但没想到的是,有一天冲上榜单的「咖啡」话题还有这样的👇(紧跟时事)
英国科学家做了一项研究表明:不论喝什么类型的咖啡,经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低。
在这一项研究中,英国一位南安普敦大学的奥利弗·肯尼迪及其研究人员从384818名咖啡饮用者和109767名不喝咖啡者的分析报告数据中得到:喝咖啡的人平均每天要喝两杯咖啡,包括脱咖啡因咖啡或速溶咖啡或研磨咖啡。而喝咖啡的人患慢性肝病的风险比不喝咖啡的人低21%,患慢性肝病或脂肪肝的风险低20%,死于慢性肝病的可能性也降低了49%。
目前该话题已产生1.3亿的阅读量,引发了1万条讨论量。
随后,「丁香医生 」也发博称:“岂止,喝咖啡还真有不少好处👇”。
该消息显示,咖啡不仅不致癌,反而可能会降低多种癌症的风险,包括肝癌 乳腺癌等;咖啡中的一些成分可以对抗肝硬化,每天喝两杯及以上咖啡的肝硬化病人比从不喝咖啡的患者群体降低66%;适量喝咖啡可以降低心血管疾病等。
而在去年2月的时候,美国医学科学博士吴军也解释称:因为咖啡中蕴含一种强抗氧化剂,可以抑制过激免疫反应,加强人体对抗自由基的防卫机制。
不难发现,这几年来,「咖啡」这一饮品出现在我们日常生活中的频次越来越多了,而「咖啡」已不再只是精致生活的代名词了,也不再只是单纯的提神饮品了,越来越多的研究表明:饮用咖啡对健康有帮助。
咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、氮化合物等。而许多研究也证实:咖啡中富含抗氧化剂以及多酚类物质,这些元素对人体有益并有助于延长寿命,如对肝脏有保护作用,可以减少患肝病的风险等等,此外,喝咖啡也是减压和控制情绪的有效方法之一。
最后,还是要提醒下,不管是什么咖啡,一定要合理、科学饮用,做到适时适量才能有益于健康。
*图片来源:网络
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2021-06-28 20:28:12