你知道速溶咖啡有多伤身吗?

来源:中国咖啡网: 咖啡知识 > 作者:咖啡工房 2024-04-27 我要评论

对不对!小哥之前高三一年,速溶咖啡都是一箱一箱的买一杯一杯的喝呀!
为了提神醒脑,为了写完作业,为了考上一流的大学(别笑),已然每天都离不开咖啡。不过相信大部分人和我一样,年轻不懂事,喝的都是精装版速溶咖啡(不管什么版,都是instant coffee 无误了),对现磨咖啡知之甚少。今天呢,小哥就给大家简单谈谈现磨咖啡与速溶咖啡的区别。
 
 
 
速溶咖啡真正的兴起是在二战后,追溯到真正开始速溶全球商业生产化生产的是雀巢公司(对的,是我的精装版),原本是为了解决巴西消费过剩的咖啡豆开始生产速溶,后来经销商渐渐生产出一类美其名为“一种只需用水冲调同时又能保持咖啡原汁原味的饮品”,服务完美的我眼泪掉下来。
 
 
速溶咖啡就像泡面一样,人们图的是方便快捷,营养与现磨咖啡相去甚远。通常用来制作速溶咖啡的都是罗布斯塔种,与阿拉比卡种咖啡豆有着天壤之别,另外原料豆——碎豆、坏豆、不良发育品种等残余常常不经筛选就直接烘焙、研磨。因为大部分的芳香精华都是要流失的,再好的豆子也没有太大意义。在速溶合成过程中,咖啡原有的营养和保健成份受到破坏。
 
速溶咖啡中致癌物丙烯酰胺的含量要远远高于现磨咖啡。
 
 
 
据美国粮食与药物管理局的抽样数据显示,速溶粉的丙烯酰胺含量为58ppb ,现磨咖啡的含量为10ppb左右。速溶咖啡的高温处理使得丙烯酰胺的含量升高。
 
为了要保存时间较长,在煮和雾化的过程中,工人会加入防腐剂,而因为香味都跑得差不多了,所以也会加入奶精,香精等添加剂。另外速溶咖啡中所含有的防腐济、色素、糖精等添加剂,这些添加剂人体内无法消化吸收并不断沉积,对人体中枢神经系统造成危害同时使人体细胞加速衰老。
 
此外,速溶咖啡含有反式脂肪酸,常饮可能会致癌。从口味而言,说实在的,每种速溶喝起来都差不多,相同的香气,相同的三合一味道,咖啡的“四味一香”几乎很难得到体现

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2016-08-20 09:28:44

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