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咖啡抑郁_了解更多有关咖啡抑郁的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月16日咖啡网告诉你更多关于咖啡抑郁的内容

搜索 咖啡抑郁 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关咖啡抑郁的内容。

咖啡健康饮用咖啡是有一定好处的对于抑郁症

咖啡知识

咖啡健康饮用咖啡是有一定好处的对于抑郁症

引起自杀的原因不是单一的，但是抑郁症是最常见的原因。在美国，每年有将近1800万成人和众多的青年人罹患抑郁性疾

2014-10-31 咖啡知识我要分享

饮用咖啡是有一定好处的对于抑郁症

咖啡知识

饮用咖啡是有一定好处的对于抑郁症

在美国，每年有将近1800万成人和众多的青年人罹患抑郁性疾

2014-08-28 咖啡知识我要分享

心情有点Down怕患抑郁症喝茶还是咖啡比较好？

咖啡资讯

心情有点Down怕患抑郁症喝茶还是咖啡比较好？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）年尾将至，不论从商者要埋手做年结，还是要安排大节日及新年派对，我们需面对财政及工作上压逼，及坚守为家人庆祝的承诺，种种压力情绪的确会影响心理健康。有医学文献专门研究咖啡因与抑郁症的关

2017-10-25 咖啡资讯我要分享

哈佛研究显示咖啡可使女性患抑郁症的几率降低20%

咖啡资讯

哈佛研究显示咖啡可使女性患抑郁症的几率降低20%

据国外食品类网站报道，近日刊登于《内科医学档案》杂志上的一篇研究显示，咖啡可显著降低女性患抑郁症的几率，每日饮用4杯咖啡的女性，患抑郁症的几率可降低20%. 此次研究由哈佛大学公共健康学院米歇尔卢卡斯博士领导的团队完成，他们以50739名平均年龄为63

2015-03-12 咖啡资讯我要分享

最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

咖啡知识

最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。

2014-08-28 咖啡知识我要分享

最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

精品咖啡学

最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患忧郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。在这50739名女性中，

2015-11-07 精品咖啡学我要分享

咖啡研究最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

咖啡知识

咖啡研究最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患忧郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。在这50739名女性中，

2014-10-28 咖啡知识我要分享

美科学家最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

咖啡知识

美科学家最新研究表明咖啡可以降低女性抑郁

新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患忧郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。在这50739名女性中，

2015-04-07 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活常喝咖啡能防抑郁

咖啡知识

咖啡健康生活常喝咖啡能防抑郁

美国国家环境健康科学研究所完成的一项研究发现，常喝汽水等软饮料可能提高患抑郁症的风险，一天喝4 罐汽水的人抑郁风险比普通人高出三成，或与人造甜味添加剂阿斯巴甜有关;但如果喝的是咖啡，抑郁风险则比普通人低10%，这可能是咖啡因对大脑产生刺激所致

2014-10-24 咖啡知识我要分享

常喝咖啡能防抑郁

咖啡知识

常喝咖啡能防抑郁

美国国家环境健康科学研究所完成的一项研究发现，常喝汽水等软饮料可能提高患抑郁症的风险，一天喝4 罐汽水的人抑郁风险比普通人高出三成，或与人造甜味添加剂阿斯巴甜有关;但如果喝的是咖啡，抑郁风险则比普通人低10%，这可能是咖啡因对大脑产生刺激所致

2014-08-30 咖啡知识我要分享

多喝咖啡能调节情绪降低抑郁

精品咖啡学

多喝咖啡能调节情绪降低抑郁

新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。领导此项研究的哈佛大学流

2015-11-07 精品咖啡学我要分享

女性喝咖啡能降低患抑郁症风险

咖啡资讯

女性喝咖啡能降低患抑郁症风险

哈弗公共健康学院的研究人员调查了5万多名年龄在50-70岁之间的女性及其每天饮用的咖啡量。每天喝2~3杯含咖啡因咖啡的女性，患忧郁症的风险降低15%;如果她们每天喝4杯以上咖啡，其变忧郁的几率降低20%。哥伦比亚大学Mailman公共健康学院的Karestan Koenen博士

2014-07-22 咖啡资讯我要分享

瑞典人工光照咖啡屋一扫冬日抑郁

咖啡文化

瑞典人工光照咖啡屋一扫冬日抑郁

阴霾的天气导致大量瑞典人在冬季患上抑郁症。而如今，一种可以提供人工光照的光线咖啡屋在瑞典越来越流行，成为医院以外，治疗抑郁的好去处。由于地理位置接近北极圈，冬日的斯德哥尔摩，只有上午9时半到下午2时半这段时间是白天，还不是所有的白天都能出太

2014-07-31 咖啡文化我要分享

瑞典人工光照咖啡屋一扫冬日抑郁

咖啡知识

瑞典人工光照咖啡屋一扫冬日抑郁

阴霾的天气导致大量瑞典人在冬季患上抑郁症。而如今，一种可以提供人工光照的光线咖啡屋在瑞典越来越流行，成为医院以外，治疗抑郁的好去处。由于地理位置接近北极圈，冬日的斯德哥尔摩，只有上午9时半到下午2时半这段时间是白天，还不是所有的白天都能出太

2015-06-26 咖啡知识我要分享

实用咖啡健康知识讲座咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡知识

实用咖啡健康知识讲座咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡可以帮助治疗抑郁症每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪，抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%，因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。咖啡有减肥作用饭后喝一杯咖

2015-03-16 咖啡知识我要分享

实用咖啡健康知识讲座咖啡可以帮助治疗抑郁症

精品咖啡学

实用咖啡健康知识讲座咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡可以帮助治疗抑郁症每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪，抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%，因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。咖啡有减肥作用饭后喝一杯咖

2015-10-15 精品咖啡学我要分享

多喝咖啡能调节情绪喝咖啡的好处

咖啡知识

多喝咖啡能调节情绪喝咖啡的好处

每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。【多喝咖啡能调节情绪】研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性

2015-08-13 咖啡知识我要分享

每天四杯咖啡可降低女性抑郁症的风险

咖啡知识

每天四杯咖啡可降低女性抑郁症的风险

Coffee is good for you: Women who drink four or more cups a day are less likely to be depressed 咖啡对你有益：每天四杯咖啡可降低女性抑郁症的风险 Many of us depend on a mug of freshly brewed coffee to perk us up in the mornings. 很多人每天

2015-06-24 咖啡知识我要分享

云南科学家：喝咖啡=锻炼身体+缓解抑郁

咖啡资讯

云南科学家：喝咖啡=锻炼身体+缓解抑郁

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天喝3杯咖啡，所含的咖啡因能够增加30%的运动效果！记者从第26届世界咖啡科学大会了解到，来自云南农业大学的研究团队表明，喝咖啡能够部分替代锻炼，其中包含的咖啡因还能缓解抑郁症。喝咖啡，

2017-09-13 咖啡资讯我要分享

喝咖啡是否能缓解抑郁？咖啡对健康有什么影响

精品咖啡学

喝咖啡是否能缓解抑郁？咖啡对健康有什么影响

咖啡对健康有什么影响，相关研究给出了五花八门的结论，让人不知所措。有些说有益健康，另一些说有害健康很难知道早上的那一杯咖啡到底是健康的灵药还是慢性毒药。在最近有关咖啡因的一项重要研究中，哈佛大学公共卫生学院的研究人员们发现，每天饮用2-4杯

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

必看的咖啡健康知识

咖啡知识

必看的咖啡健康知识

咖啡可以帮助治疗抑郁症每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪，抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%，因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。咖啡有减肥作用饭后喝一杯咖

2014-08-18 咖啡知识我要分享

喝咖啡有什么好处：咖啡并非癌症的始作俑者，可预防肝癌

咖啡馆

喝咖啡有什么好处：咖啡并非癌症的始作俑者，可预防肝癌

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店 1991年，世界卫生组织曾用一个小数据的研究给咖啡分类，将咖啡和癌症关联起来;但现在科学家们强调，据实际研究发现，癌症真正的罪魁祸首可能是吸烟，因为吸烟者往往也喝大量的咖啡，所以存

2017-05-16 咖啡馆我要分享

实用咖啡健康知识讲座

咖啡知识

实用咖啡健康知识讲座

咖啡可以帮助治疗抑郁症每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪，抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%，因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。咖啡有减肥作用饭后喝一杯咖

2014-05-15 咖啡知识我要分享

咖啡健康实用咖啡健康知识讲座

咖啡知识

咖啡健康实用咖啡健康知识讲座

咖啡可以帮助治疗抑郁症每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪，抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%，因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。咖啡有减肥作用饭后喝一杯咖

2014-10-09 咖啡知识我要分享

罕见咖啡健康知识实录

咖啡资讯

罕见咖啡健康知识实录

前言：无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发病率和提高生育能力。

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

精品咖啡健康生活咖啡健康知识讲座

咖啡知识

精品咖啡健康生活咖啡健康知识讲座

咖啡可以帮助治疗抑郁症每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪，抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%，因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。咖啡有减肥作用饭后喝一杯咖

2014-12-31 咖啡知识我要分享

咖啡健康知识咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡知识

咖啡健康知识咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力气与热情。茶叶与咖啡、可可并称为国际三大饮料。不管你是不是喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是必定的：咖啡不只能够帮你翻开郁闷心房，乃至还能下降皮肤癌的

2015-05-11 咖啡知识我要分享

咖啡健康知识

咖啡文化

咖啡健康知识

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发

2014-08-05 咖啡文化我要分享

咖啡常识女性咖啡过量可降低受孕力

咖啡知识

咖啡常识女性咖啡过量可降低受孕力

咖啡中含有大量咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕机会降低。美国的人群调查结果显示，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻女性，其受孕机会要比从不喝咖啡的女性降低27%;每天喝2杯咖啡

2015-07-01 咖啡知识我要分享

精品咖啡学关于咖啡健康知识

咖啡知识

精品咖啡学关于咖啡健康知识

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发

2014-10-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡健康知识

咖啡知识

精品咖啡学咖啡健康知识

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发

2014-12-16 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识罕见咖啡健康知识实录

咖啡知识

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咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发

2015-06-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡的健康知识咖啡有减肥作用

咖啡知识

喝咖啡的健康知识咖啡有减肥作用

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发

2015-01-29 咖啡知识我要分享

咖啡健康知识喝咖啡到底健不健康？

咖啡知识

咖啡健康知识喝咖啡到底健不健康？

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发

2015-03-24 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂提神的功效，但切记，黑咖啡不能喝过量

2018-04-16 斋啡我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

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2018-04-16 斋啡我要分享

喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

精品咖啡豆

喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

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2018-07-29 精品咖啡豆我要分享

精品咖啡学喝咖啡的5大理由

咖啡知识

精品咖啡学喝咖啡的5大理由

喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实： 1. 喝咖啡能减低女性患抑郁症风险：哈佛大学的最新研究发现，与不喝咖啡的女性相比，常喝含咖啡因咖啡的女性患抑郁症的风险低20%。而此前的研究显示，多喝咖啡的人自杀的几率更低。 2. 喝咖啡能降低男性患致命性前

2014-10-27 咖啡知识我要分享

什么是黑咖啡？黑咖啡的正确喝法黑咖啡能消脂减肥、增强记忆

斋啡

什么是黑咖啡？黑咖啡的正确喝法黑咖啡能消脂减肥、增强记忆

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂

2018-01-20 斋啡我要分享

黑咖啡能消脂减肥！减肥黑咖啡什么品牌好黑咖啡减肥法成功经验

斋啡

黑咖啡能消脂减肥！减肥黑咖啡什么品牌好黑咖啡减肥法成功经验

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂提神的功效，但切记，黑咖啡不能喝过量，否

2018-05-28 斋啡我要分享

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

咖啡资讯

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有

2016-05-23 咖啡资讯我要分享

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

咖啡资讯

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有

2016-05-23 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的5大理由喝咖啡很健康的生活

咖啡知识

喝咖啡的5大理由喝咖啡很健康的生活

喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实： 1.喝咖啡能减低女性患抑郁症风险：哈佛大学的最新研究发现，与不喝咖啡的女性相比，常喝含咖啡因咖啡的女性患抑郁症的风险低20%。而此前的研究显示，多喝咖啡的人自杀的几率更低。 2.喝咖啡能降低男性患致命性前列

2015-03-12 咖啡知识我要分享

论咖啡在癌症圈的几宗“罪”

咖啡

论咖啡在癌症圈的几宗“罪”

[ 摘要 ]从降低死亡风险，到降低某些癌症和糖尿病的风险，再到降低抑郁和帕金森病风险。咖啡似乎已经成了医学的宠儿。从降低死亡风险，到降低某些癌症和糖尿病的风险，再到降低抑郁和帕金森病风险。咖啡似乎已经成了医学的宠儿。今天就来盘点一下研究者们在

2017-02-24 咖啡我要分享

研究表明多喝咖啡能调节情绪

咖啡资讯

研究表明多喝咖啡能调节情绪

新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。

2014-07-09 咖啡资讯我要分享

心理咖啡馆最近在韩国流行

咖啡资讯

心理咖啡馆最近在韩国流行

很多患有心理疾病的人因讳疾忌医不去看病，导致心理问题越来越严重，甚至做出轻生的傻事。为了帮助心理疾病患者接受治疗，韩国开始流行心理咖啡馆，让人在轻松融洽的氛围中解决心理问题。《生命时报》记者了解到，经合组织成员国中，韩国已连续11年成为自杀

2016-08-05 咖啡资讯我要分享

每天2杯咖啡护大脑 8个步骤防老痴

咖啡资讯

每天2杯咖啡护大脑 8个步骤防老痴

预防认知障碍症，从中年就要开始做起。英国《每日快报》近日总结了中年人预防认知障碍症的8个步骤。检查胆固醇和血压水平，筛查糖尿

2015-02-07 咖啡资讯我要分享

阿拉比卡咖啡豆功效是什么意思|阿拉比卡咖啡豆还有别的用途

咖啡知识

阿拉比卡咖啡豆功效是什么意思|阿拉比卡咖啡豆还有别的用途

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡现在是我们工薪阶层最畅销得饮品，没有之一。它对很多专业人士的成功都起着相当大得作用。虽然如此，我们仍旧每天在怀疑，怕喝咖啡会给我们带来不好得事情。事实上，关于每天

2019-10-28 咖啡知识我要分享

比咖啡健康的抗疲劳饮食有哪些?

咖啡知识

比咖啡健康的抗疲劳饮食有哪些?

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦! 一、多喝水，保持水分充足可提神人体有三

2015-04-08 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡之外的抗疲劳饮食

咖啡知识

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通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦! 1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分

2015-06-25 咖啡知识我要分享

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