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过年熬夜别喝提神饮料,小心咖啡因过量
过年熬夜许多人就会狂喝提神饮料提神,不过在喝这些提神饮料时可要注意了,通常这些提神饮料中都含有咖啡因,若喝太多就要当心咖啡因过量问题,容易造成慢性疾病史的病患,血压升高、
2014-06-11 咖啡资讯 我要分享咖啡因对人有害吗?一杯咖啡中有多少咖啡因呢?越苦的咖啡越提神吗?
首先我们来说一说咖啡因的好处:咖啡有提高警觉性,灵敏性和记忆力,集中力,咖啡因本身还有止痛的作用。咖啡最好要放在早餐和午餐后,因为这样的话可以促进肠胃的蠕动,帮助消化。那咖啡因有什么不好的地方呢?喝多