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编辑最后更新 2025年09月20日咖啡网告诉你更多关于30mg咖啡的内容

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常见饮品的咖啡因含量

咖啡豆

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Coffee Espresso: 40-75mg Espresso decaf: 0-15mg Generic brewed: 95-200mg Generic brewed decaf: 2-12mg Generic instant: 27-173mg Generic instant decaf: 2-12mg Mcdonalds brewed: 100mg Mcdonalds mocha frappe: 125mg Starbucks latte: 150mg Star

2015-04-11 咖啡豆我要分享

常见咖啡因含量精品咖啡

咖啡知识

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2016-06-08 咖啡知识我要分享

咖啡豆里的咖啡因含量常见饮品的咖啡因含量

咖啡知识

咖啡豆里的咖啡因含量常见饮品的咖啡因含量

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2016-04-26 咖啡知识我要分享

常见饮品的咖啡因含量咖啡饮料

咖啡知识

常见饮品的咖啡因含量咖啡饮料

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。 Coffee Espresso: 40-75mg Espresso decaf: 0-15mg Generic br

2016-05-26 咖啡知识我要分享

咖啡与健康：咖啡因含量

咖啡文化

咖啡与健康：咖啡因含量

很多对咖啡心存疑虑的人，担心的主要是健康问题，最大的不确定因子就是，咖啡因。最常遇见的担心是咖啡因会影响睡眠。其实，我们日常生活中，接触到的许多饮食，都含有咖啡因成分，比如茶、可乐，只是相对咖啡而言，这些饮食在我们的日常生活中已经司空见惯

2014-09-03 咖啡文化我要分享

喝咖啡的量咖啡因每天别超过300mg

咖啡知识

喝咖啡的量咖啡因每天别超过300mg

有些人在面对咖啡时不管多享用依然有所控制，这也有因可寻。高档营养师Bobo曾长时间从事饮料文明推广和出书工作，她认为繁忙的都市人群在享用咖啡之际，应当坚持适当准则。美国史坦福大学医学院的消化研究曾给咖啡因的摄入设定了一个安全标示：每天不多于30

2015-05-11 咖啡知识我要分享

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

咖啡资讯

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

哺乳期可以适当的喝咖啡! 通常来说，母乳妈妈每天摄入300mg以下的咖啡因，不会对大多数婴儿产生什么影响。我们一起来换算一下，一般在我们喝的咖啡中，咖啡因的含量是每240ml含有80-100mg，而红茶或者绿茶的咖啡因含量为每240mlh含有30-60mg。所以，正在哺

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

咖啡知识大全 | 了解水质造成的咖啡口感差异

咖啡行业

咖啡知识大全 | 了解水质造成的咖啡口感差异

硬水和软水那种最适合？想要冲煮一杯好喝的咖啡，要下功夫的层面不只是卡得都的选择和烘焙,冲煮而已。倒进咖啡杯里的咖啡，有99%的成分都是水，从这个角度来看，水可以说是咖啡美味与否的秘密关键。说到水的性质，近年来市面上有各种瓶装水，大家在生活中

2017-04-11 咖啡行业我要分享

冲泡咖啡用水一般不用哪种水

精品咖啡学

冲泡咖啡用水一般不用哪种水

咖啡是咖啡末与水相遇后萃取出的精华。因此，除了好咖啡豆外，水质和水温当然是释放咖啡香醇的关键角色。建议你在水龙头下装一个含有活性碳的过滤器，这样才能拥有适合冲煮咖啡的好水。

2015-11-02 精品咖啡学我要分享

一杯咖啡里的咖啡因到底有多少？每天最多能喝几杯咖啡？对人有什么影响吗？

咖啡知识

一杯咖啡里的咖啡因到底有多少？每天最多能喝几杯咖啡？对人有什么影响吗？

喝咖啡的人主要分为两类，一类是奔着那具有提神醒脑功效的咖啡因而饮用咖啡的人们；另一类则是因为咖啡本身的美味而进行品尝享受的老饕。当然啦，也有因为前者而感受到了咖啡的美味，逐渐将咖啡变成刚需的人们。但这

2024-03-10 咖啡知识我要分享

咖啡因含量最高苦提神的咖啡有哪些种类曼特宁黑咖啡苦吗

咖啡知识

咖啡因含量最高苦提神的咖啡有哪些种类曼特宁黑咖啡苦吗

咖啡因含量最高的咖啡有哪种？咖啡烘培越深咖啡因越高吗？实际上咖啡的烘焙程度越深，反而流失的咖啡因程度越多，所以烘培度浅的咖啡豆更加提神。浅度烘焙会比深度烘焙的咖啡因含量要高的原因烘焙程度越深，烘焙完成

2021-11-21 咖啡知识我要分享

咖啡因会上瘾吗？咖啡因上瘾怎么办？咖啡因的坏处

咖啡知识

咖啡因会上瘾吗？咖啡因上瘾怎么办？咖啡因的坏处

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因让我们在忙乱的秩序中保持觉醒，这是多麽重要的事！全球常饮用的四种饮料：咖啡、可可、可乐和茶，都含有咖啡因，此类食品在近代快速增加中，最大来源来自咖啡豆。咖啡因不

2018-06-30 咖啡知识我要分享

一天能喝多少杯手冲咖啡？手冲咖啡与意式咖啡哪个咖啡因更高？

咖啡知识

一天能喝多少杯手冲咖啡？手冲咖啡与意式咖啡哪个咖啡因更高？

咖啡因对有些人来说是福音，对有些人来说是噩梦！需要咖啡因对人群会需要喝咖啡，但咖啡本身的美味也会吸引着一班不是以吸取咖啡因为目的的老饕，其中不乏对咖啡因不耐受对人群。特别是来前街的客人，绝大多数都是奔着咖啡的味道而来的。很多人认为咖啡一定

2021-10-08 咖啡知识我要分享

柠檬水致人心脏骤停？咖啡因含量竟超红牛3倍？！

咖啡新闻

柠檬水致人心脏骤停？咖啡因含量竟超红牛3倍？！

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房据NBCNews，当地时间10月23日，宾夕法尼亚大学一名学生的父母将连锁餐厅PaneraBread提出了非正常死亡诉讼。他们声称，自己21岁的女儿患有心脏病，

2023-10-26 咖啡新闻我要分享

黑咖啡减肥有副作用哦如何正确有效的使用黑咖啡减肥正确喝法

斋啡

黑咖啡减肥有副作用哦如何正确有效的使用黑咖啡减肥正确喝法

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我相信许多人早上上班前总是会先来杯咖啡，才开始一天的工作行程（因为我也是热衷此道的爱用者），手上一杯浓郁的咖啡香，就像启动精神闹铃，逼著（提醒）自己从休眠模式到开机启

2018-07-14 斋啡我要分享

一杯咖啡中含多少咖啡因？含量红茶多吗？

精品咖啡学

一杯咖啡中含多少咖啡因？含量红茶多吗？

一杯咖啡中含多少咖啡因? 含量比煎茶和红茶多吗? 咖啡或茶都是嗜好饮品，因为每个人的冲泡方法和喜好程度不同，所以冲泡浓度的差异非常大。如果按照市面上销售的咖啡包装袋上的方法进行冲泡，那么，120cc的咖啡中一般会含有60～100mg的咖啡因。这与一杯意式

2015-10-20 精品咖啡学我要分享

什么咖啡最提神咖啡因较多?咖啡越苦咖啡因越多吗？

咖啡知识

什么咖啡最提神咖啡因较多?咖啡越苦咖啡因越多吗？

“我现在好困！来杯深烘焙的！浓郁的！咖啡…我需要更多的咖啡因提神…”咖啡烘焙程度越深，咖啡味道越苦，咖啡因含量就会越高？？当然不是！！！！！咖啡烘焙越深，咖啡因含量越高吗？不是的！实际上咖啡的烘焙程度

2021-10-15 咖啡知识我要分享

滴滤咖啡与浓缩咖啡哪个咖啡因更多？滴滤咖啡怎么喝、能喝几杯？

手冲咖啡

滴滤咖啡与浓缩咖啡哪个咖啡因更多？滴滤咖啡怎么喝、能喝几杯？

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2018-02-25 手冲咖啡我要分享

一杯咖啡中含多少咖啡因？含量比煎茶和红茶多吗？

精品咖啡学

一杯咖啡中含多少咖啡因？含量比煎茶和红茶多吗？

一杯咖啡中含多少咖啡因? 含量比煎茶和红茶多吗? 咖啡或茶都是嗜好饮品，因为每个人的冲泡方法和喜好程度不同，所以冲泡浓度的差异非常大。如果按照市面上销售的咖啡包装袋上的方法进行冲泡，那么，120cc的咖啡中一般会含有60～100mg的咖啡因。这与一杯意式

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

马来西亚最好的白咖啡是什么？白咖啡是如何制作的？有什么特点

白咖啡

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2018-03-21 白咖啡我要分享

意式浓缩关于Espresso的知识

咖啡知识

意式浓缩关于Espresso的知识

学了两年咖啡说起来真叫人惭愧，只知道所谓的espresso是一种用8g深烘焙的综合拼配的豆子经过细研磨，在9个大气压的压力下用蒸汽的力量推动90度的水通过咖啡粉所，在25秒左右的时间萃取出的30cc带有金黄色crema的香气浓郁味道丰富回甘强烈的咖啡，其实关于esp

2014-09-11 咖啡知识我要分享

星巴克美式咖啡怎么喝美式咖啡正确喝法美式咖啡热量高吗

咖啡知识

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2018-08-07 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2018-05-17 咖啡知识我要分享

意式咖啡知识要点：意大利国家咖啡认证机构espresso符合的条件

咖啡技术

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2015-12-17 咖啡技术我要分享

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex“诶…我现在每天不喝上一杯咖啡，脑袋瓜就能一直待机”“诶…吃

2022-10-23 特别报导我要分享

咖啡因对人有害吗？一杯咖啡中有多少咖啡因呢？越苦的咖啡越提神吗？

咖啡知识

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首先我们来说一说咖啡因的好处：咖啡有提高警觉性，灵敏性和记忆力，集中力，咖啡因本身还有止痛的作用。咖啡最好要放在早餐和午餐后，因为这样的话可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。那咖啡因有什么不好的地方呢？喝多

2021-10-16 咖啡知识我要分享

云南咖啡熟豆主要成分分析

云南咖啡豆

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2017-07-05 云南咖啡豆我要分享

2017年巴西日晒季军庄园 - SITIO CAMINHO达塞拉庄园介绍

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2017-11-16 咖啡小知识我要分享

水 | 不同水质对咖啡口感的影响

咖啡知识

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众所周知，冲泡用的水要先经过碳过滤，而且没有异味，但这仅仅只是优质冲泡用水的基本要求。为了得到更好喝的咖啡（或茶、Espresso），所用的水应该是中性酸碱度，有一定的硬度、含碱量、和总溶解固体量（TDS）。以下是与咖啡制作有关的水化学术语。总溶解

2017-12-22 咖啡知识我要分享

上班一族为什么更爱精品手冲咖啡？为什么没有年轻人泡茶喝？

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex前几天我逛小红书的时候，刷到了蛮多人在公司的茶水间搞手冲咖啡

2023-01-18 特别报导我要分享

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哥伦比亚咖啡豆

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2018-01-01 哥伦比亚咖啡豆我要分享

运动前30分钟喝咖啡让你燃脂事半功倍

咖啡资讯

运动前30分钟喝咖啡让你燃脂事半功倍

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡爱好者遍布全球，香浓可口的咖啡是许多人每天的必喝饮品，并不是因为可以预防疾病，而是因为好喝又提神醒脑。有愈来愈多研究报告证实，咖啡有助于预防大脑症状与各种疾

2017-09-14 咖啡资讯我要分享

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2018-05-30 咖啡知识我要分享

什么时候喝咖啡不伤身

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早上喝咖啡咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显著，但其他时间饮用效果不大。饭前、饭后30分钟喝咖啡咖啡可促进消化，想要让这种功效发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸

2014-07-08 咖啡知识我要分享

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既然咖啡有这么多的好处，那么大量喝咖啡是否效果更明显呢?物极必反大量饮用咖啡，会因为咖啡因过多食用而导致中毒。咖啡因和可卡因、海洛因在大脑中的工作区域是一样的，咖啡因中毒致死的剂量是人体体重没公斤的咖啡因含量达到150-200mg，那相当于4个小时内

2014-08-18 咖啡知识我要分享

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2022-06-08 特别报导我要分享

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2017-01-18 意式咖啡我要分享

巴西咖啡什么牌子好，巴西咖啡和美式咖啡的区别

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巴西山度士咖啡和美式咖啡，巴西阿拉比卡与罗布斯塔种咖啡区别

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哥伦比亚瑞士水洗处理低因咖啡加工过程低因咖啡与普通咖啡区别

哥伦比亚咖啡豆

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2018-01-01 哥伦比亚咖啡豆我要分享

一杯意式咖啡的咖啡因含量

咖啡

一杯意式咖啡的咖啡因含量

一杯意式咖啡的咖啡因含量基本上分两种，一种是一口而尽，一种是先稍微小口的喝，然后是一饮而尽的。每种品味的方式和感觉都是有区别的。基本上一口而尽品尝到的是 Espresso综合的口味，而分次喝的，可以品尝到Espresso味道的分层。如果你喝到的是一杯完美

2016-12-08 咖啡我要分享

咖啡小憩是否会让我们精力饱满？

咖啡资讯

咖啡小憩是否会让我们精力饱满？

2017年4月21日讯 / 生物谷 BIOON/ --咖啡和小睡似乎有一些共同之处，其都会让我们清醒并且增强我们的行为表现，但有些人认为，在小睡（午睡）之前喝一杯咖啡或许会让我们在睡醒之后更加有能量；那么是否真的是这样呢？是否有研究证据能够解释这种咖啡小憩（

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

多喝咖啡可以预防中风吗？研究指出喝咖啡能降低8%中风概率

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“咖啡正成为大家的健康饮品之一”再次被证实。新研究表明：喝咖啡能降低中风风险。据了解，这项研究共搜集了120~130则相关文献，最后7则被纳入分析中，该项研究时间横跨30年（即从1990年到2020年

2021-11-15 特别报导我要分享

无咖啡因与低咖啡因咖啡风味口感区别星巴克低因美式咖啡优点和缺点影响睡眠吗

咖啡因

无咖啡因与低咖啡因咖啡风味口感区别星巴克低因美式咖啡优点和缺点影响睡眠吗

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2024-12-08 咖啡因我要分享

有什么类型咖啡适合秋冬天喝？秋冬天喝咖啡有哪些注意事项？

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最近全国各地争先恐后开启秋冬模式。恰逢秋冬天模式的强势上线，不得不承认「咖啡」已是大部分上班族，开工前的头等大事！身处南方地区的码字工早晨起来，总会第一时间推开窗户感受新鲜空气。嘶~~ 迎面而来的凉意让码字工打了个寒碜。在开工前很有必要喝

2021-10-10 特别报导我要分享

含咖啡因的气泡饮料可能会妨碍儿童大脑的正常发育

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含咖啡因的气泡饮料可能会妨碍儿童大脑的正常发育

据英国《每日邮报》消息，《公共科学图书馆期刊》发表的一项研究警示：含咖啡因的气泡饮料可能会妨碍儿童大脑的正常发育。研究者认为，通过抑制深度睡眠，咖啡因会干扰青春期的大脑发育。青春期是大脑发育的关键时期，这一时段的发育若出现问题可导致精神分

2015-10-28 精品咖啡学我要分享

星巴克焦糖玛奇朵热量表（最新版）焦糖玛奇朵做法教程

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2018-01-02 意式咖啡我要分享

保山铁皮卡烘焙与冲泡

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2017-07-28 铁皮卡我要分享

黑咖啡一天喝多少克比较合适一杯咖啡的咖啡因含量是多少？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱喝咖啡的朋友一天可能会喝到3-4杯，这很容易就让身体处于亢奋的状态，咖啡因的作用就是有助于提神，本身就是一种兴奋剂，这也是就为什么喝咖啡会失眠的原因。那么人体一天摄入多

2019-10-01 咖啡知识我要分享

适合华夏口味的中烘保山铁皮卡冲煮条件

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店适合华夏口味的中烘保山铁皮卡冲煮条件器具：包括云朵户、U型滤杯、Hario电子秤、Kalita温度计、任意手冲架(没有也可以，但要减去咖啡粉床吸水量)、滤纸(建议使用原色滤纸，虽然纸浆味略

2017-07-28 铁皮卡我要分享

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