美国权威饮食营养专家小组周四发布营养建议时,前所未有地在是否该喝咖啡的问题上表了态,不但如此,他们的说法尤其出人意料。
专家小组表示,人们完全不必担心咖啡有害健康,相反,还建议大家可以考虑多来点儿咖啡。
专家小组举例说,每天喝三到五杯咖啡能给人身体带来的健康风险非常小,并表示,每天五杯咖啡对健康益处多多,包括可以可以减小心血管疾病和II型糖尿病的风险。
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2015-08-25 17:58:28