西班牙研究人员发现,经常喝咖啡能减少女性患中风的危险。发表在美国心脏协会循环期刊上的一项研究认为,与每天喝不到一杯的女性来说,一天喝四杯以上咖啡的女性患中风的危险可降低20%;每天喝二到三杯患中风的危险可减少19%;每周喝五到七杯可减少12%
西班牙研究人员对参加护士健康研究的83076名女性的资料进行了分析,参与者在1980年开始参加研究时没有患中风、心脏病、糖尿病或癌症等疾病,这些女性每二至四年填写两次有关所吃食物频率的调查问卷,在持续24年的研究期间,有2280人患了中风。
研究结果显示,对不吸烟的女性来说,咖啡的好处更明显,从不吸烟或已经戒烟的女性,每天喝四杯以上的咖啡,能使患中风的危险减少43%;而对吸烟的女性来说,如果每天喝四杯以上咖啡,那么患中风的危险只减少3%。
研究人员说,咖啡的潜在好处无法取代吸烟对健康的不利影响。除了吸烟外,高血压、糖尿病以及高胆固醇也会中和咖啡的效果。研究人员指出,咖啡只对健康的人有利,而有任何健康问题的人则反而会因为咖啡而使病情恶化,因此,这些人是否喝咖啡应与医生讨论。
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2014-05-12 16:43:59