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2026年08月30日 更新
饮食注意 常喝咖啡流失钙

饮食注意 常喝咖啡流失钙

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知,一些身边事,甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日,台湾《康

2015-06-25 咖啡知识

饮食注意 常喝咖啡流失钙

饮食注意 常喝咖啡流失钙

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知,一些身边事,甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日,台湾《康

2014-06-13 咖啡知识

如何喝咖啡轻松补钙 喝咖啡能补钙吗

如何喝咖啡轻松补钙 喝咖啡能补钙吗

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知,一些身边事,甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日,台湾《康

2015-08-01 咖啡知识

如何喝咖啡轻松补钙 加两勺牛奶轻松补钙

如何喝咖啡轻松补钙 加两勺牛奶轻松补钙

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知,一些身边事,甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日,台湾《康

2015-08-27 咖啡知识

5大恶习 不知不觉中流失你营养

5大恶习 不知不觉中流失你营养

1.常喝咖啡: 窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙。 补救措施:每天补充1500毫克钙,记住每多喝一杯咖啡,就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中,加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2.月

2015-06-26 咖啡知识

喝咖啡加两勺牛奶轻松补钙

喝咖啡加两勺牛奶轻松补钙

1、常喝咖啡:窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙。 补救措施:每天补充1500毫克钙,记住每多喝一杯咖啡,就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中,加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2、月

2014-07-18 咖啡知识

熬夜喝咖啡提神?白领一族熬夜饮食有4个禁忌

熬夜喝咖啡提神?白领一族熬夜饮食有4个禁忌

大家都知道熬夜对身体不好,经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象,还可导致疲劳、精神不振,进而造成免疫力下降,感冒、胃肠道疾

2017-04-20 咖啡资讯

熬夜喝咖啡提神好吗?熬夜喝咖啡的严重后果

熬夜喝咖啡提神好吗?熬夜喝咖啡的严重后果

夜猫子最好戒咖啡,补充生素 咖啡因的确会让人精神振奋,不过,美国科学家通过实验发现,咖啡因虽然提神,也仅能维持短时间,且会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族生素,而缺乏B族生素的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,养成依赖咖啡的习惯

2016-12-30 咖啡知识

茶和咖啡哪个更健康?

茶和咖啡哪个更健康?

一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。

2014-08-19 咖啡知识

喝咖啡的常识 茶和咖啡哪个更健康?

喝咖啡的常识 茶和咖啡哪个更健康?

研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌 一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。 研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。 之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-04-13 咖啡知识

喝咖啡好还是茶好? 茶和咖啡哪个更健康?

喝咖啡好还是茶好? 茶和咖啡哪个更健康?

研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌 一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。 研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。 之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-10-26 精品咖啡学

喝咖啡好还是茶好 茶和咖啡哪个更健康?

喝咖啡好还是茶好 茶和咖啡哪个更健康?

研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌 一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。 研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。 之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-01-26 咖啡知识

星巴克同款Oatly燕麦奶和与牛奶区别 对人体有哪些好处功效与作用

星巴克同款Oatly燕麦奶和与牛奶区别 对人体有哪些好处功效与作用

燕麦奶是牛奶的不含乳制品的替代品。它适用于过敏、乳制品不耐受或遵循植物性或纯素饮食的人。燕麦奶是生素和矿物质(包括钙)的良好来源,制造商通常会添加生素B12。前街将着眼于燕麦奶的潜在健康益处,并研

2023-03-04 精品咖啡豆

熬夜什么东西不能吃,您了解了吗?

熬夜什么东西不能吃,您了解了吗?

熬夜到了晚上肚子饿了,什么东西不能吃呢?要知道晚饭和健康的关系可大的去了,选择什么吃的很有门道。 1、严格控制甜食 吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。 2、拒食垃圾食品

2015-08-25 咖啡知识

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

咖啡因确实有其提神效果,不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的,大量饮用咖啡会造成代谢速度加快,消耗体内与神经、肌肉协调有关的生素B群,缺乏生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,使人饮用成瘾,越饮越多。因此常喝咖啡

2015-07-31 咖啡知识

熬夜族吃东西有讲究 忌甜食忌咖啡

熬夜族吃东西有讲究 忌甜食忌咖啡

熬夜到了晚上肚子饿了,什么东西不能吃呢?要知道晚饭和健康的关系可大的去了,选择什么吃的很有门道。 1、严格控制甜食 吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。 2、拒食垃圾食品

2015-08-04 咖啡知识

熬夜加班不要饮用咖啡 可能对健康更无益处

熬夜加班不要饮用咖啡 可能对健康更无益处

咖啡因确实有其提神效果,不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的,大量饮用咖啡会造成代谢速度加快,消耗体内与神经、肌肉协调有关的生素B群,缺乏生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,使人饮用成瘾,越饮越多。因此常喝咖啡

2015-08-28 咖啡知识

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康 咖啡健康

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康 咖啡健康

本杰明富兰克林曾说过,上帝爱我们,并希望我们幸福,啤酒就是证明。幸福?当然。但健康呢?过去没有任何卫生设施,人们也不知道保护水源清洁,由饮用水引起的传染病广泛流行,但人们根据经验认为喝发酵的饮料如啤酒和红酒,疾病就不再流行。由于认为酒精对人

2015-04-16 咖啡知识

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康 咖啡与健康的关系

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康 咖啡与健康的关系

本杰明富兰克林曾说过,上帝爱我们,并希望我们幸福,啤酒就是证明。幸福?当然。但健康呢?过去没有任何卫生设施,人们也不知道保护水源清洁,由饮用水引起的传染病广泛流行,但人们根据经验认为喝发酵的饮料如啤酒和红酒,疾病就不再流行。由于认为酒精对人

2015-09-12 咖啡知识

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神,北京朝阳医院营养科宋新营养师表示,熬夜本身就是在透支自己的健康,再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,对健康更无益处。

2014-08-28 咖啡资讯

咖啡健康 熬夜加班不要饮用咖啡

咖啡健康 熬夜加班不要饮用咖啡

很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神,北京朝阳医院营养科宋新营养师表示,熬夜本身就是在透支自己的健康,再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,对健康更无益处。 咖啡因确实有其提神效果,不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的,大量饮用咖啡会造

2014-11-03 咖啡知识

咖啡渣的抗氧化作用是维生素C的500倍

咖啡渣的抗氧化作用是生素C的500倍

咖啡产业在全球经济中扮演着主要的角色,其对于环境的影响也至关重要,每年全球会生产超过20亿吨的咖啡副产品;当咖啡豆焙烤干燥后,咖啡谷皮(即咖啡豆的表皮)通常在加工过程中会被除去,同时咖啡渣也会被直接丢弃。传统观念认为这些副产品:咖啡渣和咖啡谷皮

2015-10-28 咖啡资讯

办公午餐与咖啡的爱恨情仇

办公午餐与咖啡的爱恨情仇

编辑张弢 文张思伟 一天中你消磨时光最长的地方一定是你的办公室,无论是对这里的办公室政治深恶痛绝,还是清高地与世隔绝,潜心研究,在没有逃离人间烟火之前,一日三餐有多少是在办公室享用的呢?关于办公室里吃吃喝喝,进食饮水的那些事儿你又有多少是囫囵

2014-07-29 咖啡文化

多喝咖啡 少患大肠癌

多喝咖啡 少患大肠癌

据新华社东京8月3日电日本厚生劳动省的一项调查显示,摄取生素B6较多的男性以及喝咖啡较多的女性患大肠癌的几率较低。 这项调查前后持续了十余年。研究人员发现,在男性中,摄入生素B6较多的人群比摄入量最少的人群患大肠癌的几率低30%至40%。另一方面,

2014-07-17 咖啡知识

喝咖啡最好放红糖

喝咖啡最好放红糖

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。 生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些生素A,以

2014-08-05 咖啡文化

精品咖啡基础常识 喝咖啡最好放红糖

精品咖啡基础常识 喝咖啡最好放红糖

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。 生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些生素A,以

2014-12-16 咖啡知识

黑咖啡放糖的种类 喝咖啡最好放红糖

黑咖啡放糖的种类 喝咖啡最好放红糖

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。 生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些生素A,以

2015-01-28 咖啡知识

喝出别样咖啡 咖啡新喝法

喝出别样咖啡 咖啡新喝法

1、豆浆咖啡 对于乳糖不耐受的人,可以用豆浆代替牛奶冲泡咖啡。豆浆蛋白质含量非常丰富,并且有低热量、零胆固醇的优点,加上口感温润,在营养和口味双方面都能满足众多人群的需求。 2、薄荷咖啡 将薄荷油或薄荷口味的杜松子酒加到咖啡里,薄荷中含丰富的维

2015-03-14 咖啡知识

喝咖啡最好放红糖 黑咖啡的咖啡伴侣

喝咖啡最好放红糖 黑咖啡的咖啡伴侣

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。 生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些生素A,以

2015-03-24 咖啡知识

喝咖啡最好放红糖 咖啡的咖啡伴侣

喝咖啡最好放红糖 咖啡的咖啡伴侣

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。 生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些生素A,以

2015-05-11 咖啡知识

喝咖啡基础常识 多喝咖啡少患大肠癌

喝咖啡基础常识 多喝咖啡少患大肠癌

日本厚生劳动省的一项调查显示,摄取生素B6较多的男性以及喝咖啡较多的女性患大肠癌的几率较低。 这项调查前后持续了十余年。研究人员发现,在男性中,摄入生素B6较多的人群比摄入量最少的人群患大肠癌的几率低30%至40%。另一方面,每天喝3杯以上咖啡的

2015-08-19 咖啡知识

咖啡渣的抗氧化作用或是维生素C的500倍

咖啡渣的抗氧化作用或是生素C的500倍

2015年5月11日 讯 /生物谷BIOON/ --咖啡产业在全球经济中扮演着主要的角色,其对于环境的影响也至关重要,每年全球会生产超过20亿吨的咖啡副产品;当咖啡豆焙烤干燥后,咖啡谷皮(即咖啡豆的表皮)通常在加工过程中会被移去, 同时咖啡渣也会被直接丢弃。传统观

2015-05-11 咖啡资讯

日本研究显示:喝咖啡可以治疗干眼症

日本研究显示:喝咖啡可以治疗干眼症

最近几年有研究显示,喝咖啡可降低患癌症、糖尿

2015-06-23 咖啡知识

日本研究显示:喝咖啡可以治疗干眼症

日本研究显示:喝咖啡可以治疗干眼症

最近几年有研究显示,喝咖啡可降低患癌症、糖尿

2015-10-05 咖啡知识

喝咖啡可以治疗干眼症

喝咖啡可以治疗干眼症

日本东京大学医学院的研究人员对78位干眼症患者进行了研究。在第一阶段,研究人员先让其中一半患者服用含咖啡因药丸,另一半患者则服用安慰剂。

2014-08-27 咖啡知识

每天喝咖啡可养护肝脏降低患肝硬化肝癌风险

每天喝咖啡可养护肝脏降低患肝硬化肝癌风险

咖啡能养肝这是不争的事实。前不久,美国研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示,每天喝两杯咖啡,可以使罹患肝癌的风险降低43%。 有关专家指出,尽管咖啡

2015-07-02 咖啡知识

日本研究显示:喝咖啡可以治疗干眼症

日本研究显示:喝咖啡可以治疗干眼症

日本东京大学医学院的研究人员对78位干眼症患者进行了研究。在第一阶段,研究人员先让其中一半患者服用含咖啡因药丸,另一半患者则服用安慰剂。

2014-06-11 咖啡资讯

咖啡研究 喝咖啡可以治疗干眼症

咖啡研究 喝咖啡可以治疗干眼症

日本东京大学医学院的研究人员对78位干眼症患者进行了研究。在第一阶段,研究人员先让其中一半患者服用含咖啡因药丸,另一半患者则服用安慰剂。 最近几年有研究显示,喝咖啡可降低患癌症、糖尿

2014-11-04 咖啡知识

经期喝咖啡会加重痛经和不适

经期喝咖啡会加重痛经和不适

早上一杯咖啡提神醒脑,下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾,一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说,女性月经期最好不要喝咖啡,会加重经期不适,也有人对此嗤之以鼻,认为太上纲上线,喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-04-11 咖啡知识

咖啡抗氧化可能是维生素c的500倍

咖啡抗氧化可能是生素c的500倍

咖啡产业在全球经济中扮演着主要的角色,其对于环境的影响也至关重要,每年全球会生产超过20亿吨的咖啡副产品;当咖啡豆焙烤干燥后,咖啡谷皮(即咖啡豆的表皮)通常在加工过程中会被移去, 同时咖啡渣也会被直接丢弃。 传统观念认为这些副产品:咖啡渣和咖啡谷

2015-09-10 精品咖啡学

科学喝咖啡 经期喝咖啡会加重痛经和不适

科学喝咖啡 经期喝咖啡会加重痛经和不适

早上一杯咖啡提神醒脑,下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾,一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说,女性月经期最好不要喝咖啡,会加重经期不适,也有人对此嗤之以鼻,认为太上纲上线,喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-03-16 咖啡知识

咖啡怎么喝 加糖喝咖啡可以保护胃壁?

咖啡怎么喝 加糖喝咖啡可以保护胃壁?

咖啡怎么喝 咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。 生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些

2015-06-24 咖啡知识

女生喝咖啡注意 经期喝咖啡会加重痛经和不适

女生喝咖啡注意 经期喝咖啡会加重痛经和不适

早上一杯咖啡提神醒脑,下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾,一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说,女性月经期最好不要喝咖啡,会加重经期不适,也有人对此嗤之以鼻,认为太上纲上线,喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-01-23 咖啡知识

经期喝咖啡会加重痛经和不适? M期可以喝咖啡吗?

经期喝咖啡会加重痛经和不适? M期可以喝咖啡吗?

早上一杯咖啡提神醒脑,下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾,一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说,女性月经期最好不要喝咖啡,会加重经期不适,也有人对此嗤之以鼻,认为太上纲上线,喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-10-24 精品咖啡学

喝咖啡易缺钙?教你怎么补钙

喝咖啡易缺钙?教你怎么补钙

咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾

2016-05-23 咖啡资讯

怎样喝咖啡有助补钙 喝咖啡的技巧

怎样喝咖啡有助补钙 喝咖啡的技巧

咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾

2015-07-02 咖啡知识

常喝咖啡小心缺钙 怎样喝咖啡有助补钙?

常喝咖啡小心缺钙 怎样喝咖啡有助补钙?

咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾

2015-08-03 咖啡知识

常喝咖啡小心缺钙 怎样喝咖啡有助补钙?

常喝咖啡小心缺钙 怎样喝咖啡有助补钙?

咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾

2015-08-26 咖啡知识

怎样喝咖啡有助补钙? 怎样喝咖啡最健康

怎样喝咖啡有助补钙? 怎样喝咖啡最健康

咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾

2015-10-17 精品咖啡学

怎样喝咖啡有助补钙 喝咖啡容易缺钙?

怎样喝咖啡有助补钙 喝咖啡容易缺钙?

咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾

2016-05-06 咖啡知识