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咖啡因摄取过多_了解更多有关咖啡因摄取过多的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月27日咖啡网告诉你更多关于咖啡因摄取过多的内容

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你知道每天应该摄入多少咖啡因吗？如果咖啡因摄取过多会怎样

咖啡知识

你知道每天应该摄入多少咖啡因吗？如果咖啡因摄取过多会怎样

日常生活离不开咖啡因，但摄入多少才算适量呢？早晨起床总是痛苦的，不喝一杯咖啡很难集中精力工作。成年人的生活总感叹时间不够，虽然努力维持，但孩子、社交、工作有时会让生活变成一团乱麻，一杯咖啡也许可以让我们多清醒几个小时，做更多的事情。一项

2020-05-14 咖啡知识我要分享

南韩立法中小学禁售咖啡？课业过多导致高中生每天1杯咖啡

咖啡新闻

南韩立法中小学禁售咖啡？课业过多导致高中生每天1杯咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）南韩食品暨医药品安全部宣布，全国各地中小学校将禁止贩售咖啡，新法将於本月14日生效。官员表示，巨大课业压力导致学生在考试期间摄取过量咖啡因，希望新政策能帮助学生养成健康

2018-09-05 咖啡新闻我要分享

关于咖啡因的权威报告（三）

咖啡知识

关于咖啡因的权威报告（三）

咖啡因与健康问题骨质疏松: 充足的钙摄取量，比如少量的牛奶，会抵消咖啡因对骨质疏松的潜在影响因为咖啡因摄取对钙的流失有轻微影响，人们猜测咖啡因摄取会造成骨质疏松，最近几年对于这个问题科学家们进行过多项研究，研究通过对30岁妇女，更年期妇女的

2014-09-10 咖啡知识我要分享

小心手中那杯咖啡！咖啡中可能影响肤质的4种成分

咖啡资讯

小心手中那杯咖啡！咖啡中可能影响肤质的4种成分

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一杯中杯热拿铁，谢谢！这是许多人平日生活的开场白，或许是因为工作量的增加，让我们想要借由更多的咖啡因来保持清醒，在庞大的工作压力下越来越多人开始对咖啡上瘾。根据统计资料显示，台湾的咖啡

2017-09-08 咖啡资讯我要分享

咖啡喝太多会让声音变差

咖啡知识

咖啡喝太多会让声音变差

很多人喜欢喝咖啡、喝茶，不过如果喝太多咖啡、茶水，可能影响声音品质。咖啡、茶水都含有咖啡因，如果摄取过多咖啡因，会容易造成声带脱水，且声带也会受到刺激，声音品质自然就会变得比较差。此外，摄取过多咖啡因也会导致胃酸逆流，声带就容易受到波及。

2017-05-08 咖啡知识我要分享

生理期、空腹都NG！“这4个时间”喝咖啡好伤身…忍忍吧

咖啡资讯

生理期、空腹都NG！“这4个时间”喝咖啡好伤身…忍忍吧

▲咖啡示意图。（图／达志／示意图）专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 研究指出，咖啡不只可以提神，更有降低中风、阿兹海默症、2型糖尿病等疾病风险的好处，因此咖啡也成为许多人每天必喝的饮品。不过，并不是所有人在任何时候都适合

2017-07-07 咖啡资讯我要分享

咖啡基础常识孕妇多饮咖啡可致流产

咖啡知识

咖啡基础常识孕妇多饮咖啡可致流产

香港文汇报报道，医学杂志《美国妇产科学期刊》近日刊登的研究指出，妇女在怀孕期间摄取过多咖啡因会导致流产。研究人员发现，假如孕妇每日喝两杯或以上咖啡，流产的风险比没有喝含咖啡因饮品的孕妇足足高1倍。美国医疗保健机构Kaiser Permanente研究部在19

2015-06-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识喝咖啡是否影响睡眠？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2014-10-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

咖啡知识

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-02-07 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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一、首先，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣

2014-12-23 咖啡知识我要分享

咖啡健康基础常识喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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2015-05-19 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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2014-12-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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2015-02-02 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

咖啡知识

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2015-03-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

咖啡知识

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2015-05-08 咖啡知识我要分享

咖啡能减肥吗？哪些人应该少喝咖啡？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）「咖啡」是极具争议性的饮品，因为内含的咖啡因可能导致上瘾，食用过量更可能会造成心悸、失眠等问题。但日本知名营养师安中千绘用各种数据证实，其实一日三杯咖啡，什麽生活习惯

2019-02-01 咖啡知识我要分享

备孕期间能喝咖啡吗？怀孕能喝咖啡

咖啡知识

备孕期间能喝咖啡吗？怀孕能喝咖啡

备孕期间能喝咖啡吗大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，还能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

2015-10-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响喝咖啡的杯数最多是几杯

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一、首先，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣

2015-03-31 咖啡知识我要分享

喝咖啡加什么最健康？十一种咖啡伴侣你适合哪个？

咖啡小知识

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2017-10-19 咖啡小知识我要分享

浪漫庄园咖啡伴侣是什么咖啡和伴侣的最佳比例喝咖啡加什么好

咖啡小知识

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2018-05-27 咖啡小知识我要分享

喝咖啡用什么代替咖啡伴侣最好？11个咖啡新“伴侣”你喜欢哪个？

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2018-03-25 咖啡小知识我要分享

谁说咖啡只能加奶？11种咖啡伴侣等着你来选！

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2017-08-31 咖啡小知识我要分享

嗜啡的你必知的咖啡因副作用介绍，攸关健康问题的咖啡因副作用

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2017-10-06 咖啡资讯我要分享

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2019-03-21 咖啡知识我要分享

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香浓可口的咖啡是许多人每天的必喝饮品，除了好喝，只要掌握一点小技巧，在对的时机适量摄取，不仅香味疗愈，还有助于瘦身。以下介绍3个咖啡活用法，只要不加过多砂糖奶精，喝咖啡也可以很健康。【3个咖啡活用法】咖啡活用法1：趁着冲咖啡时放松心情，闻咖

2015-05-09 咖啡资讯我要分享

咖啡常识咖啡的主要成分

咖啡知识

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咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2014-09-17 咖啡知识我要分享

咖啡的主要成分精品咖啡基础常识

咖啡知识

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咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2015-06-19 咖啡知识我要分享

咖啡的主要成分精品咖啡基础常识

精品咖啡学

咖啡的主要成分精品咖啡基础常识

咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

咖啡功效咖啡的成分

咖啡知识

咖啡功效咖啡的成分

成分名称作用咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸煮沸后

2016-05-27 咖啡知识我要分享

咖啡常识--咖啡的主要成分

咖啡知识

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咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2014-07-26 咖啡知识我要分享

咖啡百科咖啡的主要成分

咖啡知识

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1.咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2.丹宁酸煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸

2014-09-15 咖啡知识我要分享

精品咖啡百科咖啡的主要成分是什么

咖啡知识

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咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2014-10-23 咖啡知识我要分享

咖啡豆成分分解咖啡豆

咖啡知识

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名称作用咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸煮沸后的丹宁酸会分解成

2016-06-06 咖啡知识我要分享

咖啡的主要成分有哪些

咖啡知识

咖啡的主要成分有哪些

主要成分 1.咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2.丹宁酸煮沸后的丹宁酸会分

2014-07-23 咖啡知识我要分享

咖啡里的各种成分

咖啡知识

咖啡里的各种成分

1.咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2.丹宁酸煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸

2014-07-16 咖啡知识我要分享

咖啡豆里的主要要哪些成分

咖啡知识

咖啡豆里的主要要哪些成分

咖啡的成分可分为以下几种：咖啡因：具有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。还会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外，但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸

2014-09-01 咖啡知识我要分享

咖啡的主要成分

咖啡知识

咖啡的主要成分

咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2015-09-12 咖啡知识我要分享

关于咖啡的主要成分

咖啡知识

关于咖啡的主要成分

咖啡的主要成分咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸

2014-08-14 咖啡知识我要分享

咖啡主要成分的主要有哪些?

咖啡知识

咖啡主要成分的主要有哪些?

咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2015-04-08 咖啡知识我要分享

咖啡主要成分

咖啡知识

咖啡主要成分

咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2014-08-07 咖啡知识我要分享

你知道咖啡的组成吗？

咖啡知识

你知道咖啡的组成吗？

咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2014-08-13 咖啡知识我要分享

咖啡因的安全摄取量

咖啡文化

咖啡因的安全摄取量

咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。咖啡因为存在于60种以上植物叶子、种子或果肉中的天然成份，例如：咖啡豆、可可豆、可乐豆和茶叶等，而最通常之食物来源为咖啡、茶、巧

2014-08-05 咖啡文化我要分享

咖啡基础知识喝咖啡有哪些利弊

咖啡知识

咖啡基础知识喝咖啡有哪些利弊

摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。图片：何泓操很多人现在都很喜欢喝咖啡，那是因为咖啡里的咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。咖啡风味中的最大特炙苦味，就是咖啡因所造成

2014-11-04 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡豆中的主要成分

咖啡知识

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咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2015-01-07 咖啡知识我要分享

咖啡的主要成分精品咖啡基础常识

咖啡知识

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1.咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2.丹宁酸煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸

2015-07-31 咖啡知识我要分享

咖啡的主要成分有什么？丹宁酸脂肪咖啡因

精品咖啡学

咖啡的主要成分有什么？丹宁酸脂肪咖啡因

咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，

2015-10-17 精品咖啡学我要分享

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