焙的最佳风味期要短，通常在

2017-01-19 意式咖啡我要分享

烘培好的咖啡豆的有效期是多久最长可以存放多少天

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烘培好的咖啡豆的有效期是多久最长可以存放多少天养豆期：刚刚烘焙好的咖啡熟豆(彻底晾凉以后)应该尽快装入含单向排气阀的包装袋中保存起来。这是虽然新鲜度最高，但质地并不稳定，比如说会有大量二氧化碳逸出，因此我们需要耐心等待咖啡熟豆进入稳定状态。

2017-01-06 咖啡豆我要分享

什么是低因咖啡|低因咖啡优缺点与功效和作用|喝低因咖啡能减脂吗？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡因，其实跟咖啡豆品种、研磨颗粒大

2021-11-15 咖啡知识我要分享

刚烘焙好的的意式咖啡豆可以存放多久养豆时间是几天

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刚烘焙好的的意式咖啡豆可以存放多久养豆时间是几天因为新鲜烘焙，中深以上烘焙度的豆子排气比较旺盛，闷蒸的时候，热水与咖啡粉接触后，粉内的二氧化碳气体会排出，导致粉与粉之间互相推挤，膨胀，形成所谓的汉堡状态。不新鲜的豆子（中深烘焙度以上），排

2017-01-19 意式咖啡我要分享

挂耳包咖啡怎么保存_挂耳式咖啡保存多久_挂耳包咖啡错误冲泡示范

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）挂耳包咖啡哪些冲泡方式是错的呢？ 1.一次就给它冲泡满满一杯马克杯的量在包装袋背面我们有贴心的提醒建议水量为160cc200cc，因为超过这个量，咖啡不只会变淡，也会将苦涩等不好

2018-08-27 挂耳包我要分享

6个咖啡知识问题解答咖啡豆的保存期限是多久？

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问：咖啡豆开封后是否要存放冰箱?该如何保存呢? 答：只要密封放在一般常温阴凉地方即可。不建议咖啡放在冰箱里，如果说放入冰箱，当您想喝咖啡时拿进拿出的，咖啡的保鲜温度方面不稳定，反而导致气味散失的更快，更何况咖啡有除臭的功能，这不就成了除臭剂了

2015-06-15 咖啡知识我要分享

咖啡豆的存放时间是多久虹吸壶水粉比例多少

咖啡庄园

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1. 未开封之咖啡豆：适合保存于阴凉、通风良好的环境，温度适合于18C-22C。尽可能不要置于太干燥之处（湿度54% 以下太干燥），故其保存环境要求与红葡萄酒相近。 2. 已开封之咖啡豆：在咖啡豆与空气接触的同时，其风味即开始流失，而一颗完整的咖啡豆与空

2016-06-07 咖啡庄园我要分享

咖啡豆烘焙时间多久才是正确的|新鲜烘焙咖啡豆能马上喝吗？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）首先，我们需要从咖啡烘焙的过程开始说起。咖啡烘焙的过程是将绿色咖啡生豆烘焙熟，然后变成棕色咖啡豆的过程，在这一系列的变化中，咖啡烘焙需要经过五个阶段：暖机脱水期梅纳反

2019-11-08 咖啡知识我要分享

咖啡豆拆开后能放多久-咖啡结果后怎么将咖啡豆剥离

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咖啡豆拆开后能放多久-咖啡结果后怎么将咖啡豆剥离在水洗过程中，果实的果皮和果肉经特殊的去浆机处理与咖啡豆剥离。咖啡豆随后进入发酵缸进行发酵处理，以使粘膜不再粘滑。黏膜中的糖分会在发酵过程中被分解。根据发酵手法的不同，发酵的时间通常为12小时

2017-01-04 咖啡豆我要分享

咖啡豆烘焙后能放多久-星巴克意式烘焙咖啡豆

咖啡豆

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咖啡豆烘焙后能放多久-星巴克意式烘焙咖啡豆单向阀包装：小袋和听装均可使用。培制后，咖啡放进特质的带有单向阀的真空容器中，这个阀允许气体出去但不能进来，不需要单独储存阶段，但由于放气过程中，香气会有点损失，它避免了腐败味的形成，但阻止不了香

2016-12-21 咖啡豆我要分享

新鲜咖啡豆多久用完最好-最好的咖啡豆产地

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2016-10-31 咖啡我要分享

咖啡豆烘焙后需要存放多久才可以冲泡喝

咖啡豆

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人的五感是应用最广泛的而且是最佳的判断工具，以感观来控制烘焙程度。就像你看电影，觉得它该结束了，自然就知道了，烘焙咖啡豆就是这样，觉得它气味、颜色、声音都到了某个程度，就知道这是你想要的这种方法的缺点就是这次得出结果不能用在另一种豆子上，

2016-10-31 咖啡豆我要分享

咖啡师的专业成功三大要诀如何成为一名咖啡师？咖啡师要学多久

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）大部份咖啡店老板聘请咖啡师时，首要的并不是一个冲煮咖啡技术高超的求职者，他们比较重视的是第一印象，包括谈吐、仪容及对咖啡的基本认知。当成功入行后，除了咖啡知识及技术，

2018-05-24 咖啡师我要分享

1分钟读懂什么是养豆！咖啡豆要养多久才进入最佳赏味期？

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养豆，几乎可以说是所有咖啡玩家的“必修课”！但前街发现，很多刚入门的朋友都对养豆这一概念抱有一定的误解。不仅如此，因为每个烘焙商建议的养豆时间都不一样，有的是4~7天，有的是7~14天，甚至极端一点的

2025-06-16 咖啡知识我要分享

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