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编辑最后更新 2025年06月23日咖啡网告诉你更多关于喝了咖啡就睡不着 百试百中的内容
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喝黑咖啡可以减肥晚上却睡不着有什么好方法解决
咖啡是一种好的休闲饮品，但是在晚上想喝咖啡时又怕睡不着怎么办？第一个方法是选择低咖啡因的咖啡豆，除了因为品种的关系，本身为天然低咖啡因以外；现在有很多后制处理方式，并不是透过化学，而是采取水洗或是蒸气
鸳鸯咖啡的历史故事由来：为什么喝了鸳鸯奶茶睡不着？
不知道大家是否有过前街这种经历：学生时代第一次去港式茶餐厅，看到菜单上从未见过的“鸳鸯”，抱着好奇的心点了一杯，入口醇香丝滑、浓郁，但那个晚上也睁眼到天明，后来便不敢再轻易点它了。直到长大了才发现，原
鸳鸯咖啡的历史故事由来：为什么喝了鸳鸯奶茶睡不着？
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湿气太重？专家支招：喝咖啡可以祛湿！
▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房今年广东雨水多发，空气湿度重，以至于不少人家里的墙角都可以长出蘑菇，包装瓶里的泡腾片都能自己泡腾，可以想见外在空气的潮湿程度。而人若长期处于潮湿环境，体内自然也
科普|奶茶里含咖啡因吗？咖啡因在身体里多久多久才会被代谢完？
下午三点一起去喝个咖啡吧~不了，不了，喝了咖啡我怕我晚上睡不着。还是去喝杯奶茶吧~？？？下午想和小伙伴们一起去喝个咖啡吃个下午茶，却意外被婉拒？原因竟是咖啡里的咖啡因成分会影响睡眠。但闺蜜怕睡不着不喝
2022-04-27 特别报导 我要分享
喝咖啡是否影响睡眠？
许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体內有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能夠控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪減弱、降低胃酸分泌和利尿作用。
2014-07-07 咖啡知识 我要分享咖啡因成份信息图表
很多人喝了咖啡后兴奋，激动，睡不着，这往往是咖啡中所含咖啡因的作用。 一杯普通量的咖啡水含量占百分之98，其他百分2为咖啡因 咖啡因作用于大脑皮层所以造成了上述现象，视个体不通产生不同反应
2014-09-12 咖啡文化 我要分享
