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饮咖啡好处|喝咖啡健康吗?5大健康解谜
多项研究指出,咖啡对人体有大量好处,但原来事实未必是这样。每天应该喝多少杯、是否加奶、饮用的年龄层等都有很大关係。营养师是次教大家正确地饮用咖啡,让大家都能品尝到咖啡带来的乐趣。
怀孕真的不能喝咖啡吗?最新研究表明孕妇喝咖啡是安全的
因每个人的身体情况都不一样,即使有研究报告表明孕妇可以喝咖啡,也并不能代表每个人都合适,也不代表可以大量喝!所有的食物,都一定要根据自身状况以及合适的剂量摄入!最近,来自昆士兰大学分子生物科学研究所的
每天咖啡的安全摄取量是多少?
每个人对咖啡因之感受性皆不相同,其影响因素包括喝的量、频率、个人代谢率、体重和生理状况等,所以,所谓的适量应依个人对咖啡因的反应而定。
2014-06-13 咖啡知识 我要分享