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早上起来摄入180毫克咖啡因_了解更多有关早上起来摄入180毫克咖啡因的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月22日咖啡网告诉你更多关于早上起来摄入180毫克咖啡因的内容

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健身前喝杯咖啡的5大好处

咖啡知识

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早上来一杯咖啡，立马神清气爽，工作有劲头。而最新的研究发现，健身前喝杯咖啡也是好处多多。最近，发表在《国际运动营养和新陈代谢》期刊(Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism)上的一篇研究报告显示，在训练前摄入咖啡因的受训运动员在运

2016-09-02 咖啡知识我要分享

运动前喝咖啡到底有哪些好处呢？

精品咖啡学

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

咖啡知识

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

今天，你咖啡喝过量了吗

精品咖啡学

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咖啡一直是我们的提神良器，学生时代的熬夜复习，再到现在的每天早上需要喝咖啡来提神。除了能赶走瞌睡，咖啡的香醇也备受人们喜爱，但视咖啡(或者其他咖啡因饮料)为生命的你，是否会担心自己一口气喝得太多?人一天最多可以摄入多少咖啡因呢? 一般认为，对于

2015-10-05 精品咖啡学我要分享

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

精品咖啡学

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喝咖啡是很多人每天生活不可或缺的一部分换一个角度看，生活已经离不开一种叫做咖啡因的精神活性物质，不是成瘾依赖么?咖啡因作为国家管制的第二类精神药物，存在过量中毒的危险，而咖啡因成瘾后可导致焦虑障碍、睡眠障碍等，青少年摄入咖啡因还与吸毒等危险

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

咖啡因的新用途：提高记忆力

咖啡知识

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一些人喜欢泡一杯香茗，而另一些人曾喜欢在早上煮一壶咖啡，还有一些人则喜欢在睡醒事喝点碳酸饮料来提神。无论什么样的习惯，饮用含咖啡因的饮料都是数百万人群在早上提神醒脑的首

2015-03-14 咖啡知识我要分享

新研究发现咖啡因的作用提高记忆力

咖啡知识

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2014-12-31 咖啡知识我要分享

苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天熬到深夜、早上又要早起，现代人的睡眠时间可以说是很宝贵了。在此背景下，很多人都会因为担心失眠而对咖啡敬而远之，甚至在下午茶的时候就不敢喝咖啡。你以为只有咖啡才含有

2019-03-28 咖啡资讯我要分享

研究发现咖啡因的新用途：提高记忆力

精品咖啡学

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2015-10-16 精品咖啡学我要分享

新研究发现咖啡因的新用途提高记忆力

咖啡知识

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2014-10-09 咖啡知识我要分享

新研究发现咖啡因的新用途提高记忆力

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2014-11-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神营养师：这些时间效果最好！

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 不少人都习惯每天靠喝咖啡来提神，但有营养师提醒，其实喝咖啡有最佳时机，选对时间，提神效果才会好！新竹国泰医院营养组营养师赖冠菁，日前在《国泰医讯》上提到，人体分泌的压力荷尔蒙皮质醇能帮

2017-08-23 咖啡资讯我要分享

新研究发现咖啡因的新用途：提高记忆力

精品咖啡学

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2015-10-29 精品咖啡学我要分享

早餐喝咖啡的好处早餐喝咖啡可提神醒脑

精品咖啡学

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有新闻称，可口可乐公司准备在十月份推出新产品即饮咖啡，可见现代人对咖啡的重视与喜爱，连可口可乐也想来分一杯羹。早餐喝咖啡可提神醒脑早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。有些习惯早上喝咖啡的人甚至发现，如果早餐不喝咖啡，就感

2015-10-21 精品咖啡学我要分享

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

左手咖啡右手红酒，你最爱哪一个？！

咖啡资讯

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导读：如今，关于葡萄酒和咖啡的健康功效常见于各类媒体，据统计，有61%的人每天早上喝咖啡，有31%的人每天晚上喝葡萄酒。那么咖啡和葡萄酒怎么喝才有利于健康?大家最爱喝的是咖啡还是葡萄酒?!下面就让我们一起来看看。喜爱葡萄酒的你，是否也对咖啡情有独

2015-09-08 咖啡资讯我要分享

早餐喝咖啡可促进人体身陈代谢早餐喝咖啡最搭配

咖啡知识

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最近的咖啡饮料市场又有重磅新闻，可口可乐公司准备在十月份推出新产品即饮咖啡饮料，可见我国现代人对咖啡的重视与喜爱成都，连可口可乐公司也想来近来中国咖啡饮料市场分一杯羹。早餐喝咖啡可提神醒脑早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排

2015-09-07 咖啡知识我要分享

谁说怀孕了不能喝咖啡？我天天喝照样没事儿

咖啡资讯

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黛妈认识一个来自比利时的妈妈，第三胎了，怀孕6个多月了。每天一杯咖啡，也不知道她回家还喝不喝，反正人家是一点问题也没有。也有妈妈告诉黛妈，说她怀孕时喝咖啡，现在宝宝肌张力高。听说还有很多因为喝咖啡引发流产或宝宝有问题的例子。那么怀孕到底可

2015-08-01 咖啡资讯我要分享

喝咖啡提高记忆力喝咖啡是不是健康的？

精品咖啡学

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早上用咖啡提神是数百万人群在早上的习惯，因此咖啡则成为世界上除石油外的第二大贸易商品，世界三大非酒精饮料之首，为什么会有如此多的人喜欢咖啡?仅仅是因为提神吗?当然不是，2014年约翰霍普金斯大学的研究人员首次发现了咖啡因的新用途：提高记忆力。约

2015-09-02 精品咖啡学我要分享

咖啡因是什么？一天摄入多少是正常的？咖啡与咖啡因有什么关系？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐後血糖上升，头脑感到昏昏沉沉时，不少人又会想再来一杯咖啡因饮料提神，此时咖啡、茶饮、碳酸饮

2018-06-09 咖啡知识我要分享

续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

特别报导

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早上八点，还没睡醒就要爬起来的你，为了让自己能快速清醒，喝下了第一杯咖啡；下午一点，早上忙碌的工作以及午餐后的饭气攻心，为了让自己能熬过下午，于是喝下了第二杯咖啡……有的时候晚上加班到很晚，为了能让自

2022-06-26 特别报导我要分享

新研究发现咖啡因的新用途：提高记忆力

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无论什么样的习惯，饮用含咖啡因的饮料都是数百万人群在早上提神醒脑的首选。但是，约翰霍普金斯大学的研究人员发现了咖啡因的新用途：提高记忆力。

2014-05-15 咖啡资讯我要分享

科学研究不同时段喝咖啡效果不同：早上喝情绪更积极

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2019-03-27 咖啡知识我要分享

星巴克有低因美式吗？每天喝多少杯咖啡才不会摄入含量过量？

咖啡因

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2018-02-22 咖啡因我要分享

我们对咖啡的八大误解

咖啡知识

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研究表明，少量咖啡和怀孕、流产、出生缺陷、早产、低出生率并没有任何关系。但是，对于那些已经怀孕或打算怀孕的女士来说，每天最好不要摄入超过200毫克的咖啡因，因为大量的咖啡因会导致流产。

2014-05-23 咖啡知识我要分享

咖啡的八大误解

咖啡资讯

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越来越多的人开始喝咖啡，但是人们对咖啡却有很多误解，让我们来看看真相吧：

2014-07-09 咖啡资讯我要分享

滴滤咖啡怎么做意式浓缩、冷萃、滴滤咖啡谁的咖啡因含量最高？

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2018-02-25 手冲咖啡我要分享

咖啡8大冤

咖啡文化

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2014-08-01 咖啡文化我要分享

详细讲解人们对咖啡的八大误解

咖啡技术

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【误解一】咖啡可以上瘾这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸

2015-11-20 咖啡技术我要分享

戒不掉咖啡又对咖啡因敏感怎么办

咖啡资讯

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虽然原材料差不多：鸡蛋、豆子(咖啡豆黄豆都是豆嘛)和面粉，喝咖啡吃三明治的，和喝豆浆吃鸡蛋灌饼的，大概不太会是同一次元的。喝咖啡有时候成了办公室里的一种仪式，早上来一杯拿铁暖暖胃;饭后来一杯黑咖啡清清肠;下午工作累了，来个coffee break;开会或

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

我们对咖啡的8大误解

咖啡知识

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咖啡基础常识我们对咖啡的八大误解

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关于咖啡的八大真相让我们来看看真相吧

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2015-04-23 咖啡知识我要分享

什么是低因咖啡他是怎么制作的与一般咖啡的区别低咖啡因豆功效

精品咖啡豆

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在精品咖啡馆很少有低因咖啡，无论是手冲咖啡还是意式咖啡，低因咖啡豆非常少见为什么呢？咖啡风味是我们衡量一直咖啡豆的质量好坏的标准，低音咖啡在脱因过程中会流失一些风味，因此他应该降低价格，但是低因咖啡又有一个脱因成本在其中。所以价格相对会增加

2021-07-17 精品咖啡豆我要分享

低因咖啡是什么与普通咖啡区别低因咖啡风味特征和适合的人群

精品咖啡豆

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有些朋友虽然喜欢咖啡的香气，但却不能享用，因为饮用咖啡会带来犹如心悸、失眠、胃疼等不良反应。那么低音咖啡是更好的选择吗？到底低因咖啡是什么呢？他的咖啡因含量可以到多低呢？首先让我们了解一下什么是咖啡因呢？咖啡因是一种植物生物碱，是世界上被

2021-07-04 精品咖啡豆我要分享

花式咖啡咖啡因吸入式咖啡因能量棒的作用

咖啡因

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咖啡因咖啡中的咖啡因含量差异很大在《毒理学分析》杂志中发表的一项调查表示，研究者们发现一杯16盎司的星巴克咖啡比同样规格的Dunkin Donuts咖啡多含有100毫克咖啡因。这项研究还表明，哪怕是同一家连锁店的同一款咖啡饮品，每天去购买后检测咖啡因含量

2016-10-19 咖啡因我要分享

网传“喝咖啡其实不提神”，是真的吗？

咖啡知识

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喝咖啡是很多人缓解困倦的一种方式，在人们的观念里，咖啡因为含有咖啡因可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，能达到消除疲劳、提神醒脑的作用。然而，最近网上流传一种说法称：喝咖啡其实不能提神。那么，这种说法是真的吗? 网友：喝咖啡后仍有困意记者

2014-10-25 咖啡知识我要分享

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

咖啡资讯

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2019-02-12 咖啡资讯我要分享

网传“喝咖啡其实不提神”，真的假的？

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最近，网上流传一种说法称：喝咖啡其实不能提神。央视网特稿（记者陈海宁沈玮）喝咖啡是很多人缓解困倦的一种方式，在人们的观念里，咖啡因为含有咖啡因可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，能达到消除疲劳、提神醒脑的作用。然而，最近网上流传一种说

2017-04-13 咖啡小知识我要分享

咖啡利弊争论不休喝咖啡的好处与坏处

咖啡知识

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走，喝杯咖啡去!对现代人来说，这句话已成为再熟悉不过的社交语。从年轻人到老人，一杯咖啡俨然成了很多人生活中不可或缺的一部分。咖啡利弊争论不休虽然人们饮用咖啡的历史已超过1500年，但咖啡两个字却很少和健康联系起来。不少人在享受咖啡的同时，也忍

2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡能防5种“癌”！专家推荐最佳“咖啡饮用指南”

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2017-09-02 咖啡资讯我要分享

怀孕期间不能喝咖啡会增大孕妇流产风险

精品咖啡学

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咖啡是一种很普及的饮料，喝咖啡的人也愈来愈多，一旦养成嗜好以后，惟恐也不简单戒掉，于是得多有身的阿妈会耽心喝了咖啡以后会不会对胎儿有影响。研究报告指出，咖啡因会放慢胎儿心跳速率及新陈代谢的速率，于是对胎儿有不良影响，咖啡因也会低沉母体血液

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

精品咖啡学

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咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

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Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

早上喝咖啡的好处及禁忌

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早上喝咖啡的好处及禁忌，杯咖啡促进消化缓解便秘，如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡的话，可以起到缓解便秘的效果呢，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。有些习惯早上喝咖啡的人甚至发现，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不畅。为什

2014-09-12 咖啡知识我要分享

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