咖啡对人体的影响 胃病患者应尽量少喝咖啡

　　咖啡对人体的影响：

　　1、孕妇及授乳产妇应尽量避免饮用含咖啡因的饮料。在月经期的女士亦因被免饮用咖啡，因为会加大月经期的流量，造成失血过多。

　　2、胃病患者应尽量少喝咖啡，才不致因喝过量而导致胃病恶化。

　　3、过度摄取咖啡因后，心脏跳动加快，血压增高，故高血压与动脉硬化患者须注意控制饮用含有咖啡因的饮料。

　　4、咖啡对糖尿病患者也有不良影响。

　　5、皮肤病患者对咖啡更要尽量避免，才不致使病症加速恶化。

　　6、运动者对饮用含有咖啡因的饮料也要节制，因为过度刺激兴奋后会在比赛前更加疲劳

　　咖啡小常识

　　1. 运动前饮用咖啡，更能达到减肥的效果。

　　2. 当吃完大蒜等气味强烈的食物后，喝咖啡可使口腔恢复清爽自然。

　　3. 咖啡渣倒入厨房的水槽中，可以消除厨余所产生的异味。

　　4. 咖啡渣放入冰箱中，可吸收异味，从而避免食物串味。

　　5. 咖啡渣放在房间的墙角，可吸收异味，同时还能防止虫蚁侵入。

　　6. 咖啡渣做枕头的填充物，具有安神清脑的作用，可提高睡眠质量。

　　7. 储存过久而不新鲜的咖啡粉，可用来做干燥剂，放入书柜，衣柜，可预防衣物，书籍因受潮而发霉。

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2015-09-09 17:25:09