低碳抹茶拿铁的制作方法 自己制作一杯健康又好喝的抹茶拿铁

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• 拿铁与卡布奇诺怎么喝出区别？卡布奇诺杯子与拿铁杯子有区分吗？
• 需要更健康的冰咖啡吗？这个超低卡路里，碳水化合物低于1克的低碳抹茶拿铁就是你的首选，你还在犹豫吗？

   

  它富含抗氧化剂（抹茶的功劳！），超级稠，同时保持著低卡路里，低脂肪以及全植物性的饮料！抹茶拿铁也含有少许的咖啡因。与其去星巴克花RM15买一杯，不如自己买材料自己打出一杯健康又好喝的抹茶拿铁。

   

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  份量：1份

   

  材料 份量

   

  腰果牛奶（无糖） 1杯

   

  椰子油 1汤匙

   

  抹茶粉 1茶匙

   

  蜜糖 1茶匙

   

  冰块 2块

   

  这样准备：

   

  将所有成分混合在搅拌机，并搅拌至冰块分解。

   

  洒上一些抹茶粉或可可粉添加美感！

   

  享用。

   

  green smoothie

   

  *偷偷告诉你，拿铁是意大利文“Latte”的译音，原意是牛奶。 *

   

  卡路里 148

   

  脂肪 15克

   

  蛋白质 1克

   

  碳水化合物 0.5克
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• 一张图告诉你卡布奇诺咖啡的做法与拿铁有什么不同

 

性价比日常浅烘手冲花香型咖啡豆推荐购买：前街.埃塞耶加雪菲果丁丁 前街.巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街.巴拿马花蝴蝶咖啡豆

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现在已可以在天猫「 前街旗舰店 」线上购买上述咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鮮烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。

 

天猫 前街旗舰店链接：https://qianjieshipin.tmall.com

或可直接在淘宝搜索 「前街旗舰店」

前街咖啡门店地址：广州越秀区东华东路315号

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2018-02-26 15:03:42