除了咖啡因,咖啡还能为我们的人体提供哪些成分?喝咖啡减肥,是不是任何咖啡都适合?很多小伙伴都是数据控,那么小唯分享的这份咖啡成分数据,不要错过哦!
咖啡因能提高训练时的兴奋度,并有促进燃脂的效果。但许多咖啡店里的咖啡都是味道至上,很多都添加了大量饱和脂肪和糖,留给我们的选择其实并不多。下面就以星巴克为例,为大家分析一下几种常见咖啡的热量及其他成分。
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2015-03-12 19:46:44