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喝完咖啡运动_了解更多有关喝完咖啡运动的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月17日咖啡网告诉你更多关于喝完咖啡运动的内容

搜索 喝完咖啡运动 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关喝完咖啡运动的内容。

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

咖啡知识

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟

2015-06-23 咖啡知识我要分享

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

精品咖啡学

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟

2015-10-05 精品咖啡学我要分享

喝完咖啡应该40分钟后再运动更健康

咖啡知识

喝完咖啡应该40分钟后再运动更健康

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟

2015-07-02 咖啡知识我要分享

喝完咖啡40分钟后再运动

咖啡知识

喝完咖啡40分钟后再运动

过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是

2014-07-23 咖啡知识我要分享

咖啡健康喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

咖啡知识

咖啡健康喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是

2014-11-04 咖啡知识我要分享

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

咖啡知识

喝完咖啡40分钟后再运动效果最好

过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡后可以运动吗？咖啡常识

咖啡知识

喝咖啡后可以运动吗？咖啡常识

喝咖啡后可以运动吗?喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用咖啡，咖啡就变成一种兴奋剂了。下面带你看看喝咖啡后可以运动吗。喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的

2015-03-13 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康喝咖啡不宜马上运动

咖啡知识

精品咖啡健康喝咖啡不宜马上运动

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完

2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡不宜马上运动喝咖啡的常识

咖啡知识

喝咖啡不宜马上运动喝咖啡的常识

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完

2015-03-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡的注意事项喝咖啡不宜马上运动

咖啡知识

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喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完

2015-04-28 咖啡知识我要分享

运动前喝点咖啡好处多

咖啡知识

运动前喝点咖啡好处多

多数人对咖啡的印象不外乎有两个，一：提神功效;二：小资的表现。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

喝完去洗胃？！“体考神器”含过量咖啡因

咖啡新闻

喝完去洗胃？！“体考神器”含过量咖啡因

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房最近，某款咖啡因饮品频频被媒体报道。由于全国各地开始了每年一次的“体育中考”，家长们为了能让疏于锻炼的学生在考试时超常发挥，纷纷搜罗平台上推荐的各种“中考外挂”

2024-04-22 咖啡新闻我要分享

咖啡常识运动前喝点咖啡好处多

咖啡知识

咖啡常识运动前喝点咖啡好处多

最新研究证明，运动前喝点咖啡，具有防癌功效，原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。其实咖啡还可被更好地应用于运动中，经常运动的人们，知不知道咖啡的妙用呢?在这里，小编向你揭晓答案，运动前喝点咖啡不仅有助于更好地运动，还能预防皮肤癌，

2014-10-27 咖啡知识我要分享

研究发现,喝咖啡运动能够减肥!

精品咖啡学

研究发现,喝咖啡运动能够减肥!

你也许曾经看到过电影里放映过某位女孩儿。她一身运动装，手里拿着咖啡，显然是准备在喝完咖啡之后进行每天的晨跑。好吧，你也许会觉得她有些装大尾巴狼，但事实上她这么做是完全正确的。近日《生理学杂志(Journal of Applied Physiology)》上刊登的一篇学术

2015-10-10 精品咖啡学我要分享

研究发现,喝咖啡运动能够减肥!

咖啡知识

研究发现,喝咖啡运动能够减肥!

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2015-04-07 咖啡知识我要分享

喝咖啡会有助于清肠排便

咖啡资讯

喝咖啡会有助于清肠排便

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店好像很多人在喝完咖啡之后都会有便意，难道咖啡有促进排便的作用吗? 1、对一些人来说，可能是咖啡引起了结肠的运动一个1990年的小研究发现：29%的人报告说他们喝咖啡后的30分钟里会有排便

2017-07-13 咖啡资讯我要分享

咖啡真能瘦身？喝完做这件事成效更好！

咖啡资讯

咖啡真能瘦身？喝完做这件事成效更好！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）近年来咖啡选择多样，许多上班族、学生甚至每天人手一杯，近日营养师刘怡里在Youtube频道就发布「恩汤喔！这个东西千万别跟咖啡一起吃

2019-07-04 咖啡资讯我要分享

运动前30分钟喝咖啡让你燃脂事半功倍

咖啡资讯

运动前30分钟喝咖啡让你燃脂事半功倍

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡爱好者遍布全球，香浓可口的咖啡是许多人每天的必喝饮品，并不是因为可以预防疾病，而是因为好喝又提神醒脑。有愈来愈多研究报告证实，咖啡有助于预防大脑症状与各种疾

2017-09-14 咖啡资讯我要分享

减肥要喝黑咖啡还是白咖啡？什么牌子黑咖啡减肥效果最好？

斋啡

减肥要喝黑咖啡还是白咖啡？什么牌子黑咖啡减肥效果最好？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡（black coffee）又称清咖啡，基本上只要是不加糖、不加奶的咖啡都称之为黑咖啡，但是即溶咖啡则不再此列，黑咖啡是咖啡豆加焦糖，经过高温碳烤，带有焦苦、酸、焦糖和

2018-04-04 斋啡我要分享

喝咖啡减肥三注意

咖啡知识

喝咖啡减肥三注意

【喝咖啡减肥三注意】喝咖啡能帮助减肥，但怎样喝咖啡才能达到最好的减肥效果? 总结如下：①早午餐后半小时至一小时内来杯咖啡，促进新陈代谢 ②喝完咖啡后，做一些运动~咖啡因虽然能分解脂肪，但若不运动，多余的脂肪又会重新堆积 ③热咖啡比冰咖啡更能消耗

2014-07-23 咖啡知识我要分享

咖啡这么喝就能瘦下来?太不可思议了

咖啡资讯

咖啡这么喝就能瘦下来?太不可思议了

香浓可口的咖啡是许多人每天的必喝饮品，除了好喝，只要掌握一点小技巧，在对的时机适量摄取，不仅香味疗愈，还有助于瘦身。以下介绍3个咖啡活用法，只要不加过多砂糖奶精，喝咖啡也可以很健康。【3个咖啡活用法】咖啡活用法1：趁着冲咖啡时放松心情，闻咖

2015-05-09 咖啡资讯我要分享

雀巢咖啡喝了会长胖吗喝咖啡会增胖吗现代人三大肥胖坏习惯

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡会胖吗？过了25岁要减肥真的很难，新陈代谢下降加上运动量不足，所以很多人都抱怨一两餐不吃还是瘦不了。办公室女孩们总是在胖瘦之间徘徊，为了那两公斤奋斗！首先你应该把

2018-05-25 咖啡知识我要分享

咖啡喝完肚子不舒服原因避免咖啡酸怎样缓解咖啡喝完胃部不适现

精品咖啡豆

咖啡喝完肚子不舒服原因避免咖啡酸怎样缓解咖啡喝完胃部不适现

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。它不仅可以让您感觉更加警觉，而且还可能提供许多其他好处，包括改善情绪、精神表现和运动表现，以及降低患心脏病和阿尔茨海默氏症的风险。但是有些人发现喝咖啡会影响他们的消化系统。喝完咖啡以后肚子会咕咕咕的一直叫，

2021-07-19 精品咖啡豆我要分享

喝咖啡减肥法

咖啡知识

喝咖啡减肥法

早上咖啡减肥适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动

2014-05-15 咖啡知识我要分享

星巴克咖啡致癌知乎？谣言！谣言！谣言！喝对咖啡才不会致癌呢！

咖啡与健康

星巴克咖啡致癌知乎？谣言！谣言！谣言！喝对咖啡才不会致癌呢！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡爱好两大族群不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸而不敢喝；甚至产生睡眠障碍，过午不喝，这是最常听到的论调。咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖

2018-04-18 咖啡与健康我要分享

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

咖啡知识

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

正确喝咖啡礼仪与咖啡常识

咖啡知识

正确喝咖啡礼仪与咖啡常识

怎样拿咖啡杯：在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去(即使是可以穿出手指的杯子也不要这样端杯子)，正确的拿法应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。咖啡杯碟如何使用盛放咖啡的杯碟都是特制的，它们应

2015-03-02 咖啡知识我要分享

懒人最适用的黑咖啡减肥法

咖啡知识

懒人最适用的黑咖啡减肥法

原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，并能够促进血液循环，帮助身体排出废弃物，对身体及肌肤有一定益处。 1、消脂去水肿黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速

2015-07-23 咖啡知识我要分享

懒人最适用的黑咖啡减肥法

咖啡文化

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2014-07-17 咖啡文化我要分享

运动前喝杯咖啡更有助于燃脂

咖啡资讯

运动前喝杯咖啡更有助于燃脂

一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手，不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力。

2014-05-12 咖啡资讯我要分享

运动前喝咖啡有助燃脂

咖啡知识

运动前喝咖啡有助燃脂

清晨起床，想要彻底醒瞌睡最好的饮品非咖啡莫属。喝了咖啡能够让身体更有活力，而最新研究表明，喝咖啡还能提高减肥效果。所以想要瘦成一道闪电的朋友们，不妨与咖啡相伴！

2014-05-27 咖啡知识我要分享

运动前喝杯咖啡更有助于燃烧脂肪

咖啡文化

运动前喝杯咖啡更有助于燃烧脂肪

清晨起床，想要彻底醒瞌睡最好的饮品非咖啡莫属。喝了咖啡能够让身体更有活力，而最新研究表明，喝咖啡还能提高减肥效果。所以想要瘦成一道闪电的朋友们，不妨与咖啡相伴! 一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。

2014-08-22 咖啡文化我要分享

运动前喝杯咖啡更有助于燃脂咖啡减肥法

精品咖啡学

运动前喝杯咖啡更有助于燃脂咖啡减肥法

一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近的研究中又被证实对于减肥也有助益。研究咖啡与脂肪燃烧之间关系的是东京慈惠

2015-09-09 精品咖啡学我要分享

咖啡健康运动前喝杯咖啡更有助于燃烧脂肪

咖啡知识

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清晨起床，想要彻底醒瞌睡最好的饮品非咖啡莫属。喝了咖啡能够让身体更有活力，而最新研究表明，喝咖啡还能提高减肥效果。所以想要瘦成一道闪电的朋友们，不妨与咖啡相伴! 一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。

2014-10-25 咖啡知识我要分享

运动前喝杯咖啡更有助于燃烧脂肪

咖啡知识

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秋天即将来临，又到了起床靠毅力的季节了。清晨起床，想要彻底醒瞌睡最好的饮品非咖啡莫属。喝了咖啡能够让身体更有活力，而最新研究表明，喝咖啡还能提高减肥效果。所以想要瘦成一道闪电的朋友们，不妨与咖啡相伴! 一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，

2015-09-07 咖啡知识我要分享

“喝咖啡减肥”是骗局吗？首先我们看看各种咖啡的热量情况

咖啡知识

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喝咖啡减肥是骗局吗？首先我们看看各种咖啡的热量情况咖啡本身热量并不高，黑咖啡也确实有减肥的功能。但如果你习惯向咖啡里面加糖加奶，甚至还玩出花式加奶油、酒那热量可就不是那么简单的了！举个例子，比如一杯摩卡的热量=一碗白饭？所以如果你想保

2017-12-29 咖啡知识我要分享

什么是黑咖啡黑咖啡怎么喝黑咖啡能减肥吗黑咖啡豆特点是什么

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）减肥的时候，到底要吃什么才真的能够瘦身啊？每次小编都会在内心不断问自己这个问题 1 因为能够帮助减肥的东西真的都好难吃啊XDD不过身为减肥达人（自己讲）当然不能就这样被难吃

2018-05-18 斋啡我要分享

日媒曝运动前一杯咖啡瘦身成效可加倍

精品咖啡学

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早起后，在去洗漱曩昔，先翻开咖啡机开关按钮的人应当不久不多吧。终于上据研究剖明，咖啡能抑郁脑细胞，是很适分工为一天出发点的饮料，当它与流动相组合，竟有出乎意料的更加的减肥成果。日本Woorisweb7月20日刊文先容了咖啡与运动这对组合带来的四种妙效

2015-09-09 精品咖啡学我要分享

喝咖啡瘦身的绝妙技巧你不知道的健康减肥咖啡搭配技巧

咖啡知识

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2017-12-29 咖啡知识我要分享

喝咖啡轻松减肥是怎么做到的想喝咖啡减肥的人必须有自制力！

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2017-12-29 咖啡知识我要分享

咖啡控减肥必记热量表还想喝冰美式咖啡减肥吗

美式咖啡

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什么是黑咖啡减肥正确喝法？黑咖啡减肥法一周爆瘦4公斤？

斋啡

什么是黑咖啡减肥正确喝法？黑咖啡减肥法一周爆瘦4公斤？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）概述黑咖啡减肥正确喝法，很多人会误以为黑咖啡是一种咖啡品种，生命能量表；也有人说咖啡不是本来就是黑黑的吗？其实所有不加糖，不加奶或是任何香料的纯咖啡，通通都是黑咖

2018-04-21 斋啡我要分享

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斋啡

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哥伦比亚咖啡真的能减肥吗？

哥伦比亚国家

哥伦比亚咖啡真的能减肥吗？

哥伦比亚咖啡作为当今的咖啡品种之一，受到咖啡爱好者的喜爱。和众多咖啡品种一样，哥伦比亚咖啡有一定的减肥效果。科学研究发现运动员健身前喝咖啡可以加速新陈代谢，燃烧的的卡路里数量比平时多15%。数字显示，咖啡因饮用含量与体重的比重则是4.5毫克咖啡

2016-02-25 哥伦比亚国家我要分享

咖啡热量表美式咖啡减肥美式咖啡特点风味口感美式咖啡豆故事

意式咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）【冷知识】Flat White和美式咖啡你真知道怎么做？咖啡本身热量并不高，黑咖啡也确实有减肥的功能。但如果你习惯向咖啡里面加糖加奶，甚至还玩出花式加奶油、酒那热量可就不是那么

2018-01-29 意式咖啡我要分享

喝咖啡会胖吗能不能只靠喝咖啡就能燃脂呢?

咖啡知识

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喝咖啡会胖吗?这个是爱美同时爱喝咖啡的朋友最关心的话题。一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近的研究中又被证实对

2015-09-07 咖啡知识我要分享

防弹咖啡的作用

咖啡知识

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2018-06-16 咖啡知识我要分享

黑咖啡与纯咖啡是一种咖啡么每天坚持喝黑咖啡能减肥吗？

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡，并不一定都是黑色的，但他一定是纯咖啡，不加糖、不加奶，没有任何添加物的纯咖啡，才能被称为黑咖啡，无论他是用什么器具、用什么咖啡豆/咖啡粉冲出来的。有人说女人

2018-07-14 斋啡我要分享

喝咖啡能减肥？了解这些常识瘦得快

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店有些人很喜欢喝咖啡，但对咖啡的减肥作用却并不了解。咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。那么下面就带大家来了解一下有关咖啡减

2017-07-11 咖啡资讯我要分享

减肥咖啡的减肥原理和注意事项

咖啡资讯

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减咖啡要糖奶适量如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。运动前喝一杯有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡碱

2017-01-05 咖啡资讯我要分享

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