汪道文：成年人，可以每天喝两到三杯咖啡，对预防心脑血管疾病有帮助。
我在办公室，配备了咖啡机和咖啡豆，每天都要喝两三杯咖啡。咖 啡中的咖啡因难溶于水，却易溶于热水，可增强触觉、思考力，以及可调整心脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用，对预防心脑血管疾病有帮助。在去年年初的 《新英格兰医学杂志》上一篇文献中也提出这个观点。如果考虑到影响睡眠因素，可以考虑白天喝，或者隔多天再喝。
当然，对身体有严重疾病，能否喝咖啡，请遵医嘱。
本站推荐: 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 波旁咖啡 蓝山咖啡 天堂鸟咖啡豆 曼特宁咖啡豆 PWN黄金曼特宁 星巴克菜单 咖啡豆种类
转载请注明出处。
2015-03-13 17:46:42
相关文章
精彩导读
热门资讯
关注我们