湿气太重?专家支招:喝咖啡可以祛湿!

来源:中国咖啡网: 咖啡新闻 > 作者:GFD 2024-07-20 我要评论

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今年广东雨水多发,空气湿度重,以至于不少人家里的墙角都可以长出蘑菇,包装瓶里的泡腾片都能自己泡腾,可以想见外在空气的潮湿程度。而人若长期处于潮湿环境,体内自然也会湿气过重,不少小伙伴或许已经感觉到自己身体出现一些不适的症状。

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于是,广东人必备的祛湿饮品开始安排上桌,各类茶包、炖汤、凉茶轮番出现在自己的眼前,无声地提醒人赶紧喝下祛祛湿。但是吧,茶包、炖汤一类的见效慢,而且中药材的味道也不是人人都能接受的,或许会让人喝了几天就坚持不下去。

若是换成祛湿凉茶,可能几杯下肚会感到些许效果,但怕苦星人们可吃不下这中药带来的苦,单闻着凉茶的味就被劝退,更别提喝下去了。因此对于急需祛除湿气的小伙伴们来说,这条“湿气退散之路”可真是一点都不好走啊。

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那有没有既能达到祛湿效果、又能让小伙伴们更容易接受和坚持的饮品呢?还真的有!近日,某专家在接受电视台记者采访时表示,湿气重的人可以通过喝咖啡的方式来祛除体内的湿气。



这位专家解释说,咖啡豆采摘之后都会烘焙,而咖啡豆的烘焙过程类似于中医对药材的炮制,可以将咖啡豆变成温性的。该专家根据中医理论,认为从根本上来说,温性具有祛湿、燥湿的功能,所以咖啡对祛除人体内的湿气能起到一定作用。


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这一消息可让咖啡爱好者们喜出望外。如今咖啡店遍地开花,不少打工人一天都离不开咖啡因的支持,有些人更是一天需要喝个两三杯来保持清醒。他们听闻这一消息,纷纷表示“又多了一个饮咖啡的理由”、“祛湿,看来要多喝”、“看来每天都必须喝上一杯,更有人高呼将咖啡“纳入医保”。


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不过,每个人体质不同,对咖啡的耐受性也不同。专家提醒,有两类人就不太适合用咖啡来给自己祛湿。一类就是喝完咖啡就睡不着的人,另一类则是气太虚的人。她表示,这类人的身体已经发出了需要休息的信号,因此饮用咖啡这类具有提神醒脑功能的饮品会适得其反,给身体造成额外负担。


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另外,咖啡虽有效果,但也不适合过量饮用,需要控制每日的饮用量。部分网友也提醒,除了注意适量饮用外,还要避免喝冰咖啡。

夏天一到,不少人会贪图凉快而喝太多冰饮,但从中医角度来说,喝太多冰饮会加重体内的湿气,不利于祛湿。所以咖啡虽能养生祛湿,但小伙伴们也要正确饮用,以免祛除不了体内过多的湿气,反而还加重了症状。


图片出自:网络



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2024-06-20 17:36:47

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