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美国哈佛近日研究发现，一天若摄取超过3杯咖啡因饮品，偏头痛发生机率将会大增！据调查，目前全球患有偏头痛的比率为10％，而医界认为偏头痛可能受睡眠、贺尔蒙等诸多因素影响。但若适量摄取，咖啡因也可以治疗急性偏头痛，因为咖啡因能让脑部阻塞的血管舒张，有助于解缓疼痛感。
据《Healthline》报导，全球10％的人患有偏头痛，尤其好发于女性（16％）。《台湾头痛学会》指出，偏头痛被认为是一种脑部对环境以及压力的反应障碍，而且诱发因素繁多，睡眠、贺尔蒙、光线刺激及气候变化都可能导致偏头痛。
《Medical News Today》报导指出，为了研究咖啡因摄取量与偏头痛的影响，美国哈佛大学流行病学系找来98名受测者，这些受测者都有偶发性偏头痛。学者要求受测者连续6週写日记，详细记录当天运动量、压力来源、睡眠品质、咖啡因及酒精摄取量与头痛情形，而这些咖啡因的来源包括咖啡、茶、汽水及能量饮料。
研究结果显示，咖啡因会造成两极的反应，摄取3杯以上咖啡因饮品偏头痛机率大增，但每天喝1、2杯并没有大碍。咖啡因也可以缓解由脑内血管阻塞引起的头痛，因为咖啡因具有让血管舒张的疗效，能降低疼痛感，医学上也会用静脉咖啡因输液治疗急性偏头痛。
对此，学者表示，「这项研究只针对长期偏头痛患者进行研究，不适用不常发生偏头痛的人」。此外，未来需更谨慎研究偏头痛与睡眠、情绪起伏、气候改变对偏头痛造成的影响。
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2019-08-11 23:22:57
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