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咖啡因每天摄入_了解更多有关咖啡因每天摄入的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月18日咖啡网告诉你更多关于咖啡因每天摄入的内容

搜索 咖啡因每天摄入 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关咖啡因每天摄入的内容。

孕期喝咖啡每天别超过1小杯

咖啡知识

孕期喝咖啡每天别超过1小杯

孕期喝咖啡每天别超过1小杯(东方IC供图) 核心提示：孕期可以喝咖啡吗?babycenter网站近日发表的一篇文章指出，孕期摄入咖啡因过量易引起流产，因此建议准妈妈孕期限制咖啡因摄入量。准妈妈孕期可以喝咖啡吗?妇产科专家Ronald J. Ruggiero建议，孕期最好别喝

2015-07-23 咖啡知识我要分享

孕期喝咖啡每天别超过1小杯咖啡常识

咖啡知识

孕期喝咖啡每天别超过1小杯咖啡常识

核心提示：孕期可以喝咖啡吗?babycenter网站近日发表的一篇文章指出，孕期摄入咖啡因过量易引起流产，因此建议准妈妈孕期限制咖啡因摄入量。准妈妈孕期可以喝咖啡吗?妇产科专家Ronald J. Ruggiero建议，孕期最好别喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天别超过1

2015-08-04 咖啡知识我要分享

孕期喝咖啡每天别超过1小杯女生喝咖啡的好处

精品咖啡学

孕期喝咖啡每天别超过1小杯女生喝咖啡的好处

核心提示：孕期可以喝咖啡吗?babycenter网站近日发表的一篇文章指出，孕期摄入咖啡因过量易引起流产，因此建议准妈妈孕期限制咖啡因摄入量。准妈妈孕期可以喝咖啡吗?妇产科专家Ronald J. Ruggiero建议，孕期最好别喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天别超过1

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

孕期喝咖啡每天别超过1小杯怀孕可以喝咖啡吗？

咖啡知识

孕期喝咖啡每天别超过1小杯怀孕可以喝咖啡吗？

核心提示：孕期可以喝咖啡吗?babycenter网站近日发表的一篇文章指出，孕期摄入咖啡因过量易引起流产，因此建议准妈妈孕期限制咖啡因摄入量。准妈妈孕期可以喝咖啡吗?妇产科专家Ronald J. Ruggiero建议，孕期最好别喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天别超过1

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡不会造成骨质疏松

咖啡资讯

喝咖啡不会造成骨质疏松

骨质疏松症是美国最常见的代谢性骨病，每年造成成千上万人骨折。大约25%的女性和10%的男性60岁以后至少会出现一次脊椎或髋关节骨折，每年超过150万美国人会发生与骨质疏松相关的骨折。

2014-05-22 咖啡资讯我要分享

咖啡健康喝咖啡不会造成骨质疏松

咖啡知识

咖啡健康喝咖啡不会造成骨质疏松

喝咖啡会造成骨质疏松?台北市立联合医院中兴院区骨科主治医师萧逸民表示，骨质疏松最要的原因还是台湾人太少运动、不喜欢晒太阳，钙质吸收不足所致，并非咖啡因引起。骨质疏松症是美国最常见的代谢性骨病，每年造成成千上万人骨折。大约25%的女性和10%的男

2014-10-28 咖啡知识我要分享

糖盐咖啡吃的科学每天食糖限量

精品咖啡学

糖盐咖啡吃的科学每天食糖限量

每天食糖限量美国膳食指南咨询委员会建议，每天食糖摄入量应控制在每日饮食总热量的10%以内，具体而言，成年人每天食用食糖不超过12茶匙的量。解读：这里的糖指的是在食品加工制作过程中，人工添加进去的糖，包括在饮料、糕点等食品的制作中添加的，不是食

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

糖盐咖啡吃的科学

咖啡资讯

糖盐咖啡吃的科学

每天食糖限量美国膳食指南咨询委员会建议，每天食糖摄入量应控制在每日饮食总热量的10%以内，具体而言，成年人每天食用食糖不超过12茶匙的量。解读：这里的糖指的是在食品加工制作过程中，人工添加进去的糖，包括在饮料、糕点等食品的制作中添加的，不是食

2015-04-17 咖啡资讯我要分享

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

特别报导

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex“诶…我现在每天不喝上一杯咖啡，脑袋瓜就能一直待机”“诶…吃

2022-10-23 特别报导我要分享

加拿大卫生部公布咖啡因安全摄入量过量可导致猝死

咖啡资讯

加拿大卫生部公布咖啡因安全摄入量过量可导致猝死

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 最近美国传出一则16岁少年在2小时内喝完3种咖啡因饮料，导致心律失常猝死的案例，引发大众关注。日常生活中充斥著各式各样的咖啡因饮品与食品，除了咖啡以外，茶饮、能量饮料、部分碳酸饮料、巧克力等

2017-06-08 咖啡资讯我要分享

增大咖啡摄入量会降低II型糖尿病发病率

咖啡文化

增大咖啡摄入量会降低II型糖尿病发病率

研究发现，在过去四年中，如果平均每天的咖啡摄入量增加了一杯半，其Ⅱ型糖尿病的发病率则会减少11%，这无疑降低了Ⅱ型糖尿病的发病几率。咖啡和茶摄入量的增加与Ⅱ型糖尿病的发病率减少有关，但人们对这种联系内在的机理却知之甚少，直到现在，这个谜团终于

2014-07-30 咖啡文化我要分享

每天摄入多少咖啡因才安全？看看科学家怎么说！

咖啡资讯

每天摄入多少咖啡因才安全？看看科学家怎么说！

2017年4月23日讯 /生物谷BIOON /一篇关于咖啡因安全的严谨的新科学系统性综述文章证实了广泛引用的加拿大卫生部文献综述（2003）的结果，该综述得出了如下结论：成人400 毫克/天的咖啡因摄入量与严重健康副作用（也就是每天4杯咖啡）无关。90%美国人通常的消

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

你知道每天应该摄入多少咖啡因吗？如果咖啡因摄取过多会怎样

咖啡知识

你知道每天应该摄入多少咖啡因吗？如果咖啡因摄取过多会怎样

日常生活离不开咖啡因，但摄入多少才算适量呢？早晨起床总是痛苦的，不喝一杯咖啡很难集中精力工作。成年人的生活总感叹时间不够，虽然努力维持，但孩子、社交、工作有时会让生活变成一团乱麻，一杯咖啡也许可以让我们多清醒几个小时，做更多的事情。一项

2020-05-14 咖啡知识我要分享

哺乳妈妈每天可以喝多少咖啡？

咖啡资讯

哺乳妈妈每天可以喝多少咖啡？

很多哺乳妈妈咨询，哺乳期可以喝咖啡吗?答案是可以的，哺乳期喝咖啡并不会影响喂奶，更不会影响宝宝的健康。虽然哺乳妈妈摄入的咖啡因会有一部分最终到达母乳，但是大量研究表明，其量还不到摄入量的1%。哺乳妈妈每天可以喝多少咖啡?美国儿科学会(AAP)建议

2015-03-31 咖啡资讯我要分享

每天摄入500毫升咖啡因是安全的

咖啡知识

每天摄入500毫升咖啡因是安全的

当你头痛、胃痛、眩晕、失眠或心脏出问题时大概首先会想到要停止喝咖啡吧。医生也告诉你咖啡因是引起这些症状的祸根。

2014-08-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡是否对人的健康有影响呢？

知识

喝咖啡是否对人的健康有影响呢？

一、咖啡可根据个人情况适量饮用综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等国际权威机构的观点，咖啡可适量饮用。建议消费者初次尝试时小口啜饮，并根据自身情况，合理掌握饮用频次和饮用量。 1、健康成年人：每天3-5杯是适

2019-04-15 知识我要分享

今天，你咖啡喝过量了吗

精品咖啡学

今天，你咖啡喝过量了吗

咖啡一直是我们的提神良器，学生时代的熬夜复习，再到现在的每天早上需要喝咖啡来提神。除了能赶走瞌睡，咖啡的香醇也备受人们喜爱，但视咖啡(或者其他咖啡因饮料)为生命的你，是否会担心自己一口气喝得太多?人一天最多可以摄入多少咖啡因呢? 一般认为，对于

2015-10-05 精品咖啡学我要分享

喝咖啡或加快大脑衰老过程喝咖啡会迟钝？

精品咖啡学

喝咖啡或加快大脑衰老过程喝咖啡会迟钝？

每天喝一升咖啡豆现磨咖啡可引起焦虑、呼吸困难、心律失常，咖啡因摄入过多还可导致精神幻觉等不良反应。约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

咖啡因摄入过多会降低受孕几率

咖啡新闻

咖啡因摄入过多会降低受孕几率

研究发现，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕几率会降低50%。

2014-05-12 咖啡新闻我要分享

喝咖啡或令创意难提升恐加快大脑衰老过程

咖啡知识

喝咖啡或令创意难提升恐加快大脑衰老过程

每天喝一升咖啡豆现磨咖啡可引起焦虑、呼吸困难、心律失常，咖啡因摄入过多还可导致精神幻觉等不良反应。约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎

2015-06-24 咖啡知识我要分享

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

咖啡知识

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

研究表明，日常咖啡因摄入量不要超过400mg，每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡，可以降低心血管疾病的患病风险，但如果对咖啡因比较敏感，喝后为不舒服、心慌、失眠，就要减少摄入，高剂

2021-10-29 咖啡知识我要分享

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡资讯

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡作为世界三大饮品之一，已成为许多人最喜爱的饮料，生活中很多人都习惯于每天来一杯，甚至更多。但是，咖啡对人体的作用一直是褒贬不一。最近，Medscape(专业医学搜索引擎)发布的一篇文章归纳总结了近期对于咖啡对人体作用的研究。咖啡对健康有积极作用

2015-11-24 咖啡资讯我要分享

咖啡因摄入过量的五个迹象了解咖啡因过量后会产生怎样的后果

咖啡技术

咖啡因摄入过量的五个迹象了解咖啡因过量后会产生怎样的后果

研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。多大剂量的咖啡因才算过量呢?美国饮食协会建议每天摄入的咖啡因不能超过300毫克，大约两到三杯8盎司的咖啡。即使你不是一个咖啡爱好者，你

2016-01-11 咖啡技术我要分享

喝咖啡过多会加快大脑衰老？

咖啡知识

喝咖啡过多会加快大脑衰老？

每天喝一升咖啡豆现磨咖啡可引起焦虑、呼吸困难、心律失常约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎-奥布利博士认为，咖啡喝得过多会让人神经过敏、

2015-06-25 咖啡知识我要分享

每天喝一杯咖啡，能有效预防阿尔茨海默氏症

咖啡知识

每天喝一杯咖啡，能有效预防阿尔茨海默氏症

美国3日发表的研究结果显示，每天喝一杯咖啡，能有效预防阿尔茨海默氏症。美国北达科他大学医药卫生学院研究人员发现，咖啡中的咖啡因能阻止高胆固醇对脑神经的破坏作用。研究人员让实验用兔子每天摄入3毫克咖啡因相当于一名中等身材的人每天喝一杯咖啡。在

2015-05-19 咖啡知识我要分享

咖啡因摄入过量的五个迹象

咖啡知识

咖啡因摄入过量的五个迹象

研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。

2014-05-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡难提升你的创意喝得过多会加快大脑衰老

精品咖啡学

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2015-10-28 精品咖啡学我要分享

喝咖啡与有关生育的问题

咖啡知识

喝咖啡与有关生育的问题

1：怀孕的女人喝咖啡会不会对身体健康有不好的影响? 目前很多内科医生和研究人员都认为喝咖啡对怀孕的妇女是没有任何影响的。每天摄入300-400毫克咖啡因(大约2-3杯煮好的咖啡)不会影响生殖健康。所以不要在意一些研究者的有关每天必须限量200毫克(2杯咖啡)的

2014-09-13 咖啡知识我要分享

每天3杯咖啡，帮你预防痴呆

咖啡知识

每天3杯咖啡，帮你预防痴呆

南佛罗里达大学和迈阿密大学的研究者通过病例对照研究发现，血中咖啡因浓度较高的65岁以上老年人，在2~4年内罹患阿尔茨海默病的几率较低，而咖啡似乎是这些受试者血中咖啡因的主要来源。这是首次有直接证据表明咖啡因/咖啡摄入与痴呆症风险降低或发病延迟相

2015-05-21 咖啡知识我要分享

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

精品咖啡学

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

喝咖啡是很多人每天生活不可或缺的一部分换一个角度看，生活已经离不开一种叫做咖啡因的精神活性物质，不是成瘾依赖么?咖啡因作为国家管制的第二类精神药物，存在过量中毒的危险，而咖啡因成瘾后可导致焦虑障碍、睡眠障碍等，青少年摄入咖啡因还与吸毒等危险

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

喝咖啡过多会加快大脑衰老

咖啡资讯

喝咖啡过多会加快大脑衰老

咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老的过程。

2014-06-13 咖啡资讯我要分享

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号 cafe_style ）咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。有助于减肥相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的

2019-02-12 咖啡资讯我要分享

适量喝咖啡有助降低肝癌风险

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店英国一个研究团队日前在《英国医学杂志公开》上发表报告说，每天摄入一定量的咖啡有助降低肝癌风险，并且随着摄入量增加，风险也会降低更多。这支持了之前一些关于喝咖啡可减少患肝癌风险

2017-07-17 咖啡资讯我要分享

咖啡风味口香糖一条等于FDA建议每天摄入400mg咖啡因上限

特别报导

咖啡风味口香糖一条等于FDA建议每天摄入400mg咖啡因上限

可咀嚼的咖啡，一条口香糖=一天咖啡因摄入量的上限！！咖啡和口香糖可谓是提神的两大法宝，而当这两种东西结合在一起的时候，emmmm从头到尾都是一股三合一速溶咖啡的味道再夹杂着一丝奇奇怪怪的薄荷味。但最近出了一款新的咖啡味口香糖，它的风味很神奇。

2021-07-10 特别报导我要分享

咖啡与健康|我到底该不该喝更多咖啡？

咖啡技术

咖啡与健康|我到底该不该喝更多咖啡？

我们热爱咖啡。除了水，我们只想喝咖啡。咖啡是世界第二大流行饮品。它的魅力无人能挡。但你是否想过要放弃咖啡呢?咖啡喝得太多是否有害健康呢?咖啡到底能不能预防胰腺癌或是肾癌呢?咖啡会不会让你的血压直线升高呢?这一系列的疑问终于水落石出。经过长时间

2015-09-10 咖啡技术我要分享

你不知道的7大咖啡因秘密

咖啡知识

你不知道的7大咖啡因秘密

根据美国食品药品监督局(FDA)的数据，美国80%的成年人每天都会摄入咖啡因，而且摄入量在平均每天200毫克左右(相当于约两杯5盎司的咖啡饮品)。有了这一数据在脑中，当我们看到下面这个调查结果时就会觉得有道理：在受调查的7000多人中，大多数人说他们更乐意

2015-06-23 咖啡知识我要分享

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精品咖啡学

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

咖啡健康咖啡能有效预防阿尔茨海默氏症

咖啡知识

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2014-12-23 咖啡知识我要分享

咖啡健康你不知道的7大咖啡因秘密

咖啡知识

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喝咖啡有助于保持健康吗？

咖啡知识

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有人喜欢热咖啡，有人喜欢冰咖啡，还有人则根本不喜欢咖啡。直到最近还有人表示，如果想保持健康，你最好把咖啡戒掉。不用再考虑戒咖啡了。因为对研究结果的系统性总结这是衡量科学証据最有力的方法表明目前大多数証据都是支持饮用咖啡的。早逝率、Ⅱ型糖尿

2015-08-25 咖啡知识我要分享

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

咖啡知识

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

你不知道的7大咖啡因秘密咖啡基础常识

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喝咖啡能有效预防阿尔茨海默氏症

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一天一杯咖啡痴呆风险锐减

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流言揭秘：喝咖啡有助于保持健康吗？

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2015-08-04 咖啡知识我要分享

怀孕的人能喝咖啡吗？会有什么影响

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因属于甲基黄嘌呤类生物碱，具有中枢神经系统的兴奋作用以及心血管系统正性作用。早在1980年FDA就明确提出妊娠期要慎用咖啡因，动物实验表明孕期增加咖啡因摄入对生殖及胎儿发

2019-09-25 咖啡与健康我要分享

咖啡能防5种“癌”！专家推荐最佳“咖啡饮用指南”

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不管是街边还是商场，总能看到这样的场景：在一家咖啡店内，无论早上或中午，点餐台前都会排起长长的队伍。数据显示，中国咖啡消费正以每年25%的速度增长，与之相对的是，世界咖啡消费的平均增长率

2017-09-02 咖啡资讯我要分享

研究发现,喝咖啡运动能够减肥!

精品咖啡学

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你也许曾经看到过电影里放映过某位女孩儿。她一身运动装，手里拿着咖啡，显然是准备在喝完咖啡之后进行每天的晨跑。好吧，你也许会觉得她有些装大尾巴狼，但事实上她这么做是完全正确的。近日《生理学杂志(Journal of Applied Physiology)》上刊登的一篇学术

2015-10-10 精品咖啡学我要分享

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2015-04-07 咖啡知识我要分享

Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量 Costa咖啡太妃拿铁卡路里热

costa咖啡

Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量 Costa咖啡太妃拿铁卡路里热

英国《每日邮报》报道，全球知名咖啡连锁店Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量居然高达73.3克，而世卫组织建议成年男性每天摄入的糖不要超过35克，女性不要超过25克。每年冬天星巴克都会推出的冬季饮品蛋酒拿铁，含糖量也不甘示弱，大杯的该饮品含58.2克的糖

2016-03-03 costa咖啡我要分享

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