哪些人不适宜喝咖啡 咖啡生活

　　咖啡豆中含有丰富的微量元素，可谓营养丰富，但是并不是每一个人都适宜喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，对于一些特定人群并不是总适合喝咖啡，那么哪些人不适宜喝咖啡呢?

　　新婚男性不适宜喝咖啡：医学专家曾对市场上多种不同配方含咖啡因的饮料进行杀伤精子试验，结果表明它们都能不同程度地杀死精子。因此，新婚男子饮用含咖啡因的饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力，一旦受孕，可能会导致胎儿畸形或先天不足。 孕妇不适宜喝咖啡： 美国加州的科学工作者研究证实，咖啡因会抑制胎儿在母体内的正常生长，因喝含咖啡因的饮料过多，生下的婴儿体重往往过轻，自然死亡率也比较高。 酒后不适宜喝咖啡： 若白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害。这是因为酒精与咖啡因都具有兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担，同时也加重肝脏解毒负担。所以酒后不适宜喝咖啡，这样会加重身体负担，影响内分泌系统的正常运转。 抽烟时不适宜喝咖啡： 医学专家研究发现，咖啡，可可饮料中的咖啡因，在香烟尼古丁诱变物质的作用下，易使人体某些组织细胞发生突变，甚至诱发癌症。 缺钙者不适宜喝咖啡： 国外医学研究人员曾对经常饮用含咖啡因饮料者进行调查测试，发现其小便中排出的钙质，比不喝含咖啡因饮料的人高出一倍。如果喝两杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人，要多吃豆类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙食品。 高血脂者不适宜喝咖啡： 每天饮5杯含咖啡因饮料的男子，其血浆胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化的作用。 儿童不适宜喝咖啡： 儿童多动症与常饮含咖啡因的饮料有关，可引起精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。 老人不宜 老年人缺钙较为严重，加上进食量少，每日吸收的钙不多，与代谢需要相差甚远。咖啡因有利尿作用，能将吸收的钙减少一半，老人若经常饮用此种饮料，只会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松。

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2015-02-06 16:55:07