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2026年08月30日 更新
女性喝咖啡能降低患抑郁症风险
哈弗公共健康学院的研究人员调查了5万多名年龄在50-70岁之间的女性及其每天饮用的咖啡量。每天喝2~3杯含咖啡因咖啡的女性,患忧郁症的风险降低15%;如果她们每天喝4杯以上咖啡,其变忧郁的几率降低20%。哥伦比亚大学Mailman公共健康学院的Karestan Koenen博士
罕见咖啡健康知识实录
前言:无论你是否喜欢热的、冰的,或是加糖的,有一件事是肯定的:咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房,甚至还能降低皮肤癌的发病率和提高生育能力。
论咖啡在癌症圈的几宗“罪”
[ 摘要 ]从降低死亡风险,到降低某些癌症和糖尿病的风险,再到降低抑郁和帕金森病风险。咖啡似乎已经成了医学的宠儿。 从降低死亡风险,到降低某些癌症和糖尿病的风险,再到降低抑郁和帕金森病风险。咖啡似乎已经成了医学的宠儿。今天就来盘点一下研究者们在
精品咖啡学 关于咖啡健康知识
咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。 无论你是否喜欢热的、冰的,或是加糖的,有一件事是肯定的:咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房,甚至还能降低皮肤癌的发
咖啡健康知识 喝咖啡到底健不健康?
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精品咖啡学 喝咖啡的5大理由
喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实: 1. 喝咖啡能减低女性患抑郁症风险:哈佛大学的最新研究发现,与不喝咖啡的女性相比,常喝含咖啡因咖啡的女性患抑郁症的风险低20%。而此前的研究显示,多喝咖啡的人自杀的几率更低。 2. 喝咖啡能降低男性患致命性前
喝咖啡的5大理由 喝咖啡很健康的生活
喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实: 1.喝咖啡能减低女性患抑郁症风险:哈佛大学的最新研究发现,与不喝咖啡的女性相比,常喝含咖啡因咖啡的女性患抑郁症的风险低20%。而此前的研究显示,多喝咖啡的人自杀的几率更低。 2.喝咖啡能降低男性患致命性前列
实用咖啡健康知识讲座
咖啡可以帮助治疗抑郁症 每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽,心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪,抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%,因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。 咖啡有减肥作用 饭后喝一杯咖
咖啡健康 实用咖啡健康知识讲座
咖啡可以帮助治疗抑郁症 每天清晨喝一杯咖啡你是否会顿感神清气爽,心情大好呢?有研究表明咖啡可以帮助提高情绪,抵抗抑郁。经常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的几率低了20%,因此近10年来喝咖啡的人也变得越来越多了。 咖啡有减肥作用 饭后喝一杯咖
咖啡会导致焦虑还是缓解焦虑呢?
从让人感到快乐的化学物质“多半胺”为例人体摄入咖啡因会增强多巴胺的作用,但为了应对身体里经常升高的咖啡因,人体内会降低对咖啡因的敏感度,你会发现你需要更多的咖啡因。心情不错的时候,喝咖啡会使你做什么事
营养学家帮你分析咖啡的利与弊
我们常常看到介绍咖啡的文章,有的研究讲了咖啡的许多好处,另一些研究又提出了咖啡的危害。这看起来十分的自相矛盾:咖啡怎么会又在预防疾病又在导致健康问题呢?
































