咖啡资讯

哺乳妈妈喝咖啡 适量、适时、适当摄取

字号+ 作者:editer 来源:中国咖啡网:咖啡资讯 2017-09-13 14:09 我要评论( )

专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 很多哺乳妈妈问:喂母奶可以喝咖啡吗?可以喝茶吗?而且听说喂母奶喝咖啡,会影响宝宝睡眠品质,让宝宝躁动不安? 南投县政府卫生局表示:咖啡在适量、适时、适当的摄取下,对宝宝影响并不大;但提


专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )

  很多哺乳妈妈问:“喂母奶可以喝咖啡吗?可以喝茶吗?”而且听说喂母奶喝咖啡,会影响宝宝睡眠品质,让宝宝躁动不安?
 
  南投县政府卫生局表示:咖啡在适量、适时、适当的摄取下,对宝宝影响并不大;但提醒应遵守下列原则──
 
  适量:咖啡、茶、及可乐中的咖啡因可能排至母乳中,使宝宝烦躁。如果妈妈长期饮用大量的咖啡因时,可能造成宝宝躁动不安、不好睡。一天摄取量不超过300毫克,对宝宝影响不大。
 
  适时:喝完咖啡不要立即哺乳,因为咖啡因在喝完的1小时后在母乳中的含量最高,所以要慎选喝的时间。另外,如果妈妈觉得宝宝晚上睡得不好,尽量在下午三、四点之后不要再喝咖啡。
 
  适当:虽说咖啡因在宝宝体内的代谢随著年龄而加速,影响也会越来越小,但是咖啡会影响铁质的吸收,而铁质正好是孕妇和婴儿最需要的矿物质,所以哺乳妈妈最好注意一下喝咖啡或喝茶的量。
 
  ★想看LIVE直播明星名嘴、超夯高清动漫、影剧影音、电竞直播,就上Yahoo TV!一起看、一起聊

更多专业咖啡交流 请扫码关注微信:FrontStreetCoffee

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章

    连咖啡频频出现缺货退款问题 papi酱的抖音广告救得了连咖啡吗?

    太平洋咖啡亮相中国特许加盟展 太平洋咖啡加盟费曝光,可以加盟

    太平洋咖啡招聘官网 太平洋咖啡和星巴克、costa咖啡有什么不同

    太平洋咖啡哪个好喝 太平洋咖啡可以加盟吗 太平洋和星巴克哪个好

    costa与太平洋咖啡哪个最好喝 太平洋咖啡什么好喝

    空腹喝咖啡的危害你了解吗?空腹喝咖啡会拉肚子但可以减肥

    空腹喝咖啡拉肚子是什么情况?空腹喝咖啡的危害有哪些?

    早上喝咖啡可以减肥吗 空腹喝咖啡会拉肚子吗 空腹能喝咖啡吗
网友点评