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经常喝蓝山咖啡好吗 蓝山咖啡的功效和副作用对人体的影响
经常喝蓝山咖啡好吗?这个就要看你喝的是不是真的蓝山咖啡了,我们在网上买的蓝山风味咖啡,蓝山三合一速溶咖啡,这些都是假冒的蓝山速溶咖啡,只是和真蓝山咖啡的味道有点沾边,这种速溶咖啡中添加了很多的白砂糖和
喝完咖啡还是累甚至更累的原因 咖啡饮用应该注意什么提前多久喝咖啡起作用?
咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以阻断人体内的睡眠促进因子。研究指出:困意与一种叫「腺苷」的分子有关,「腺苷」会告诉大脑“身体累了、困了,该休息了”等信号。而「咖啡因」和「腺苷」具有相似的化学结构,因而在喝