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咖啡让人焦虑发作_了解更多有关咖啡让人焦虑发作的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月18日咖啡网告诉你更多关于咖啡让人焦虑发作的内容

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精品咖啡健康生活不宜多喝咖啡的6类人

咖啡知识

精品咖啡健康生活不宜多喝咖啡的6类人

1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-01-23 咖啡知识我要分享

不宜多喝咖啡的6类患者怀孕期不能喝咖啡

咖啡知识

不宜多喝咖啡的6类患者怀孕期不能喝咖啡

1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-03-05 咖啡知识我要分享

不宜多喝咖啡的六雷人

咖啡知识

不宜多喝咖啡的六雷人

1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2014-07-23 咖啡知识我要分享

不宜多喝咖啡的6类人怀孕期和哺乳期妇女不可以喝咖啡？

精品咖啡学

不宜多喝咖啡的6类人怀孕期和哺乳期妇女不可以喝咖啡？

1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

咖啡健康咖啡对人的影响男女有别？

咖啡资讯

咖啡健康咖啡对人的影响男女有别？

咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为期10年的跟踪调查后提出：饮过多

2015-07-13 咖啡资讯我要分享

怎么喝咖啡才健康？喝咖啡的健康技巧

咖啡知识

怎么喝咖啡才健康？喝咖啡的健康技巧

随着咖啡市场不断开拓推广，国内已经营造出很多喝咖啡的氛围，咖啡的香味、可口的口感都是众多咖啡爱好者所迷恋的，咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的好处坏处因量而

2015-09-07 咖啡知识我要分享

为什么有人喝咖啡会不舒服?!看看以下七个症状

咖啡资讯

为什么有人喝咖啡会不舒服?!看看以下七个症状

基因的关系很么多的人摄入咖啡因后会感觉振奋，这并不是由咖啡因直接造成的，咖啡因与大脑中的肾上腺素受体相结合，当它积累到一定的数量，应会给正在休息的身体发出信号，并允许多巴胺等天然兴奋剂的功能不受限制。大脑对咖啡因敏感性的个人差异很大，与咖

2016-08-03 咖啡资讯我要分享

不是你不能喝咖啡，只是刚好踩到地雷

咖啡资讯

不是你不能喝咖啡，只是刚好踩到地雷

过去一些年有关咖啡因的健康建议已经标准化了，但是个人对咖啡因的兴奋反应性却不能用相同的方式来概括。我们中的绝大部分人经常通过以咖啡、茶叶、苏打甚至巧克力的形式摄入咖啡因，但人体处理咖啡因的化学过程会基于几个关键因素而变化，其中一些你从来没

2016-05-24 咖啡资讯我要分享

过量使用咖啡因会有哪些危害？咖啡因会上瘾吗

咖啡知识

过量使用咖啡因会有哪些危害？咖啡因会上瘾吗

在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致咖啡因中毒。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用，许多学生在应付考试时及

2015-03-13 咖啡知识我要分享

为什么有人喝咖啡会不舒服？!看看以下七个症状

咖啡资讯

为什么有人喝咖啡会不舒服？!看看以下七个症状

咖香导读：任何一种食物都会有对它产生排斥的人，咖啡也不例外。有人很喜欢喝咖啡，可是偏偏身体不允许，这是什么原因呢? 我们有同事可以无后顾之忧地一天喝下6杯咖啡，还有朋友在餐后来了一份卡布奇诺，之后在一小时内可以象婴儿般地入眠。的确，咖啡是安

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

咖啡因是天使还是魔鬼？

咖啡资讯

咖啡因是天使还是魔鬼？

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2014-06-13 咖啡资讯我要分享

咖啡因是天使还是魔鬼？

咖啡知识

咖啡因是天使还是魔鬼？

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2015-06-25 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识浅谈咖啡因

咖啡知识

精品咖啡基础常识浅谈咖啡因

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2014-11-18 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识浅谈咖啡因

咖啡知识

精品咖啡基础常识浅谈咖啡因

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2014-12-24 咖啡知识我要分享

咖啡基础知识解析咖啡成分咖啡因

咖啡知识

咖啡基础知识解析咖啡成分咖啡因

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2014-11-04 咖啡知识我要分享

浅谈咖啡因咖啡成分中的主要成分

咖啡知识

浅谈咖啡因咖啡成分中的主要成分

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2014-09-27 咖啡知识我要分享

天使还是恶魔浅谈咖啡因的好处与坏处

精品咖啡学

天使还是恶魔浅谈咖啡因的好处与坏处

咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。食品工业中咖啡因的主要来源是咖啡豆。茶，可可，可乐和红牛饮料等中都含有咖啡因。甚至女性口服避孕药中也含有咖啡

2015-10-09 精品咖啡学我要分享

喝咖啡心慌什么原因

咖啡文化

喝咖啡心慌什么原因

咖啡里面含有咖啡因咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品，也被作为药品，其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同，主要取决于体型和咖啡因耐受度。咖啡因在不到一个小时

2014-07-30 咖啡文化我要分享

咖啡喝多了会怎样咖啡因对我们身体和思维的潜默化影响记录

咖啡知识

咖啡喝多了会怎样咖啡因对我们身体和思维的潜默化影响记录

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我们将介绍咖啡，茶等咖啡因过量摄入引起的各种症状咖啡因成瘾对精神的影响。关于咖啡因成瘾咖啡因成瘾是由咖啡因引起的中毒。咖啡因，有一个温和的刺激作用和心脏功能，而且据说，高摄取量是在

2017-12-22 咖啡知识我要分享

了解哪些咖啡属于黑咖啡吗|常喝黑咖啡的副作用是什么呢？

咖啡知识

了解哪些咖啡属于黑咖啡吗|常喝黑咖啡的副作用是什么呢？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡强调咖啡本身的香味。香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。生产地的气候、品种、精制处理、收成、储藏、消费国的烘焙技术是否适当等，都是决定咖啡豆

2019-10-21 咖啡知识我要分享

咖啡会导致焦虑还是缓解焦虑呢？

咖啡八卦信息

咖啡会导致焦虑还是缓解焦虑呢？

从让人感到快乐的化学物质“多半胺”为例人体摄入咖啡因会增强多巴胺的作用，但为了应对身体里经常升高的咖啡因，人体内会降低对咖啡因的敏感度，你会发现你需要更多的咖啡因。心情不错的时候，喝咖啡会使你做什么事

2021-10-26 咖啡八卦信息我要分享

员工连续3周在老板咖啡加“抗焦虑药”只想让他忘记2千块债务

咖啡资讯

员工连续3周在老板咖啡加“抗焦虑药”只想让他忘记2千块债务

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）美国威斯康星州一名妇人珊娜（Karen Zenner）因为不想还老板钱，所以偷偷在对方的咖啡里面加入抗焦虑药物、眼药水和咖啡因药丸，希望能借此让人变得健忘。事后珊娜老板透过监视器得知此事，揪出了

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

心脏病人不宜饮用咖啡咖啡的常识

咖啡知识

心脏病人不宜饮用咖啡咖啡的常识

咖啡是世界著名的三大饮料之一。因为咖啡与人们的日常生活密切相关，所以咖啡与健康的关系一直为科学家所注目。生咖啡中含有蛋白质6.5%、脂肪11%以及糖类无机盐和多种维生素，还含咖啡因等生物碱，咖啡因的含量高达1.5%。纯咖啡因是一种白色的带苦味的结晶体

2015-07-04 咖啡知识我要分享

管住你的咖啡杯!

咖啡文化

管住你的咖啡杯!

咖啡是世界著名的三大饮料之一。因为咖啡与人们的日常生活密切相关，所以咖啡与健康的关系一直为科学家所注目。生咖啡中含有蛋白质6.5%、脂肪11%以及糖类无机盐和多种维生素，还含咖啡因等生物碱，咖啡因的含量高达1.5%。纯咖啡因是一种白色的带苦味的结晶体

2014-07-17 咖啡文化我要分享

喝咖啡可能会更长寿

咖啡知识

喝咖啡可能会更长寿

《新英格兰医学》杂志公布了一项饮食与健康研究的结果，发现饮用咖啡者可能会更长寿，因为他们死于多种疾病的风险会更低。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处喝咖啡的利弊咖啡店都有什么咖啡

咖啡知识

喝咖啡的好处与坏处喝咖啡的利弊咖啡店都有什么咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡可以提神，你知道是什么道理？美国麻省理工学院的神经内分泌学家理查渥特曼和他的同事指出，咖啡可以提神，是在于它能抑制，令人精神不振的的某种脑部化学物质。由于咖啡刺激

2018-05-24 咖啡知识我要分享

痛风可不可以饮咖啡？

知识

痛风可不可以饮咖啡？

咖啡是世界上消费最多的饮料之一，咖啡与痛风的关系，一直都让人十分困惑。咖啡中含有的咖啡因会转化为嘌呤，导致尿酸升高，因此，从理论上讲，痛风病人不能喝咖啡。然而，令人意外的是，国内外已有多项研究证明咖啡对痛风有益。咖啡预防痛风发作的具体机制

2019-04-14 知识我要分享

喝咖啡过多会加快大脑衰老？

咖啡知识

喝咖啡过多会加快大脑衰老？

每天喝一升咖啡豆现磨咖啡可引起焦虑、呼吸困难、心律失常约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏、

2015-06-25 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡可能会更长寿

咖啡知识

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《新英格兰医学》杂志公布了一项饮食与健康研究的结果，发现饮用咖啡者可能会更长寿，因为他们死于多种疾病的风险会更低。 NIH-AARP在12年间跟踪调查了超过40万人、年龄在50岁到71岁之间的目标人群。到跟踪调查停止的时候，已经有约52000名被调查者去世。这

2015-06-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡难提升你的创意喝得过多会加快大脑衰老

精品咖啡学

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每天喝一升咖啡豆现磨咖啡可引起焦虑、呼吸困难、心律失常。约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏

2015-10-28 精品咖啡学我要分享

喝咖啡的好处咖啡对人的作用

咖啡知识

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想提振精神工作的人，不妨喝杯咖啡吧!根据美国俄亥俄州立大学1994年的研究，在睡眠不足的情况下，服用咖啡因的受试者，在工作效率和清醒度上，确实比没有服用咖啡因的正常。咖啡因能提高细胞内磷腺苷的含量，小剂量能兴奋大脑皮层，振奋精神，改善思维，消除

2014-09-13 咖啡知识我要分享

《新英格兰医学》杂志公布喝咖啡可能会更长寿

精品咖啡学

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2015-10-05 精品咖啡学我要分享

喝咖啡过多会加快大脑衰老

咖啡资讯

喝咖啡过多会加快大脑衰老

咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老的过程。

2014-06-13 咖啡资讯我要分享

喝咖啡或加快大脑衰老过程喝咖啡会迟钝？

精品咖啡学

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2015-10-19 精品咖啡学我要分享

喝咖啡或令创意难提升恐加快大脑衰老过程

咖啡知识

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2015-06-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡上瘾也是一种病？

咖啡资讯

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咖啡香气馥郁，提神醒脑，很多小伙伴一天不喝就觉得难受。近日，扬州某女白领决心戒掉十多年的咖啡，结果还没开始几天，头晕，打瞌睡、流眼泪，排便不畅各种症状都来了。难道还有喝咖啡综合征??? 喝咖啡真的会成瘾? 结婚好几年，32岁的晓珊和丈夫商量

2017-07-14 咖啡资讯我要分享

麦咖啡入驻郑州静享慢生活又多一种可能

咖啡文化

麦咖啡入驻郑州静享慢生活又多一种可能

喧嚣，不是一个大都市的特色，沉淀，方能让人心灵宁静。尚属二线城市的郑州，正在以让人惊异的速度扩张、发展，灰尘与挖掘机只让人焦虑，而静享一杯咖啡，或许才能抚慰现代人的灵魂，慢享人生。正是看到了这种市场需求，麦当劳[微博]旗下麦咖啡在入驻全国4

2014-07-31 咖啡文化我要分享

咖啡馆文化：劳特累克在纸醉金迷，梵高在焦虑

咖啡文化

咖啡馆文化：劳特累克在纸醉金迷，梵高在焦虑

本文头图：布劳德笔下的咖啡馆。在印象派画家笔下，咖啡馆有怎样的故事？专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 小玉非常喜欢的一位作家安德烈纪德，在《人间食粮》中描写了一段阿拉伯风情的咖啡馆：喧闹的，欢快的，天方夜谭情调的，有歌

2017-06-07 咖啡文化我要分享

咖啡豆里的活跃成分咖啡因简介

咖啡知识

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咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症

2014-09-13 咖啡知识我要分享

黑咖啡（咖啡饮品品种之一）

咖啡

黑咖啡（咖啡饮品品种之一）

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，它原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。然而，我们对黑咖啡总是了解得太少，若即若离的距离让黑色的它倍添神秘。其实，黑咖啡就在身边，爱上它，你就一

2014-06-27 咖啡我要分享

咖啡常识喝咖啡过多会加快大脑衰老

咖啡知识

咖啡常识喝咖啡过多会加快大脑衰老

咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老的过程。约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博

2014-11-04 咖啡知识我要分享

曹颖突发心悸高速险撞车因事发前喝了这东西？

咖啡资讯

曹颖突发心悸高速险撞车因事发前喝了这东西？

4月17日凌晨四点多，曹颖在微博上发文透露自己刚刚经历劫后余生。原来她自己在高速路上突然心悸气短，险些撞车，最后坚持下了高速，被医院抢救才转危为安。微博截图连续熬夜喝浓咖啡提神高速路上开车突然发病险撞车曹颖在文章里称自己连续熬夜工作，喝了

2017-04-18 咖啡资讯我要分享

爱喝咖啡是天性？咖啡与基因的爱恨情仇

咖啡八卦信息

爱喝咖啡是天性？咖啡与基因的爱恨情仇

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）许多人，一早醒来，没喝上一两杯咖啡，就难以清醒著开始一天的活动。欧美的咖啡馆也是文人墨客和艺术家寻找灵感或社交的热门场所。咖啡，为何能让人保持清醒呢？原来，是因为咖啡因的分子形状和腺

2017-09-18 咖啡八卦信息我要分享

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

特别报导

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

有许多小伙伴会经常说到：咖啡是自己精神粮食，是续命的神器！这样的说法其实并不夸张，也不是矫情。对于长期喝咖啡的小伙伴而言，突然停掉喝咖啡/少喝一天咖啡，身体还真的会作出让人难受的反应。身体一旦习惯了咖

2022-04-21 特别报导我要分享

咖啡喝得过多可加快大脑衰老的过程

咖啡知识

咖啡喝得过多可加快大脑衰老的过程

咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老的过程。你也许认为咖啡能提神醒脑

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡喝得过多可加快大脑衰老的过程

咖啡知识

咖啡健康咖啡喝得过多可加快大脑衰老的过程

咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老的过程。你也许认为咖啡能提神醒脑

2014-10-28 咖啡知识我要分享

咖啡喝得过多会加快大脑衰老的过程

咖啡知识

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约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老

2015-05-18 咖啡知识我要分享

中国特色的自助咖啡品牌，咖啡之翼官网介绍。

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡之翼，专注咖餐17年，咖啡、美食、娱乐、社交一站式综合体验咖餐厅，您身边的都市生活家，你我的城市客厅。作为中国领先咖餐厅连锁品牌，国内咖餐厅概念首创者和领跑者，经过

2018-05-16 咖啡知识我要分享

咖啡不宜过量咖啡喝得过多可加快大脑衰老的过程

咖啡知识

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约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老

2015-03-30 咖啡知识我要分享

冲咖啡时要注意哪些事项还有怎么冲咖啡比较好喝?

咖啡

冲咖啡时要注意哪些事项还有怎么冲咖啡比较好喝?

冲咖啡时要注意哪些事项还有怎么冲咖啡比较好喝? 喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。若是想靠

2016-11-04 咖啡我要分享

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