咖啡,是许多现代人开始一天生活的必需品,不喝一杯咖啡,许多人会无所适从。
最新研究表明,咖啡不只含咖啡因,不只是提神的饮品,它对人体有很多益处,比如抗癌、降低抑郁症风险,但前提是饮用适量,因为过量饮用会对人体造成麻烦。专家认为,总的来说,咖啡对人体的益处大于害处;另外,还要记住,喝咖啡时尽量不要加高热量的糖和植脂末...你懂的。
1. 咖啡(至少是咖啡因)提高校对(阅读)能力;
2. 咖啡能降低女性患抑郁症的风险;
3. 咖啡可降低患阿尔兹海默氏病,挽救您的大脑;
4. 咖啡可降低男性患前列腺癌的风险;
5. 咖啡能降低患基底细胞癌(最常见的癌症)的风险;
6. 咖啡可降低患二型糖尿病的风险;
7. 咖啡可降低患帕金森综合症的风险;
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2014-05-26 17:35:19