咖啡资讯

卡路里最高的居然是这种咖啡!咖啡热量主要来源牛奶!

字号+ 作者:editer 来源:中国咖啡网:咖啡资讯 2019-01-10 14:00 我要评论

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡本来是一种热量很低的饮品,它的热量来源基本上完全来自牛奶,由于低脂牛奶或脱脂牛奶较难打出奶泡,所以大多数的咖啡都会选用全脂牛奶,卡路里自然大大提高。所以常见的加奶


专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )

    咖啡本来是一种热量很低的饮品,它的热量来源基本上完全来自牛奶,由于低脂牛奶或脱脂牛奶较难打出奶泡,所以大多数的咖啡都会选用全脂牛奶,卡路里自然大大提高。所以常见的加奶咖啡,例如拿铁(Latte)及卡布奇诺(Cappuccino)等,卡路里会较高。一杯12盎司(oz)的拿铁,就有180卡路里,而卡布奇诺则为110卡路里。
 
  但要数卡路里最高的咖啡,是摩卡咖啡,一杯12盎司的摩卡咖啡含250卡路里,热量比一碗白饭还要多。如果以一个70公斤的男生计算,他要跑三十六分钟才能完全消耗一杯的卡路里;以55公斤的女生来说则要跑约46分钟。
 
  所以如果想喝得健康,营养师建议大家可以避开全脂牛奶及糖分,提示店员帮忙转用脱脂牛奶及无糖,热量自然就会大大降低。

END

 

本站推荐: 星巴克菜单2018价目表| 挂耳咖啡| 曼特宁| 耶加雪菲| 蓝山咖啡| 越南咖啡| 巴西咖啡| 哥伦比亚咖啡| 意式咖啡| 单品咖啡种类| 90+咖啡豆| 罗蜜奇| 瑰夏咖啡| 也门咖啡| 云南小粒咖啡|

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章

    耗资51亿美元收购Costa后,可口可乐推出首款Costa罐装即饮咖啡!

    【手冲技巧】影响咖啡冲煮的关键因素:萃取时间

    【开店成本指南】开咖啡店前要怎么评估能不能赚钱?

    夏威夷科纳咖啡 kona  夏威夷最出名的咖啡豆

    咖啡处理法 蜜处理 黑蜜红蜜黄蜜白蜜之间的区别

    云南小粒咖啡 铁皮卡种 云南保山咖啡处理厂

    咖啡和水 黑咖啡 美式咖啡 什么是黑咖啡 特点是什么

    零基础学手冲咖啡,手冲巴拿马花蝴蝶制作过程详细参数与图解
网友点评