Rooibos或Redbush又或者是波士茶，这是一种产自非洲的不含咖啡因的顺滑草本茶。虽然过去几年它在英国的受欢迎程度迅速增长，但与其他茶相比，它仍然相对不为人知。
路易波斯只生长在南非的一个特定地区。这种植物本身是生长在Fynbos生态区的豆科植物的一种帚状成员。
路易斯博斯的历史
几个世纪以来，该地区的土著布须曼人收集树叶作为草药治疗各种各样的疾病。这些药物因其美味的味道而受到人们的喜爱，但随着土著部落的减少，关于路易波斯的知识也在减少。值得庆幸的是，1772年植物学家卡尔·亨伯格重新发现了茶叶，使茶叶重新流行起来，并使人们对茶叶的兴趣比以往任何时候都更广泛。一个多世纪后的1904年，一位与茶叶制造业有联系的俄罗斯移民开始将茶作为传统茶的草药替代品销售，并将其称为“山茶”€。
在第二次世界大战期间，亚洲国家的茶叶几乎不可能进口，这给了路易波斯茶一个崭露头角的机会。它成为了一个很好的替代品，被运往世界各地。
然而，这种植物种子的稀缺意味着它的价格昂贵，需求进一步增加了它的成本，使许多人很难购买。只有在近代历史上，路易波斯茶的命运才有了转机。
1968年，一位南非母亲安妮克·塞隆(Annique Theron)写了一本关于路易波斯茶惊人的健康益处的书。这种茶的流行引发了数百项研究，发现茶中越来越多的健康益处，以及茶中高水平的抗氧化剂。这种新的医学理解导致了流行的爆发。
波士茶现代的使用
今天，你可以在超市的货架上找到rooibos，就像英国早餐茶一样容易。茶叶制造商也生产了多种口味的茶叶，从简单的香草到混合香料。由于绿茶不含咖啡因，在西方很多人都把它作为一种放松的夜间饮品。
此外，饮用波士茶还可以增加液体的摄入可能有助于防止肾结石的形成;茶是一种容易获得的饮料，是世界上最受欢迎的饮料(仅次于水)。
根据哈佛大学公共卫生学院和布莱根妇女医院的一项研究，增加液体总摄入量可以降低患肾结石的风险，而饮料的选择可能是有意义的。只要一份8盎司的食物就能减少8%的肾结石形成。对于经常喝茶的人来说，这是个好消息。对于那些患有肾结石的人，建议增加不含咖啡因的液体摄入，草本茶。这不仅有助于预防肾结石，还有助于缓解胃灼热、胃部不适和其他疾病。
根据纽约的一项研究，咖啡，也许还有茶，水果和蔬菜被发现对预防结石有保护作用。
治疗肾结石最好的茶是源自南非的鲁伊博斯茶。路易波斯茶可以缓解过敏、皮肤过敏和胃痉挛。其丰富的抗氧化剂使其成为抗癌明星，并有助于减缓衰老过程，增强免疫系统。这种茶不含草酸，对那些容易患肾结石的人来说是最好的茶。无添加剂，无防腐剂，无咖啡因，是一种天然饮料，也有助于你的失眠和压力。
值得庆幸的是，那些容易患肾结石的人有办法解决这种痛苦的疾病的复发。每天喝几杯路易波斯茶可以帮助防止过量草酸的积累，提高液体的整体摄入量，并提供一长串对身体健康的好处。
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2021-09-05 10:01:08
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