防弹咖啡是什么适合哪些人群怎么喝减肥 如何用防弹咖啡减肥制作比例配方?

来源:中国咖啡网: 精品咖啡豆 > 作者:LN 2024-03-28 我要评论



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Bulletproof Coffee 防弹咖啡是一种富含健康脂肪的浓郁奶油咖啡饮料。这种酮饮料(有时称为黄油咖啡)由咖啡、草饲黄油和 MCT 油制成。防弹头咖啡具有许多普通黑咖啡无法提供的额外健康益处。这个食谱在酮和古社区很受欢迎,据说有助于减肥。


这种强大的咖啡是对多种饮食方式的补充,包括 原始饮食、低碳水化合物 和 生酮饮食,以及 间歇性禁食 和 OMAD(一日一餐)。由于标志性的咖啡和优质脂肪组合,防弹咖啡可帮助您感到满意、警觉和专注。



咖啡不仅味道好。它还提供抗氧化剂。咖啡因让您保持警觉,它还可以促进您的新陈代谢并帮助您燃烧脂肪以获取能量。就像你吃的食物一样,你喝的咖啡的质量很重要。糟糕的咖啡会让你感觉很糟糕,而合适的咖啡豆会给你带来极好的优势。


从本质上讲,防弹咖啡就是将新鲜冲泡的咖啡与无盐草饲黄油和 MCT 油混合在一起。您还可以额外的加了一些粉红色的盐和肉桂粉,让它更有味道。


这个黄油咖啡配方有很多很棒的地方:它对酮类友好,可以让你稳定地增加能量,而不会出现典型的咖啡因崩溃,它充满了健康的脂肪,它会阻止那些喝酒后常见的饥饿感仅仅只需要一杯咖啡。


用草饲黄油和MCT油混合调制的防弹咖啡。它被吹捧为一种咖啡,可以为您提供更多能量并帮助您减肥。不仅如此,草饲黄油还含有丁酸盐、一些 Omega-3、非常重要的营养素维生素 A(作为-胡萝卜素)和脂肪酸 CLA。



当让任何东西都会有负面的存在,关于防弹咖啡有什么坏处与危害,我们下次在说!


如果对防弹咖啡有排斥的小伙伴,不如来前街喝一杯味道好高品质的手冲咖啡。或者在网络上购买前街的咖啡豆,自己回家制作美味健康的自制咖啡怎么样呢?


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2023-02-28 17:18:40

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