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喝咖啡怕胖?怕睡不着?教你小妙招

  您是否因为担心喝咖啡会睡不着而不敢喝咖啡,或者担心意式咖啡里牛奶太多,喝了会发胖而望而却步?如果您有这样的困扰,LunA可以回答您五个字,这都不是事儿!

  为了消除您的顾虑,让您可以更健康的享受一杯好咖啡,LunA特意进口了ILLY品牌的低因咖啡豆和脱脂牛奶,任何一款意式咖啡,都可以转用低因咖啡和脱脂牛奶制作,对咖啡因敏感者、怕胖的美女们、孕妇甚至未成年人,都可以尽情在LunA CAFE享用咖啡。

  低因咖啡,顾名思义就是只含有微量咖啡因的咖啡。咖啡里面含有许多的成分与物质,其中对人身体有明显影响的就是咖啡因。对于许多嗜喝咖啡,但身体状况又不允许摄取咖啡因的人来说,低因咖啡就是他们的“救星”。

  一般的咖啡豆生豆水分含量为12%,咖啡因含量1.2%,有的咖啡因含量会高达2.4%,而根据国际认定的标准,经过低因处理的生咖啡豆,所含咖啡因重量不得超过生豆的0.1%,粉末状低因咖啡不得超过重量的0.3%。也就是说一杯低因咖啡内(一般是170克),咖啡因不得超过5毫克。

  低因咖啡苦味比一般咖啡淡,怕苦的MM们可以放心饮用哦。

  咖啡因本身其实有助于分解人体内的胆固醇,因此其实喝黑咖啡不但不会胖,反而有降脂减肥的功效。但是黑咖啡的苦味不是每个人都能接受的,需要加奶调和,这时候选择脱脂牛奶就可以让您消除后顾之忧了。

  现在您还有什么顾虑吗?快来享受你的咖啡生活吧,不仅可以帮您增加活力、享受时光,喝咖啡还有很多好处哦。

  咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

  咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

  咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

  咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

  一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

  常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

  咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

  咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

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现在已可以在淘宝店「 前街咖啡 」购买以上咖啡豆,前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆,前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌,前街咖啡豆5天内新鮮烘焙,咖啡豆品质稳定优秀,价格极具性价比,24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。

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2015-03-14 14:25:08

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