柠檬和咖啡能一起喝吗 喝西西里柠檬咖啡对人体有什么好处

字号+ 作者:Ej 来源:中国咖啡网: 咖啡新闻 > 咖啡行业 > 咖啡 > 2021-10-12 18:17:34 我要评论

你知道吗?西西里咖啡可以让你的体态更轻盈!咖啡中含有天然的多酚类化合物,是俗称的绿原酸CGA,对于抗压、抗氧化、降低血脂、减缓糖尿病、抑制癌症细胞等具有一定程度的助力,咖啡中绿原酸CGA的含量,会根据


你知道吗? 西西里咖啡可以让你的体态更轻盈!咖啡中含有天然的多酚类化合物,是俗称的绿原酸CGA,对于抗压、抗氧化、降低血脂、减缓糖尿病、抑制癌症细胞等具有一定程度的助力,咖啡中绿原酸CGA的含量,会根据烘焙程度的深浅而有所变化,浅焙咖啡的绿原酸CGA含量较多;反之则较少,适量摄取也被认为可以有效提升肌肤的平滑和光泽度,并减轻发炎的症状,同时,还有助于提高代谢, 燃烧体内多余的脂肪。

柠檬则富含丰富的维他命C,具有抗氧化、美白淡斑、开胃助消化、提高免疫力、降低心血管疾病等益处,是人体不可缺少的健康元素,也是刺激胶原蛋白增生的好帮手,不但可以延缓老化、让皮肤更有弹性,还可以加强肌肤的防护罩,让细胞避免遭到自由基的破坏,保护肌肤不再惧怕紫外线! 另外,对于抑制饮食吸收、改善便秘也有一定的效用。

咖啡与柠檬是西西里咖啡豆最重要的两个灵魂,其中,抗氧化与维持体态是咖啡与柠檬并存的益处,更可以说是拥有双倍的功效,在抗氧化方面,有助于清理自由基,保护身体不被过多的自由基伤害,也让西西里咖啡获得高含量抗氧化剂的美名;而在维持体态方面,消水肿、助排便、减少脂肪吸收、并燃烧多余脂肪,就能让体态更加轻盈,进而达到瘦身的效果, 故西西里精品咖啡也是减肥界的超级圣品之一。

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品饮小提醒

然而,市售的西西里咖啡为了降低酸度、让消费者更好入口,因而加入了大量的糖做调味,不但影响了咖啡与柠檬所碰撞出的经典风味,更会导致身体摄取过多的糖分,还会大幅降低咖啡和柠檬天然成分的优势,是购买现成饮品的小陷阱! 另外,因咖啡和柠檬皆属于高刺激性的食物,对于肠胃较敏感、或有消化道病史的品饮者应更加严谨慎用。

 


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