咖啡能升高雌激素水平
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,研究表明,咖啡有升高雌激素的强烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女子,会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期(月经开始后第1-5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多,而这个时期的高水平雌激素特别危险。研究发现,仅用小咖啡杯喝两杯咖啡,就能显著地升高雌激素水平。饮用量越大,雌激素的水平就越高。
许多女性都知道,雌激素水平过高,患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险就会随之增大,子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。因此,有这些烦恼的女性要少喝咖啡。有乳腺癌和卵巢癌家族史的女性要格外小心,更需要注意控制体内的雌激素水平。
本站推荐: 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 波旁咖啡 蓝山咖啡 天堂鸟咖啡豆 曼特宁咖啡豆 PWN黄金曼特宁 星巴克菜单 咖啡豆种类
转载请注明出处。
2014-08-28 16:33:01