有些人由于职业关系需要夜里工作，为了驱除睡意，人们习惯喝咖啡或茶来保持自己的清醒。为此，有人一次就喝一大杯咖啡或茶。其实，他们恐怕都不知道，这样做并不能很好保持清醒，要想充分发挥茶或咖啡中的咖啡因的作用，就应该少量多次喝咖啡或茶。这是美国芝加哥鲁赫大学研究睡眠的专家詹姆斯·怀亚特等人的研究结论，他们将研究结果发表在最新一期的美国《睡眠》杂志上。
詹姆斯·怀亚特等人找到16名志愿者做实验，让他们28.5个小时不睡觉。为了实验方便起见，没有给他们咖啡，而是让他们服用含有数量精确的咖啡因的药丸。结果发现，那些少量但多次吞下药丸的人，比那些一次吞下很多药丸的人更容易保持清楚，而且他们体内的自然睡眠系统也没有受到扰动。
詹姆斯·怀亚特等人对此现象提出了理论说明。他们指出，人想睡眠是因为体内在一定时间间隔内就分泌出一种引起人睡觉欲望的物质，而咖啡因就是要抑制这种物质的作用。但是只有当咖啡因与这种物质同时出现时，咖啡因的效力才最大。所以不能一次性大量喝咖啡，而是少量多次喝才好。
浅烘手冲花香型咖啡豆推荐：前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆
日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐，前街耶加雪菲果丁丁 ，浅烘带来标志性的白色花香，柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调，口感清爽明亮。性价比高，是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。
摩卡壶，家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐：前街经典意式拼配咖啡豆，使用巴西，曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下，带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂，整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。
花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐： 前街草莓糖意式拼配，主打草莓软糖和玫瑰花香气，甜感饱满，尾韵有葡萄干和杏仁的回甘，做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆，巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成，不管仅仅颠覆传统意式风味，油脂表现也不错，在特调创意当中，均有不俗表现。
现在已可以在淘宝店「 前街咖啡 」购买以上咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鮮烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。
淘宝 前街咖啡 链接：https://qianjiecoffee.taobao.com
或可直接在淘宝搜索店铺 「前街咖啡」
前街咖啡门店地址：广州越秀区东华东路315号
本站推荐: 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 波旁咖啡 蓝山咖啡 天堂鸟咖啡豆 曼特宁咖啡豆 PWN黄金曼特宁 星巴克菜单 咖啡豆种类
转载请注明出处。
2014-07-17 15:09:42
