挂耳黑咖啡最多喝几包 长期喝挂耳滤泡黑咖啡影响好处坏处

挂耳咖啡一天喝多少比较合适呢？按照我们平常品尝的挂耳咖啡来说，它的规格为10克咖啡粉左右，所以它的咖啡因含量为手冲咖啡的三分之二到二分之一左右，我们每天不要超过3包挂耳咖啡就可以了，以正常人对咖啡因咖啡的耐受度来说，超过这个范围可能会导致心悸，头晕等状况，所以喝咖啡要适度。

那么挂耳咖啡有什么好处呢？首先它对比其他的咖啡饮品，它因为是纯黑咖啡所以没有热量不怕发胖，我们在工作之前来一杯挂耳咖啡可以快速提升状态，初次之外在运动之前喝一喝还可以提高我们减脂的效率，让我们减肥更快。还有许多小伙伴会通过饮用咖啡来消除脸部水肿，如果头一天吃多了特别高油高盐高糖的东西导致脸部水肿，咖啡提高新陈代谢和利尿的功效可以帮助我们消肿。

性价比日常浅烘手冲花香型咖啡豆推荐购买：前街.埃塞耶加雪菲果丁丁 前街.巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街.巴拿马花蝴蝶咖啡豆

深烘咖啡豆醇厚平衡型推荐购买：前街.黄金曼特宁咖啡豆 前街.蓝山咖啡豆 前街.皇后庄园咖啡豆

意式浓缩拿铁咖啡豆推荐购买：前街.经典拼配 前街.草莓糖意式拼配

现在已可以在天猫「 前街旗舰店 」线上购买上述咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡豆新鮮烘焙性价比高，品质优秀，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者的和平台的推荐选择。

 

天猫 前街旗舰店链接：https://qianjieshipin.tmall.com

或可直接在淘宝搜索 「前街旗舰店」

前街咖啡门店地址：广州越秀区东华东路315号

本站推荐: 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 波旁咖啡 蓝山咖啡 天堂鸟咖啡豆 曼特宁咖啡豆 PWN黄金曼特宁 星巴克菜单 咖啡豆种类

转载请注明出处。

2021-12-16 21:57:13