日本最强咖啡减肥饮法-烧肉＋黑咖啡减肥法！黑咖啡对身体好？

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）

• 黑咖啡减肥法

   

  1｜咖啡功效

   

  众所周知，咖啡中含有嘅咖啡因有醒神作用，而且亦有提升集中力嘅效果。但呢啲只系一时嘅短暂性效果，长远嚟睇，咖啡更加可以保持血管同脑部健康！

   

  最新医学研究中，咖啡获得非常注目嘅结果！

   

  咖啡嘅提神作用只属短期效果。

   

  心肌梗塞同脑中风系常见都市病，主要系因为血管酸化，导致动脉硬化并变得脆弱，有机会引致“爆血管”嘅危险。而其实，咖啡系可以有效预防呢类疾病！

   

  咖啡中嘅绿原酸可有效防止动脉硬化。

   

  如大家所知，提升基础代谢力是养成易瘦体质的关键，想消费较多的卡路里就需要均衡的饮食，因此诞生了这以“高卡路里食物＋抵消食材”的减肥法。

  黑咖啡减肥法
   

  以“御好烧＋葡萄柚汁”为例

   

  因为御好烧含有的油质和糖质较高，据说喝100%纯葡萄柚汁可以排出多余的糖，提升代谢让残留体内的卡路里变少来达到减肥效果。

   

  以这＂＋抵消食物＂的理论让原本易胖的高卡路里食物吃下去杀伤力减缓，也难怪会引发话题。再来看看还有哪些营养师们提出能抵消的组合吧。

   

  叉烧拉面＋香蕉

   

  烧肉＋黑咖啡

   

  鳕鱼子意大利面＋苹果汁

   

  汉堡肉＋白萝卜泥

   

  热狗＋梅干

   

  当然这＂抵消＂的前提绝对不是你餐餐吃拉面光靠再吃香蕉就不会胖，任何减肥方法都一样还是得配合适量运动和饮食控制才能达到最佳效果啰。

 

性价比日常浅烘手冲花香型咖啡豆推荐购买：前街.埃塞耶加雪菲果丁丁 前街.巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街.巴拿马花蝴蝶咖啡豆

深烘咖啡豆醇厚平衡型推荐购买：前街.黄金曼特宁咖啡豆 前街.蓝山咖啡豆 前街.皇后庄园咖啡豆

意式浓缩拿铁咖啡豆推荐购买：前街.经典拼配 前街.草莓糖意式拼配

现在已可以在天猫「 前街旗舰店 」线上购买上述咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鮮烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。

 

天猫 前街旗舰店链接：https://qianjieshipin.tmall.com

或可直接在淘宝搜索 「前街旗舰店」

前街咖啡门店地址：广州越秀区东华东路315号

本站推荐: 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 波旁咖啡 蓝山咖啡 天堂鸟咖啡豆 曼特宁咖啡豆 PWN黄金曼特宁 星巴克菜单 咖啡豆种类

转载请注明出处。

2018-05-28 22:49:16