所需时间:10 分钟 瘦身说法:分解脂肪,降低食欲。 咖啡中的有效成分能深入皮下组织,直接燃烧脂肪,还可刺激交感神经降低食欲。用其泡澡,可借助水温促进体内循环,加速吸收咖啡因,消耗体内热量。 提醒:100克浓咖啡就够了 用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成浓
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