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人体咖啡因建议摄入量_了解更多有关人体咖啡因建议摄入量的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月22日咖啡网告诉你更多关于人体咖啡因建议摄入量的内容

搜索 人体咖啡因建议摄入量 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关人体咖啡因建议摄入量的内容。

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

咖啡知识

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

有什么类型咖啡适合秋冬天喝？秋冬天喝咖啡有哪些注意事项？

特别报导

有什么类型咖啡适合秋冬天喝？秋冬天喝咖啡有哪些注意事项？

最近全国各地争先恐后开启秋冬模式。恰逢秋冬天模式的强势上线，不得不承认「咖啡」已是大部分上班族，开工前的头等大事！身处南方地区的码字工早晨起来，总会第一时间推开窗户感受新鲜空气。嘶~~ 迎面而来的凉意让码字工打了个寒碜。在开工前很有必要喝

2021-10-10 特别报导我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

精品咖啡学

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

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咖啡知识

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

白领黑咖啡减肥法黑咖啡减肥妙方，到底应该怎么喝黑咖啡减肥呢？

咖啡与健康

白领黑咖啡减肥法黑咖啡减肥妙方，到底应该怎么喝黑咖啡减肥呢？

我们一直在苦苦寻觅到底什么食物不长肉还能瘦却被科学界的专家们告知想减肥没有捷径只有当摄入量＜消耗量的时候才可以减肥明明是想少吃点，最后却总是事与愿违＝＝明明刚刚撕心裂肺的虐过，吃了饭之后体重又反弹了明明很努力了，一杯可乐回来了~ 很

2018-05-11 咖啡与健康我要分享

咖啡因 - 它会影响你的生育吗？

咖啡资讯

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当你计划怀孕的时候，你会计划所有能让自己身体健康的事情。女性还会包括对于子宫，激素等等的保养。所以在戒除不良生活习惯之外，还需要观察饮食中有什么成分，这确实很重要的。经过调研发现，阻碍人体生育力的一个因素就是咖啡因。咖啡因是否影响男性和

2017-04-13 咖啡资讯我要分享

运动时该摄取多少咖啡因？

咖啡新闻

运动时该摄取多少咖啡因？

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡因的厉害之处可不仅仅是提神醒脑，最新研究显示，咖啡因还能大幅提升你的运动效果。我们已对咖啡因对运动效果的提升研究多年，收获的成果颇丰。国际体育营养学协会执行总裁 Jose Anton

2017-07-11 咖啡新闻我要分享

咖啡店给的水是干嘛的喝黑咖啡利尿功效与作用会脱水吗

特别报导

咖啡店给的水是干嘛的喝黑咖啡利尿功效与作用会脱水吗

民间有传，咖啡是利尿剂。所以咖啡会使你脱水，就连广州土著码字工 5 号都经常劝导到，喝咖啡促进人体排泄，增强新陈代谢，容易脱水，所以记得在喝咖啡的时候多喝水。每有提及，被冤枉的感觉就油然而生。先是愣了一下，然后细想：咖啡是用水冲泡出来的吧，

2021-08-20 特别报导我要分享

不建议喝防弹咖啡的三大理由防弹咖啡真的能减肥有没有副作用

其他

不建议喝防弹咖啡的三大理由防弹咖啡真的能减肥有没有副作用

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）自从出了黄油啤酒之后，小编就很好奇：是不是所有东西都可以黄油？打开搜索引擎一搜，居然有黄油咖啡？！而且还很多人用它来减肥？

2023-02-03 其他我要分享

多喝咖啡易流失营养素

咖啡资讯

多喝咖啡易流失营养素

很多女性都把咖啡当成是提神醒脑、增加生活情调的好帮手，不过，你知道吗，咖啡不仅会升高你体内的雌激素水平，还会因利尿作用造成营养素流失。咖啡能升高雌激素水平中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，研究表明，咖啡有升高雌激素的

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

咖啡喝多营养素易流失

咖啡文化

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2014-08-04 咖啡文化我要分享

喝咖啡是否对人的健康有影响呢？

知识

喝咖啡是否对人的健康有影响呢？

一、咖啡可根据个人情况适量饮用综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等国际权威机构的观点，咖啡可适量饮用。建议消费者初次尝试时小口啜饮，并根据自身情况，合理掌握饮用频次和饮用量。 1、健康成年人：每天3-5杯是适

2019-04-15 知识我要分享

咖啡过量喝营养素易流失要补钙

咖啡知识

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2015-05-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡坏处咖啡喝多营养素易流失

咖啡知识

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡资讯

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咖啡作为世界三大饮品之一，已成为许多人最喜爱的饮料，生活中很多人都习惯于每天来一杯，甚至更多。但是，咖啡对人体的作用一直是褒贬不一。最近，Medscape(专业医学搜索引擎)发布的一篇文章归纳总结了近期对于咖啡对人体作用的研究。咖啡对健康有积极作用

2015-11-24 咖啡资讯我要分享

咖啡喝多营养容易流失咖啡能升高雌激素水平

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康生活咖啡喝多营养素易流失

咖啡知识

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2014-12-16 咖啡知识我要分享

多喝咖啡易流失营养素咖啡能升高雌激素水平

咖啡知识

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2015-06-24 咖啡知识我要分享

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑？一天喝几杯咖啡才适量？除了驱除疲劳，咖

2018-05-19 咖啡知识我要分享

咖啡因的黑历史：是一种良药

咖啡文化

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特写：咖啡倒入玻璃杯摄影：国家地理Sam Abell撰文：Rebecca Rupp 刚刚过去的三月是咖啡因宣传月。根据你阅读材料的不同，你或许会开始喝咖啡，又或许会放下咖啡，转而去喝果汁或花草茶。咖啡因，虽然并不是最炫的玩意儿，但却是全世界受众最多的精神性药物

2015-08-07 咖啡文化我要分享

喝完咖啡心慌、手抖怎么办？！吃肉吃甜食！！

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex近年来有许多研究证实，咖啡本身对人体有非常多益处。许多医学杂

2023-05-14 特别报导我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

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上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?小咖为您搜罗了有关上班族喝咖啡的实用知识

2015-10-12 咖啡资讯我要分享

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

咖啡

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）秋天第一杯咖啡，你昨天饮咗没？昨天立秋，早上醒来一打手机，整个朋友圈都在喝第一杯（奶茶）咖啡。一叶知秋立秋，秋天的开端，夏天的尾声。但是广州依然我行我素，保持热

2021-08-08 咖啡我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

精品咖啡学

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

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2015-04-21 咖啡资讯我要分享

黑咖啡喝多了会有什么症状黑咖啡怎么喝喝浓咖啡会醉吗？

咖啡小知识

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2019-06-24 咖啡小知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

咖啡知识

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2022-05-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡秘诀晨起后喝咖啡竟是长寿秘方

精品咖啡学

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在现代社会中，只要人们有着良好的生活习惯，加上健康均衡的饮食，适当的运动，就能够达到延长寿命的目的，不过近日却有网站上一则新闻是对延长寿命的12种意想不到的方式进行了总结。我们不妨来了解增加一下能延年益寿生活习惯。喂养一个带皮毛的宠物。发表

2015-09-08 精品咖啡学我要分享

懒人最适用的黑咖啡减肥法

咖啡知识

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原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，并能够促进血液循环，帮助身体排出废弃物，对身体及肌肤有一定益处。 1、消脂去水肿黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速

2015-07-23 咖啡知识我要分享

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咖啡文化

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2014-07-17 咖啡文化我要分享

咖啡与健康知识

咖啡知识

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咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但到目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。在1970至1980年间，这方面研究的结果通常是负面的。广泛的媒体报道使人们对他们饮食內所含的咖啡因感到不安

2014-06-14 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡与健康知识

咖啡知识

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进入90年代，由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解，例如酒精的消耗，运动习慣和抽烟，这些研究現在已经能夠澄清在从前的研究中一些未解決的争论。特別是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。很多研究报告显示：在许多方面咖啡因对人体

2014-11-03 咖啡知识我要分享

认识咖啡喝咖啡好处多还是坏处多

咖啡知识

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2015-03-13 咖啡知识我要分享

咖啡与健康知识咖啡是否影响健康？

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

咖啡与健康知识认识咖啡因

咖啡知识

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2015-08-14 咖啡知识我要分享

专家建议咖啡喝多喝少根据自己体质

咖啡知识

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终于熬过了酷热的夏季，可人的精神还是会觉得累，原来秋乏又接踵而至了。这时候，许多朋友都喜欢来一杯冰爽的可乐或茶，很快就会觉得舒爽许多。为什么喝这些饮料会让人觉得神清气爽?原来，这些饮品中往往含有少量的咖啡因成分，它帮助人们减轻在酷热的天气

2015-06-27 咖啡知识我要分享

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2015-07-02 咖啡知识我要分享

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

精品咖啡知识咖啡到底该喝多少？

咖啡知识

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我经常对我的病人说，如果你爱喝咖啡，那就尽量多喝一点。美国范德堡大学咖啡研究学院院长皮特马丁(Peter Martin)说到。对于喝咖啡的量应当如何控制，马丁认为如果咖啡已经影响到你的睡眠，那么你应当少喝一杯，而这一杯应当是一天当中最晚喝的那杯。如果你

2015-01-05 咖啡知识我要分享

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

精品咖啡学

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

喝咖啡是很多人每天生活不可或缺的一部分换一个角度看，生活已经离不开一种叫做咖啡因的精神活性物质，不是成瘾依赖么?咖啡因作为国家管制的第二类精神药物，存在过量中毒的危险，而咖啡因成瘾后可导致焦虑障碍、睡眠障碍等，青少年摄入咖啡因还与吸毒等危险

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

你对咖啡知多少？又误解了多少？

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店很多人以为长期饮用咖啡会导致导致骨质疏松、长胖、咖啡因中毒等。事实上，说咖啡有损健康有些冤枉了咖啡，纯咖啡其实含有多种营养物质。咖啡对健康究竟有什么样的影响?专家总结出咖啡的诸

2017-07-21 咖啡资讯我要分享

什么咖啡最提神？什么牌子的咖啡豆咖啡粉速溶咖啡提神效果好

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）我喜欢咖啡，不分品种，只要能喝到咖啡因，即便是最普通的滴滤咖啡我也会感到满足。但你有没有想过，哪种咖啡的提神效果更好呢？事

2022-08-01 咖啡知识我要分享

常喝咖啡胸会变小？啪啪啪前适合喝咖啡吗？喝了咖啡还会犯困？

咖啡小知识

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都知道喝咖啡对人体有益，降三高，减肥，提神样样行，咖啡身为饮品，好不好喝当然重要，但显然，光是好喝是不够的，对于咖啡的功效，经常有一些起奇怪改的咖啡问题，今天来科普一下：例如有科学家去研究女性胸部大小和咖啡摄取的关系，所以，就有人

2018-08-28 咖啡小知识我要分享

咖啡具有生理助益和癌症风险的效益

咖啡知识

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在咖啡香气氤氛缭绕下，让独处的思绪甦醒著，让相聚分享的欢乐漫延著。在台湾当今的都会中，咖啡可以说是不可或缺的生活元素了。然而，自从人们发现了咖啡的美妙以来，人们在享用著其馨香的同时，也不免有著其对健康的疑虑在咖啡香气氤氛缭绕下，让独处的思

2019-02-20 咖啡知识我要分享

喝咖啡有益身心健康

咖啡知识

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喝咖啡不仅仅是为提神,正在昆明举行的世界咖啡科学大会上,来自不同国家的专家学者从不同研究角度得出的结论都殊途同归：喝咖啡有益健康。来自西班牙的专家Artalejo,F.团队重点研究表明：咖啡对于心血管有长期有益的作用。在健康人群中，如果每天饮用34杯咖

2016-11-22 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识咖啡与健康问与答

咖啡知识

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喝咖啡是否影响睡眠? 许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体內有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能夠控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪減弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸，使体內以为腺甘酸的作用已经发生，让你感到

2015-05-18 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康咖啡与健康问与答

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2014-12-22 咖啡知识我要分享

痛风可不可以饮咖啡？

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咖啡是世界上消费最多的饮料之一，咖啡与痛风的关系，一直都让人十分困惑。咖啡中含有的咖啡因会转化为嘌呤，导致尿酸升高，因此，从理论上讲，痛风病人不能喝咖啡。然而，令人意外的是，国内外已有多项研究证明咖啡对痛风有益。咖啡预防痛风发作的具体机制

2019-04-14 知识我要分享

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