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什么咖啡不会失眠_了解更多有关什么咖啡不会失眠的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年08月05日咖啡网告诉你更多关于什么咖啡不会失眠的内容

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为什么有人喝咖啡不会失眠？

咖啡资讯

为什么有人喝咖啡不会失眠？

喝咖啡最绝望的体验，莫过于喝完以后还是很困，到晚上却数了十万只羊也睡不着。而喝咖啡最幸福的体验，一定是喝完以后精神百倍，躺在床上依然能倒头就睡。人与人之间的最遥远的距离，可能是你喝咖啡困到飞，我喝咖啡睡不着。为什么有人喝咖啡如饮水，有人却

2017-04-15 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的误区咖啡会引起失眠

咖啡知识

喝咖啡的误区咖啡会引起失眠

目前咖啡在我们的生活中已是不可或缺的饮料，然而在找寻咖啡漫漫的旅途上，似乎可以感受到难以尽数的人们热情与冒险的罗曼史?咖啡所有的颜色、香气和味道，都是经过烘焙的手续，在咖啡生豆中发生些化学变化结果所形成的特色。那么喝咖啡需要注意什么? 误解1.

2015-08-27 咖啡知识我要分享

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

咖啡因

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）经常会有人询问小编：为什么我喝咖啡都会失眠？但小编都会反问对方：那你有没有不喝咖啡，也会失眠的朋友？听到这，很多人也许会心一笑；其实现代人压力大，或是其他饮品、食品里

2019-01-05 咖啡因我要分享

低因咖啡是什么？心悸失眠或怀孕改选低咖啡因咖啡会比较健康吗？

咖啡因

低因咖啡是什么？心悸失眠或怀孕改选低咖啡因咖啡会比较健康吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）低咖啡因低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡因，其实跟咖啡豆品种、研磨

2018-02-22 咖啡因我要分享

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

咖啡

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

作为广州土著的码字工5号，感觉从小到大都被xxx？热气啊你这个句式所支配着。以至于身体上出现的很多不适，都能用这句来总结。仿佛所有的事，都跟热气有关。吞口水痛？热气啊你！昨晚失眠？热气啊你！广州地铁三号线挤不上？热气啊你！（喂注意态度

2021-08-18 咖啡我要分享

喝低因咖啡真的比较健康吗？快来看看低因咖啡有什么副作用！

咖啡资讯

喝低因咖啡真的比较健康吗？快来看看低因咖啡有什么副作用！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）许多人生活中愈来愈离不开咖啡。尽管如此，喝完咖啡随之而来的心悸、胃痛、失眠，让某些人对咖啡因却步。低咖啡因咖啡是解方吗？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡

2017-10-17 咖啡资讯我要分享

为啥有些人喝咖啡如饮水有些人却失眠心悸

咖啡资讯

为啥有些人喝咖啡如饮水有些人却失眠心悸

你喝咖啡吗？不要，这么晚喝我会睡不着不了，喝咖啡会导致心悸！这大概是不喝咖啡的人最常讲的话，因为喝咖啡发生的奇葩事也很常见，例如此前往上就有男子8小时喝4袋速溶咖啡昏厥，1个月后仍整夜失眠这类的报道。可同样是喝咖啡，为什么在不同人身上的反

2016-08-31 咖啡资讯我要分享

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

咖啡文化

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。喝咖啡会上火吗？而中医中的上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火

2017-09-25 咖啡文化我要分享

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

咖啡与健康

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）精神不济时刻，许多人喜欢喝上一杯咖啡提神，但喝的时间可要注意，选错时间可能会减损提神效果，还会造成失眠困扰。营养学家米勒（Michelle Miller）建议，不想晚上失眠，最好在睡

2019-02-25 咖啡与健康我要分享

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

咖啡与健康

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2019-02-25 咖啡与健康我要分享

咖啡知识咖啡对人体有什么影响

咖啡知识

咖啡知识咖啡对人体有什么影响

不同的人，不同的体质对於咖啡的反应也不一致，人体对於食物饮料(包含咖啡) 的反应范围相当广。在不同的时间下有不同的状况，少数人在喝完一到两杯咖啡后确实会承受失眠、紧张、肠胃不适、心悸和其他反应。大概只有 1% 的饮用者会有这些反应，但目前没有确切

2015-03-05 咖啡知识我要分享

常喝咖啡的好处和坏处喝咖啡会有什么禁忌？

咖啡知识

常喝咖啡的好处和坏处喝咖啡会有什么禁忌？

、专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡对身体有什么好处和坏处呢？喝咖啡又会不会有些什么禁忌？喝咖啡的好处 1.每日喝2-3杯咖啡，可以降低总死亡率。有文章表示，每天坚持喝2-3杯咖啡的人，因各种原因导致

2018-07-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡8大误区逐条击破

咖啡知识

喝咖啡8大误区逐条击破

目前咖啡在我们的生活中已是不可或缺的饮料，然而在找寻咖啡漫漫的旅途上，似乎可以感受到难以尽数的人们热情与冒险的罗曼史?咖啡所有的颜色、香气和味道，都是经过烘焙的手续，在咖啡生豆中发生些化学变化结果所形成的特色。那么喝咖啡需要注意什么? 误解1.

2015-08-01 咖啡知识我要分享

品尝咖啡有什么特殊讲究电动磨豆机 磨咖啡豆的方式

咖啡庄园

品尝咖啡有什么特殊讲究电动磨豆机 磨咖啡豆的方式

温度饮品咖啡的最佳温度是85-88摄氏度。因为普通咖啡的质地不太稳定，所以最好趁热品尝。一般来说，趁热品尝主人为你端上的咖啡，也是喝咖啡的基本礼节。若是一杯品质优良的咖啡，放凉以后除香味会有减少外，口感表现与热时是一致的，甚至更佳。味道咖啡

2016-06-12 咖啡庄园我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

低因咖啡的制作方法介绍，如何洗”走咖啡因

咖啡知识

低因咖啡的制作方法介绍，如何洗”走咖啡因

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）怕失眠、心悸，喝低咖啡因咖啡比较健康吗？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡因，其实跟咖啡豆品种、研磨颗粒大

2019-01-05 咖啡知识我要分享

什么是低咖啡因咖啡？低咖啡因咖啡与正常咖啡的风味口感区别

咖啡因

什么是低咖啡因咖啡？低咖啡因咖啡与正常咖啡的风味口感区别

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡是许多人每天必要的饮料，不仅仅是提振精神或是醒脑，更是一种生活，但也许多人因为害怕著咖啡因会害自己睡不著而没办法接触美味的咖啡，是不是因为喝错咖啡才害你如此担心失眠或是心悸呢？这篇

2017-12-09 咖啡因我要分享

无因咖啡是什么？星巴克的低咖啡因咖啡会比较健康吗？

咖啡知识

无因咖啡是什么？星巴克的低咖啡因咖啡会比较健康吗？

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2018-05-15 咖啡知识我要分享

咖啡会致癌吗喝咖啡有什么好处和坏处什么人群不适合喝咖啡

咖啡知识

咖啡会致癌吗喝咖啡有什么好处和坏处什么人群不适合喝咖啡

自从它在非洲大陆被发现以来，它已经成为许多人的最爱，并且它已经成为世界上最醉的饮料之一，其文化与在世界各地享用咖啡的文化不断发展。咖啡具有被用于医疗目的的悠久历史，例如嗜睡药，并且现在变得清楚的是，咖啡具有多种益处。另外，在忙碌的漩涡中喝

2020-06-16 咖啡知识我要分享

什么是低因咖啡？低因咖啡好吗？低因咖啡有哪些制作方式？

咖啡知识

什么是低因咖啡？低因咖啡好吗？低因咖啡有哪些制作方式？

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2018-05-17 咖啡知识我要分享

咖啡因吸入式能量棒——nv吸入式咖啡因能量棒

咖啡

咖啡因吸入式能量棒——nv吸入式咖啡因能量棒

咖啡因吸入式能量棒nv吸入式咖啡因能量棒巧克力也是一个主要来源，茶叶中也含有咖啡因，而咖啡因也可以添加到几乎任何食物或物质中，这就是为什么你会发现一些药物中也含有咖啡因。如果你有心脏疾病或高血压，服用任何含有咖啡因的止痛药之前，请与你的医生

2016-11-15 咖啡我要分享

低咖啡因咖啡是什么？低咖啡因咖啡有哪些？低咖啡因咖啡种类介绍

咖啡因

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2018-01-08 咖啡因我要分享

喝低咖啡因咖啡比较健康吗？低咖啡因咖啡是什么？低因咖啡优点和

咖啡知识

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2018-08-09 咖啡知识我要分享

花式咖啡咖啡因吸入式咖啡因能量棒的作用

咖啡因

花式咖啡咖啡因吸入式咖啡因能量棒的作用

咖啡因咖啡中的咖啡因含量差异很大在《毒理学分析》杂志中发表的一项调查表示，研究者们发现一杯16盎司的星巴克咖啡比同样规格的Dunkin Donuts咖啡多含有100毫克咖啡因。这项研究还表明，哪怕是同一家连锁店的同一款咖啡饮品，每天去购买后检测咖啡因含量

2016-10-19 咖啡因我要分享

黑咖啡、白咖啡哪个好？白咖啡和黑咖啡的区别白咖啡的好处与坏

白咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）白咖啡一种低温烘焙咖啡时下上班族普遍有咖啡成瘾的倾向，一天没喝咖啡，就觉得浑身不对劲、工作欠缺动力，但咖啡因摄取过多也会产生心悸、失眠、头痛等副作用，让许多人对咖啡

2018-03-21 白咖啡我要分享

低咖啡因咖啡豆优点缺点低因咖啡会影响健康睡眠低因咖啡好喝吗

咖啡因

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2018-01-08 咖啡因我要分享

饮食禁忌什么人不宜喝茶与咖啡

咖啡知识

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茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中

2015-07-06 咖啡知识我要分享

什么！1杯奶茶所含咖啡因竟超3杯美式？！

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex今天，#1杯奶茶所含咖啡因超3杯美式#这一话题登上微博热搜榜

2022-11-07 特别报导我要分享

精品咖啡基础常识什么人不宜喝茶与咖啡

咖啡知识

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2015-07-03 咖啡知识我要分享

细数喝咖啡的好处和坏处

咖啡知识

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喝咖啡的好处和坏处有哪些?现代人越来越喜欢喝咖啡，不仅因为喝咖啡能提神醒脑，它那独特的香醇也让人为之沉醉。但对于咖啡外界一直存在两种不同的声音，有人觉得咖啡是一种好东西，也有人觉得咖啡多喝无益。其实咖啡有利亦有弊，下面一起了解一下咖啡的好处

2015-11-03 咖啡知识我要分享

咖啡大解密，究竟是深焙或浅焙咖啡因含量比较多

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡几乎已是现代人早晨不可或缺的陪伴，没了咖啡因，身体仿佛是还未进入清醒模式。但究竟哪一种咖啡豆的咖啡因含量比较多呢？来看看Tasting Table的报导。任何人，不论是经历辗转反侧失眠的一晚，或

2017-08-23 咖啡小知识我要分享

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

咖啡

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）秋天第一杯咖啡，你昨天饮咗没？昨天立秋，早上醒来一打手机，整个朋友圈都在喝第一杯（奶茶）咖啡。一叶知秋立秋，秋天的开端，夏天的尾声。但是广州依然我行我素，保持热

2021-08-08 咖啡我要分享

白咖啡和黑咖啡的区别哪个咖啡因较多？旧街场白咖啡三合一好吗

白咖啡

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2018-05-24 白咖啡我要分享

关于咖啡因的权威报告（完整版）

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大量摄取咖啡因两年来，本人面不改色心不跳，反而身体倍棒精神倍爽，牙好胃好吃嘛嘛香，即使夜间喝咖啡照样享受婴儿般的睡眠，一天至少3杯咖啡最高记录曾多于10杯却没有什么色斑沉淀反而连续电脑作业仍旧不长痘痘咖啡因，这个让人们谈之色变的家伙，为啥到

2014-09-28 咖啡知识我要分享

咖啡的基础常识关于咖啡因

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2014-11-19 咖啡知识我要分享

咖啡大解密 | 究竟是深焙还是浅焙咖啡因含量比较多

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2017-05-31 咖啡知识我要分享

精品咖啡百科关于咖啡因的权威报告

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怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一早醒来，面对整天即将接踵而至的烦恼和工作，想来杯咖啡，帮助自己快速清醒。但是，如果不小心过量了，反而会让人晚上睡不好，甚至睡不著。接下来，隔天早上更是爬不起床，就算

2019-02-20 咖啡资讯我要分享

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

咖啡资讯

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哺乳期可以适当的喝咖啡! 通常来说，母乳妈妈每天摄入300mg以下的咖啡因，不会对大多数婴儿产生什么影响。我们一起来换算一下，一般在我们喝的咖啡中，咖啡因的含量是每240ml含有80-100mg，而红茶或者绿茶的咖啡因含量为每240mlh含有30-60mg。所以，正在哺

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

关于咖啡因的权威报告咖啡因是健康的

精品咖啡学

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2015-10-12 精品咖啡学我要分享

咖啡基础知识认识咖啡因

咖啡知识

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咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但到目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。在1970至1980年间，这方面研究的结果通常是负面的。广泛的媒体报道使人们对他们饮食內所含的咖啡因感到不安

2014-11-03 咖啡知识我要分享

咖啡基础知识咖啡中含有什么营养成分

咖啡知识

咖啡基础知识咖啡中含有什么营养成分

咖啡因咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。咖啡这一提神功

2015-03-11 咖啡知识我要分享

咖啡会上瘾？喝咖啡对身体不好？喝咖啡有什么坏处？

咖啡猎人

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喝咖啡会上瘾吗？据市

2019-03-26 咖啡猎人我要分享

咖啡豆的成分详解咖啡因的正解

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2015-01-22 咖啡知识我要分享

咖啡基础知识认识咖啡因是什么

咖啡知识

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提到咖啡可能大家最先想到的就是咖啡因，但什么是咖啡因呢，估计大家很难给出准确的答案来，本人从事过几年咖啡工作，和大家分享一下：单指咖啡因是一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中含有较少量的咖啡因。可乐等碳水化合物饮料和某

2014-09-09 咖啡知识我要分享

日本创意无极限！可乐咖啡、记忆力口香糖挑战你的味蕾

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）昨晚开趴到太晚或是失眠整夜，本该美好的早晨，却因精神不济始终提不起劲？面对如此情况，大多数人通常会用一杯香醇咖啡来醒脑提神，不过若是可乐口味的咖啡，你会愿意尝试吗？贩卖机限定！可乐咖

2017-09-22 咖啡资讯我要分享

一杯咖啡的学问《你不懂咖啡》

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CCTV7有一档栏目，叫《农广天地》。节目内容从苹果树营养诊断及科学施肥到如何挑选种公猪;从枸杞加工到山水盆景的制作各类种植、养殖、加工、技能一应俱全。记不清从什么时候开始，在下班回家吃饭的时间，或是偶尔失眠的凌晨，总能换到这个节目，然后如有神

2015-06-26 咖啡资讯我要分享

什么是咖啡因咖啡因的作用详解

咖啡知识

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2015-02-06 咖啡知识我要分享

低因咖啡低因咖啡优点和缺点低因咖啡有什么作用

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2019-08-07 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡与健康知识

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进入90年代，由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解，例如酒精的消耗，运动习慣和抽烟，这些研究現在已经能夠澄清在从前的研究中一些未解決的争论。特別是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。很多研究报告显示：在许多方面咖啡因对人体

2014-11-03 咖啡知识我要分享

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